Biohacking
In de categorie Biohacking vind je artikelen over praktische hacks en innovatieve strategieën die je dagelijks leven kunnen verbeteren.
Mitochondriën versterken – Energie, Gezondheid & Levensduur
Mitochondriën versterken – waarom dit cruciaal is voor energie, gezondheid en levensduur: Onze moderne levensstijl met stress, gebrek aan beweging...
Ademwerk: Hoe je ademhaling je celgezondheid en levensduur kan beïnvloeden
Als we aan duurzaamheid denken, komen meestal dingen zoals gezonde voeding, regelmatige beweging of voedingssupplementen in ons op. Maar wat...
Microplastics in het lichaam: effecten op de gezondheid en hoe je jezelf beschermt
Microplastics in het lichaam is een onderwerp dat steeds meer in onderzoek wordt bestudeerd en ook in de context van...
Exosomen ontcijferd: De kleine vesikels met groot longevity-potentieel
Exosomen zijn membraanachtige extracellulaire vesikels met een grootte van 30–150 nm, die door bijna alle celtypen worden uitgescheiden. Ze werden...
Biohacking Routine: De gekke geheimen van beroemdheden om in topvorm te blijven – en hoe jij dat ook kunt
Biohacking is alleen iets voor wetenschappers en freaks? Fout gedacht! Veel beroemdheden zweren al bij slimme hacks voor meer energie,...
De waarheid over detoxdiëten: wetenschap vs. mythe
Gastartikel van onze voedingsdeskundige Dr. Dorothea Portius De eerste warme zonnestralen kietelen de huid, de vogels fluiten en overal begint...
Quantified Self: Als zelfmeter met data je leven optimaliseren
Fitness-Trackers, Smartwatches en Wearables zijn tegenwoordig overal. Ze zijn het symbool van een steeds sterker wordende beweging: Quantified Self –...
Neuromodulatie - Optimalisatie van de hersenen en cognitieve prestaties
Wat als je je cognitieve prestaties zou kunnen verbeteren met ultramoderne apparaten? Neuromodulatie maakt dat mogelijk. We leggen je uit...
Alles over water: Jouw bron voor optimale hydratatie en gezondheid
Water is niet alleen de basis van al het leven, maar ook een niet onbelangrijke factor voor gezondheid en Longevity....
Artikel in het tijdschrift vinden
