La idea de envejecimiento se extiende desde Piel arrugada, disminución del rendimiento y caída del cabello por olvido.. Por tanto, es un término muy ampliamente definido. Esto no sorprende si se considera lo diferente que se manifiesta el proceso en las personas. Sin embargo, todos los procesos descritos no son más que el estado final de una serie de reacciones y circunstancias de nuestro organismo.
Para comprender mejor los procesos moleculares, Investigadores de todo el mundo están intentando descifrar los procesos detrás de nuestras arrugas y de nuestro rendimiento cada vez más deficiente a medida que envejecemos..
En este sentido, la ciencia es un tipo de construcción que no se conforma con el status quo, sino que se esfuerza constantemente por adquirir nuevos conocimientos. Este enfoque a menudo resulta en la siguiente opinión:
"Si entiendes cómo funciona algo, entonces puedes intentar cambiarlo".
Esto no es diferente en el sector de la longevidad. Un grupo en torno al investigador. Carlos López Otín ha descrito nueve características del envejecimiento en un artículo muy aclamado. Estos nueve Sellos se ampliaron a doce con tres más en 2023. Aquí le brindamos una descripción general de los 12 sellos y entramos en más detalles en los artículos individuales.
¿Sabías? Las 12 características del envejecimiento describen cómo envejece nuestro cuerpo a nivel molecular. Pero no somos impotentes ante esto. A través de investigaciones recientes, los científicos han descubierto ¿Por qué, por ejemplo? Rápido y deporte tiene un efecto positivo sobre las características del envejecimiento. De todos estos hallazgos y docenas de estudios científicos, tenemos esto ONE (Complejo Diario de Longevidad) desarrollado para ti. 13 ingredientes cuidadosamente seleccionados, que cubren todos los sellos del envejecimiento.
MoleQlar ONE combina 13 moléculas cualificadas para la longevidad y un armonioso sabor a limón. Juntos, los ingredientes cubren todas las características moleculares del envejecimiento.
1. inestabilidad genómica
El ADN es similar a un modelo para nuestro cuerpo. Si faltan ciertas páginas, es posible que todo el libro o el plan no tenga sentido.. El cuerpo puede reparar mejor estos cambios a una edad temprana que en etapas posteriores de la vida. Además, con la edad hay una mayor susceptibilidad a cometer errores.
2. Desgaste de los telómeros
El ADN no es un gran libro per se La información genética se divide en 23 libros más pequeños (cromosomas).. Cada célula está equipada con esta pequeña biblioteca (genoma). El último capítulo de este “pequeño libro” es especial y se llama Telómero designado.Aquí ya no hay información codificada, sino que los telómeros actúan como protección para que el ADN no se descomponga. Los telómeros naturalmente se acortan con cada división celular. Tan pronto como se alcanza un cierto umbral (límite de Hayflick), la función celular se detiene.
3. Cambios epigenéticos
La epigenética intenta explicar qué factores determinan temporalmente la actividad de un gen y, como resultado, el desarrollo de la célula. Sin embargo, estos factores no se basan en posibles cambios en la información genética (ejemplo: mutaciones), sino en diferentes pequeñas proteínas que pueden unirse al ADN. Como resultado, la unión puede (más o menos) influir en la actividad de uno o más genes. Además, la epigenética interviene en el desarrollo y diferenciación de las células.
4. Pérdida de proteostasis
La proteostasis se compone de los dos términos proteoma (Proteínas totales que se pueden producir en el cuerpo) y Homeostasis (equilibrio) juntos. Si algo sale mal en la regulación de las proteínas, es posible que las proteínas individuales ya no aparezcan o que a veces aparezcan en exceso. Esto a su vez influye en la funcionalidad de las células. El proceso mencionado desempeña un papel en enfermedades conocidas como el Alzheimer o el Parkinson..
5. Medición de nutrientes desregulada
Con esta matrícula es el La reacción del cuerpo a la ingesta de alimentos es relevante.. Su regulación se produce en interacción con la hormona del crecimiento y otras hormonas. Aquí está, entre otras cosas, la restricción calórica y Rápido de importancia. También analizamos la autofagia y los genes especiales de longevidad: el Sirtuinas, sobre el cual también Dr. David Sinclair investigué mucho.
6. Disfunción mitocondrial y mitohormesis
A medida que las células y los organismos envejecen, disminuye la eficacia del suministro de energía en nuestras centrales eléctricas celulares. mitocondrias – tiende a disminuir. Este hallazgo se basa en dos mecanismos. Por un lado, se pierden electrones y, por otro, se reduce la producción de ATP. El ATP es el portador de energía más importante de nuestro cuerpo.. En este contexto también conocemos el término mitohormesis.
7. Senescencia celular
La senescencia celular describe esto. Estado de detención del ciclo celular.. Esto significa que la célula reduce su funcionalidad y ya no puede dividirse. Esta parada suele ser provocada por cambios en el ADN. En cierto modo, se trata de un mecanismo de protección. Este mecanismo de protección tiene buenas intenciones, pero a veces está mal implementado, especialmente en la vejez.. En relación con la senescencia también se habla a menudo de Senolíticos hablado.
8. Agotamiento de las células madre
A medida que envejecemos, la capacidad de nuestras células madre para dividirse disminuye: se “agotan”. Como resultado, las células rotas o dañadas ya no pueden renovarse. En última instancia, esto conduce a que una amplia variedad de tipos de tejidos ya no puedan regenerarse o recuperarse adecuadamente.
9. Comunicación intercelular alterada
Esta característica mira más allá del nivel autónomo de la célula. El envejecimiento también implica cambios en la forma en que las células se comunican entre sí.. Una respuesta inflamatoria creciente y una vigilancia inmune decreciente son consecuencias ejemplares de este factor, a veces con efectos drásticos sobre el envejecimiento fisiológico.
10. Inflamante
Crónico inflamación es uno de los signos del envejecimiento, o Los niveles de inflamación aumentan con la edad, lo que se resume bajo el acrónimo “inflamatorio”.. Los motivos son diversos y van desde depósitos vasculares (arterioesclerosis), neuroinflamación o señales proinflamatorias del tejido adiposo visceral. Esto se puede medir utilizando parámetros inflamatorios como la PCR o la interleucina-6 (IL-6). La IL-6 en particular se considera un marcador de mayor mortalidad si los valores son crónicamente elevados. La inflamación está estrechamente relacionada con otras características distintivas y los límites suelen ser fluidos.
11. disbiosis
No vivimos solos Hay miles de millones de bacterias en nuestro intestino con las que entramos en simbiosis. Este equilibrio no sólo cambia en algunas enfermedades, sino que además ya no parece favorecernos a medida que envejecemos. La simbiosis se convierte en disbiosis en nosotros. microbioma.
12. Autofagia alterada (macro)
Cuando la “recolección de basura” entra en huelga en la vejez, esto se conoce como autofagia (macro) alterada.. Cada día se acumulan en nuestro cuerpo grandes cantidades de desechos celulares, que son autofagiados y eliminados por ayudantes especializados. Pueden ser proteínas, nutrientes, pero también orgánulos celulares completos, como las mitocondrias. A medida que envejecemos, esta autofagia ya no funciona correctamente, con consecuencias de gran alcance para nuestra salud.
A primera vista, todo suena muy científico, opaco y difícil de entender. ¡No dejes que esto te desanime! Ahora analizaremos más de cerca cada una de las características del envejecimiento en una serie de artículos con el objetivo de comprender y comprender los conceptos básicos del envejecimiento.
La incursión en la biología celular más profunda del envejecimiento está llena de sorpresas. Le mostraremos por qué hay “células zombis” en su cuerpo y qué tienen que ver con el envejecimiento. O aprenderá cómo sus células eliminan sus desechos y por qué esto ya no funciona tan bien a medida que envejece. Así que no te preocupes, hemos dejado la teoría algo seca clara y emocionante para ti. Al final de esta serie, estará bien informado sobre las causas del envejecimiento y cómo podemos (tal vez) detenerlo.
