Biohacking
In der Kategorie Biohacking findest du Artikel zu praktischen Hacks und neuartigen Strategien die deinen Alltag verbessern können.
VO2max : Comment améliorer votre consommation maximale d'oxygène (et vivre plus longtemps)
Quiconque se soucie de sa propre endurance finira par tomber sur le VO₂max. On entend de plus en plus parler...
Routine du sommeil : dormez mieux grâce au biohacking
Un sommeil réparateur est essentiel - c'est la seule façon pour notre corps de se régénérer de manière optimale et...
Routine matinale : conseils pour bien commencer la journée
Appuyez plusieurs fois sur le bouton snooze, faufilez-vous vers la machine à café complètement épuisé et vous vous sentez déjà...
Le grand guide du biohacking – le chemin vers le meilleur de vous-même
Le biohacking ressemble à un terme sophistiqué désignant les films de science-fiction dans lesquels les gens sont encore optimisés par...
Photobiomodulation und Infrarotlicht als Longevity-Renner
Cet article a pour but de vous expliquer les bienfaits et les effets de la luminothérapie, comment l'utiliser et si...
Mitochondrien stärken – so geht’s!
Chaque personne en possède des milliards : les mitochondries, également connues sous le nom de centrales électriques de nos cellules....
Artikel im Magazin finden
