Pourrions-nous vous présenter?
Le professeur Markus Stoffel est un médecin spécialiste de médecine interne installé à Munich et au Tegernsee. Il s'est spécialisé dans la médecine préventive et s'engage en outre comme conseiller médical auprès de certaines entreprises, comme MoleQlar.
C'est pourquoi nous aimerions jeter un coup d'œil en coulisses et découvrir ce qu'un médecin, armé d'un stéthoscope et d'une blouse blanche, pense de l'évolution actuelle de la médecine, quel rôle il y joue en tant que médecin et ce que cela signifie pour nous, patients. Prends donc place sur le lit d'examen fictif du cabinet médical du professeur Stoffel et détends-toi - les réponses aux questions brûlantes ne se feront pas attendre longtemps!
MoleQlar:
Prof. Stoffel, vous êtes médecin et avez une longue expérience professionnelle dans les domaines les plus divers de la médecine. Vous vous êtes spécialisé dans la médecine préventive en tant qu'interniste expérimenté et largement formé, avec une spécialisation en néphrologie. La santé et la maladie concernent tout le monde. Personne n'y échappe. Pourriez-vous nous donner un aperçu de vos réflexions sur l'importance de la médecine moderne ? Avez-vous perçu un changement à cet égard dans votre vie de médecin professionnel ?
Prof. Dr Stoffel:
Quelques années se sont écoulées depuis mes années d'étudiant et l'époque de ma première activité professionnelle ... (rires) . Les processus biochimiques de notre corps et les connaissances toujours plus poussées à ce sujet m'ont fasciné très tôt, tout comme la génétique et l'épigénétique de plus en plus étudiée depuis une bonne dizaine d'années .
Par "médecine moderne", je pense aussi aux développements très réjouissants de nature technique, comme les échographies à haute résolution et les examens liés au métabolisme avec l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle ou l'imagerie par résonance magnétique nucléaire.
L'intégration du diagnostic et de la thérapie complémentaires dans la médecine classique joue en outre un rôle très important. Je constate avec plaisir que nos patients s'intéressent de plus en plus souvent de manière proactive aux questions de santé et aux nouvelles approches et possibilités d'examen, mais aussi aux effets secondaires possibles.
Et last but not least la numérisation, dont on parle beaucoup mais qui n'est encore que peu mise en pratique, contribue à pouvoir communiquer beaucoup plus facilement et rapidement entre nous ; ainsi, nous proposons déjà avant Corona des réservations de rendez-vous en ligne et des consultations vidéo, qui sont volontiers utilisées.
MoleQlar:
Vous décrivez vous-même que les exigences quotidiennes élevées, que ce soit au niveau professionnel ou privé, constituent un immense fardeau pour l'être humain. De nos jours, cette pression sociale est particulièrement perceptible et demande beaucoup d'énergie. A cela s'ajoutent des antécédents médicaux familiaux ou d'autres maladies. Quel est le rôle de la médecine préventive dans ces défis sociaux et sanitaires ? Quelle part pouvons-nous prendre, nous les humains, pour ne pas passer du statut de client à celui de patient ?
Prof. Dr. Stoffel:
Il est très important de se pencher très personnellement sur le thème de la prévention de la santé:
Que puis-je faire aujourd'hui pour ne pas être malade demain?
Nous savons tous qu'il vaut mieux éviter de tomber malade que de devoir la subir et la traiter plus tard.
Mais penser et agir de manière préventive suppose une responsabilité personnelle et aussi une initiative personnelle.
Cela passe avant tout par un mode de vie équilibré : une alimentation saine, beaucoup d'exercice physique et suffisamment de sommeil ( !) jouent un rôle très important. Et là aussi, il faut d'abord savoir ce que signifie chaque thème individuel. Il y a tellement d'informations à ce sujet - un nombre incalculable - et le plus grand défi est certainement de trouver celle qui est correcte ou qui va plus loin .
Mais des examens de santé précoces et approfondis devraient également figurer au programme. Ils permettent en effet d'identifier les facteurs de prédisposition importants pour les maladies et de les traiter à temps.
MoleQlar:
La prévention, on le sait, est un concept stratégique de la médecine. Alors que la médecine curative se concentre sur la guérison - mais souvent il s'agit seulement d'atténuer ou de retarder - des maladies, la médecine préventive se réfère à l'évitement et à la détection des maladies. Selon vous, faut-il s'attaquer le plus tôt possible aux causes de la santé, avant que les troubles physiques et les souffrances psychiques ne nous obligent à agir ? Comment pratiquez-vous, en tant que médecin, ce type de médecine préventive?
Prof. Dr. Stoffel:
Vous proposez exactement ce qu'il faut!
Plus tôt nous identifions les déficits, plus tôt nous pouvons les combler et ainsi lutter activement contre l'apparition de maladies.
Qui ne souhaiterait pas être libéré de ses troubles physiques et de ses souffrances psychiques ? Dans nos cabinets, pour déterminer votre état de santé, nous procédons d'abord à une anamnèse très approfondie, c'est-à-dire à un entretien centré sur l'individu, suivi généralement d'un examen d'imagerie et d'un diagnostic. Grâce à une analyse sanguine ciblée, nous regardons "un niveau plus bas" que le " grand bilan sanguin" qui semble si complet - et analysons en plus les minéraux, les vitamines et les oligo-éléments. S'il y a des déséquilibres, ils peuvent être compensés à temps, avant que les maladies ne se développent.
MoleQlar:
En médecine moderne, le spécialiste fait la distinction entre la durée de vie et la durée de santé. Alors que la durée de vie correspond au nombre total d'années que nous vivons, la durée de vie en bonne santé correspond au nombre d'années que nous passons en bonne santé, libres et sans maladie. Cette philosophie est résumée par le terme " Longévité" avec l'objectif suivant : l'allongement du temps que nous vivons en bonne santé.A votre avis, y a-t-il une étape importante dans la médecine préventive, où l'accent n'est pas mis sur le traitement de la maladie, mais plutôt sur le maintien et la promotion de la santé ? Que conseillez-vous à vos patients dans ce sens ?
Prof. Dr. Stoffel:
Pour préserver la durée de vie en bonne santé le plus longtemps possible, il est important de connaître et d'éliminer autant que possible les risques qui contribuent aux maladies les plus fréquentes dans notre société, à savoir les maladies du système cardiovasculaire, du cerveau (démence et maladie d'Alzheimer) et l'apparition de cancers.
Un mode de vie sain et conscient et des " check-ups " réguliers peuvent contribuer à atteindre cet objectif.
Naturellement, chaque maladie est déterminée par des facteurs individuels. Dans notre pratique, nous mettons donc l'accent sur les risques mesurables qui, dans l'idéal, peuvent également être traités. Permettez-moi de citer l'exemple du stress, presque omniprésent - vos hormones de stress sont mesurables et il est possible d'analyser à quels moments de la journée il est particulièrement prononcé. Grâce à des substances essentielles comme les acides aminés et, par exemple, une respiration consciente, vous pouvez lutter avec succès contre votre stress.
MoleQlar:
Un test épigénétique comme le Test de profil moléculaire de MoleQlar analyse l'âge biologique d'une personne à partir d'un échantillon de salive. Cet âge épigénétique peut varier par rapport à l'âge chronologique et permet ainsi de tirer des conclusions sur le mode de vie d'une personne. Pouvez-vous imaginer qu'un tel test épigénétique trouve sa place dans la future médecine préventive ? Avez-vous déjà effectué vous-même un tel test ou l'avez-vous recommandé à vos patients ?
Prof. Stoffel:
Oui, j'ai déjà fait ce test moi-même et je me souviens encore avec quelle impatience j'attendais le résultat ! Je peux vous révéler que j'ai été très heureux de constater que les méthodes que je pratique ont apparemment aussi un bon effet sur moi ...
J'ai déjà recommandé le test d'âge épigénétique à plusieurs de mes patients, qui ont beaucoup apprécié la facilité avec laquelle il peut être réalisé et qui attendaient également avec impatience son résultat.
Certains d'entre eux nous ont contactés sur la base des résultats afin de planifier d'éventuelles mesures d'amélioration.
Nous avons d'un côté la génétique, dont nous héritons et qui est en principe considérée comme non modifiable (comparable à l'ensemble du disque dur d'un ordinateur). De l'autre côté, il y a l'épigénétique avec la connaissance (analogue au secteur du disque dur qui est lu) que nous pouvons influencer positivement nos gènes par notre mode de vie.
Ce qui est passionnant dans le concept épigénétique, c'est qu'il s'agit de modifications biochimiques (souvent sous forme de ce que l'on appelle des groupes méthyle) qui permettent de lire le "disque dur" (= génétique) dans différents secteurs. Cela signifie donc que l'activation ou l'inactivation de gènes est le facteur pertinent mesurable par l'épigénétique.
Idéalement, l'amélioration ciblée des risques sur une période de 1 à 2 ans et donc une influence positive sur l'âge biologique sont possibles.
MoleQlar:
Comme nous l'avons déjà évoqué, l'âge biologique peut être inférieur ou même, dans certaines circonstances, supérieur à l'âge normal. Différents facteurs liés au mode de vie, tels qu'une alimentation malsaine, l'absence de sport ou un sport insuffisant ou inadapté, le tabagisme, l'alcool et le stress négatif peuvent y contribuer. Outre ces facteurs de risque influençables, il existe des dizaines de circonstances difficiles à changer et à modifier. Que recommanderiez-vous à vos patients si un test d'âge épigénétique donnait un résultat beaucoup plus élevé que l'âge chronologique ? Existe-t-il des facteurs de protection en contrepartie des facteurs de risque?
Prof. Dr. Stoffel:
C'est un travail de détective qu'il s'agit de mettre en évidence. Nous ne pouvons évidemment pas encore influencer tous les risques potentiellement améliorables, loin de là.
Mais - et c'est la bonne nouvelle - nous avons tout à fait de nombreuses possibilités de vivre plus consciemment et plus sainement et, dans le cadre de la prévention proactive de la santé, nous pouvons nous-mêmes contribuer à augmenter notre marge de santé.
Les facteurs proactifs sont donc définitivement une "alimentation saine", une bonne dose d'exercice physique, un sommeil réparateur et régénérateur, une respiration qui régule le pouls et la compensation des déficits en micronutriments dans le sang. Je le dis ici de manière très frappante, mais je peux vous donner une définition ou une recommandation d'action scientifiquement valable dans chacun de ces champs d'action.
MoleQlar:
Dr Stoffel, nous vous remercions chaleureusement pour cet entretien informatif et cette interview passionnante. Nous pouvons tous en tirer beaucoup pour notre santé et notre vie ! Une toute dernière question pour conclure: Quel produit de MoleQlar souhaiteriez-vous le plus utiliser à titre personnel?
Prof. Dr. Stoffel:
De préférence, une substance influençant la production d'énergie mitochondriale de la cellule, qui nous permette d'apporter des améliorations cliniquement et chimiquement vérifiables en laboratoire aux "centrales énergétiques cellulaires". En effet, les troubles de cet élément central du métabolisme ne sont pas seulement fréquents, ils influencent aussi fortement notre longévité. Ils sont actuellement un peu plus au centre de l'attention grâce à des thèmes comme le " Long-COVID ". Nous connaissons cependant cette " symptomatique de la fatigue" depuis bien plus longtemps.
Peut-être que toi aussi, cher lecteur, tu écriras une petite liste de souhaits Longevity, afin que tu puisses toi aussi faire quelque chose de bien pour ta santé!
