Pourquoi nous présenter?
Prof. Dr. med. Markus Stoffel est un médecin spécialiste de médecine interne exerçant en cabinet privé à Munich et au Tegernsee. Il s'est spécialisé dans la médecine préventive et s'engage également en tant que conseiller médical auprès de certaines entreprises, comme MoleQlar.
C'est pourquoi nous aimerions jeter un coup d'œil dans les coulisses et découvrir ce qu'un médecin, armé de son stéthoscope et de sa blouse blanche, pense de l'évolution actuelle de la médecine, quel rôle il y joue en tant que médecin et ce que cela signifie pour nous, patients. Prends donc un moment sur la table d'examen fictive du cabinet médical du Prof. Dr. Tissu Assieds-toi et détends-toi - les réponses aux questions brûlantes ne se font pas attendre!
MoleQlar:
Prof. Stoffel, vous êtes médecin avec des années d'expérience professionnelle dans les domaines les plus divers de la médecine. En tant que spécialiste en néphrologie, vous vous êtes spécialisé dans la médecine préventive. La santé et la maladie concernent chaque être humain. Personne n'y échappe. Pourriez-vous nous donner un aperçu de vos réflexions sur l'importance de la médecine moderne ? Avez-vous perçu un changement à cet égard dans votre vie professionnelle de médecin?
Prof. Dr. Stoffel:
Quelques années se sont écoulées depuis mes années d'étudiant et l'époque de ma première activité professionnelle ... (rires). Les processus biochimiques de notre corps et les connaissances toujours plus poussées à ce sujet m'ont fasciné très tôt, tout comme la génétique et l'épigénétique , de plus en plus étudiée depuis une bonne dizaine d'années.
Quand je parle de "médecine moderne", je pense aussi aux développements techniques très réjouissants, comme les échographies à haute résolution et les examens liés au métabolisme avec l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle ou l'IRM. Imagerie par résonance magnétique.
L'intégration du diagnostic et de la thérapie complémentaires dans la médecine classique joue en outre un rôle très important. Je constate avec plaisir que nos patients sont eux aussi de plus en plus proactifs sur les questions de santé et s'intéressent aux nouvelles approches et possibilités d'examen, mais aussi aux éventuels effets secondaires.
Et last but not least la numérisation, dont on parle beaucoup et qui n'est encore que peu mise en pratique, contribue à pouvoir communiquer beaucoup plus facilement et rapidement entre nous ; ainsi, nous proposons déjà avant Corona des réservations de rendez-vous en ligne et des consultations vidéo, qui sont volontiers utilisées.
MoleQlar:
Vous décrivez vous-même que les exigences quotidiennes élevées, que ce soit au niveau professionnel ou privé, constituent un immense fardeau pour l'être humain. De nos jours, cette pression sociale est particulièrement sensible et coûte beaucoup d'énergie. A cela s'ajoutent des antécédents familiaux de maladie ou d'autres maladies. Quel est le rôle de la médecine préventive dans ces défis sociaux et sanitaires ? Quelle part pouvons-nous prendre, nous les humains, pour ne pas passer du statut de client à celui de patient ?
Prof. Dr. Stoffel:
Il est très important de se pencher très personnellement sur le thème de la prévention de la santé:
Que puis-je faire aujourd'hui pour ne pas être malade demain?
Nous savons tous qu'il est toujours préférable de ne pas laisser la maladie se développer plutôt que de devoir la subir et la traiter plus tard.
Mais penser et agir de manière préventive suppose une responsabilité individuelle et aussi une initiative personnelle.
Il faut avant tout un mode de vie équilibré : une alimentation saine, beaucoup d'exercice et suffisamment de sommeil ( !) jouent un rôle très important. Et pour cela, il faut d'abord savoir ce que signifie chaque thème. Il y a tellement d'informations - une quantité incalculable - à ce sujet et le plus grand défi est certainement de trouver celle qui est correcte ou qui est la bonne. weiterführend ist.
Mais des examens de santé précoces et approfondis devraient également figurer au programme. En effet, grâce à eux, il est possible de détecter des facteurs de prédisposition importants pour les maladies et de les traiter encore à temps.
MoleQlar:
La prévention, on le sait, est un concept stratégique de la médecine. Alors que la médecine curative se concentre sur la guérison - mais il ne s'agit souvent que d'atténuer ou de retarder - des maladies, la médecine préventive se rapporte à la prévention et au dépistage des maladies. Selon vous, faut-il s'attaquer aux causes de la santé le plus tôt possible, avant que les troubles physiques et les souffrances psychologiques ne nous obligent à agir ? Comment pratiquez-vous, en tant que médecin, ce type de médecine préventive?
Prof. Dr. Stoffel:
Vous proposez exactement ce qu'il faut!
Plus tôt nous identifions les déficits, plus tôt nous pouvons les combler et ainsi lutter activement contre l'apparition de maladies.
Qui ne souhaiterait pas être libéré de ses troubles physiques et de ses souffrances psychiques ? Dans nos cabinets, pour déterminer votre état de santé, nous procédons d'abord à une anamnèse très approfondie, c'est-à-dire à un entretien centré sur l'individu, suivi généralement d'un examen d'imagerie et d'un diagnostic. Avec une analyse sanguine ciblée, nous regardons alors "un niveau plus bas" que le "grand bilan sanguin" qui semble si complet - et analysons en plus les minéraux, les vitamines et les oligo-éléments. S'il y a des déséquilibres à ce niveau, ils peuvent être compensés à temps, avant que des maladies ne se développent.
MoleQlar:
En médecine moderne, le spécialiste fait la distinction entre la durée de vie et la durée de santé. Alors que la durée de vie est le nombre total d'années que nous vivons, la durée de vie en bonne santé est le nombre d'années que nous passons en bonne santé, sans maladie. Cette philosophie est résumée sous le terme "Longevity" avec l'objectif suivant : prolonger le temps que nous vivons sainement. A votre avis, y a-t-il une étape importante dans la médecine préventive, où le traitement de la maladie n'est pas au premier plan, mais plutôt le maintien et la promotion de la santé ? Que conseillez-vous à vos patients à ce sujet ?
Prof. Dr. Stoffel:
Pour que la durée de vie en bonne santé soit la plus longue possible, il est important de connaître et, si possible, d'éliminer les risques qui contribuent aux maladies les plus fréquentes dans notre société, à savoir les maladies du système cardiovasculaire, du cerveau (démence et maladie d'Alzheimer) et l'apparition de cancers.
Un mode de vie sain et conscient et des "check-ups" réguliers peuvent contribuer à atteindre cet objectif.
Naturellement, toute maladie est déterminée par des facteurs individuels. Dans notre cabinet, nous nous concentrons donc sur les risques mesurables qui, dans l'idéal, peuvent également être traités. Permettez-moi de citer l'exemple du stress presque omniprésent - vos hormones de stress sont mesurables et il est possible d'analyser à quels moments de la journée il est particulièrement prononcé. Grâce à des substances essentielles telles que les acides aminés et par ex.B. Une respiration consciente vous permet de lutter efficacement contre votre stress.
MoleQlar:
Un test épigénétique comme le test epiAge de MoleQlar analyse l'âge biologique d'une personne à partir d'un échantillon de salive. Cet âge épigénétique peut varier par rapport à l'âge chronologique et permet donc de tirer des conclusions sur le mode de vie d'une personne. Pouvez-vous imaginer qu'un tel test épigénétique puisse trouver sa place dans la médecine préventive de demain ? Avez-vous déjà effectué vous-même un tel test ou l'avez-vous recommandé à vos patients ?
Prof. Dr. Stoffel:
Oui, j'ai déjà fait ce test moi-même et je me souviens encore avec quelle impatience j'attendais le résultat ! Je peux vous révéler que j'ai été très heureuse de constater que les méthodes que je pratique semblent aussi avoir un bon effet sur moi ...
J'ai déjà recommandé le test epiAge à plusieurs de mes patients, qui ont beaucoup apprécié la facilité avec laquelle il peut être effectué et qui attendaient également leur résultat avec beaucoup d'impatience.
Certains d'entre eux nous ont ensuite contactés sur la base des résultats pour planifier des mesures d'amélioration possibles.
Nous avons d'un côté la génétique, que nous héritons et qui est en principe considérée comme non modifiable (comparable à l'ensemble du disque dur d'un ordinateur). D'un autre côté, il y a l'épigénétique avec la découverte (analogue au secteur du disque dur qui est lu) que nous pouvons influencer positivement nos gènes par notre mode de vie.
Ce qui est passionnant dans le concept épigénétique, c'est qu'il s'agit de modifications biochimiques (souvent sous la forme de ce que l'on appelle des "changements"). groupes méthyle), qui permet de lire le "disque dur" (= génétique) dans différents domaines. Cela signifie que l'activation ou l'inactivation des gènes est le facteur pertinent mesurable par l'épigénétique.
Idéalement, l'amélioration ciblée des risques sur une période de 1 à 2 ans et donc une influence positive sur l'âge biologique est possible.
MoleQlar:
Comme nous l'avons déjà évoqué, l'âge biologique peut être inférieur ou même, dans certaines circonstances, supérieur à l'âge normal. Différents facteurs liés au mode de vie, tels qu'une alimentation malsaine, l'absence d'activité physique ou une activité physique excessive, peuvent avoir un impact négatif sur la santé. un sport insuffisant ou inapproprié, le tabagisme, l'alcool et le stress négatif peuvent y contribuer. Outre ces facteurs de risque influençables, il existe des dizaines de circonstances qu'il est difficile de changer et de modifier. Que recommanderiez-vous à vos patients lorsqu'un test d'âge épigénétique donne un résultat beaucoup plus élevé que l'âge chronologique ? Existe-t-il des facteurs de protection en contrepartie des facteurs de risque?
Prof. Dr. Stoffel:
C'est un travail de détective qu'il faut mettre en évidence. Bien sûr, nous sommes encore loin de pouvoir influencer tous les risques potentiellement améliorables.
Mais - et c'est la bonne nouvelle - nous avons tout à fait de nombreuses possibilités de vivre plus consciemment et plus sainement et, dans le cadre de la prévention proactive de la santé, nous pouvons nous-mêmes contribuer à augmenter notre marge de santé.
Les facteurs protecteurs sont donc définitivement une "alimentation saine", une bonne dose d'exercice physique, un sommeil réparateur et régénérateur, une respiration qui régule le pouls et la compensation des déficits en micronutriments dans le sang. Je le dis ici de manière tout à fait frappante, mais je peux vous donner dans chacun de ces champs d'action une définition ou une méthode scientifiquement valable. donner une recommandation d'action.
MoleQlar:
Dr. Stoffel, nous vous remercions chaleureusement pour cet entretien informatif et cette interview passionnante. Nous pouvons tous en tirer beaucoup pour notre santé et notre vie ! Une toute dernière question pour conclure: Quel produit MoleQlar souhaiteriez-vous le plus utiliser à titre personnel?
Prof. Dr. Stoffel:
De préférence, une substance influençant la production d'énergie mitochondriale de la cellule, qui nous permette d'apporter des améliorations cliniquement et chimiquement vérifiables en laboratoire aux "centrales énergétiques cellulaires". En effet, les troubles de cet élément central du métabolisme ne sont pas seulement fréquents, ils influencent aussi fortement notre longévité. Ils sont actuellement un peu plus au centre de l'attention grâce à des thèmes comme "Long-COVID". Nous connaissons cependant cette "symptomatologie de la fatigue" depuis bien plus longtemps.
Peut-être que toi aussi, cher lecteur, tu écriras une petite liste de souhaits Longevity, pour que tu puisses toi aussi faire quelque chose de bien pour ta santé!
