Biohacking
Dans la catégorie Biohacking, tu trouveras des articles sur les hacks pratiques et les stratégies inédites qui peuvent améliorer ton quotidien.
Renforcer les mitochondries - énergie, santé & longévité
Renforcer les mitochondries - pourquoi c'est essentiel pour l'énergie, la santé et la longévité : notre mode de vie moderne,...
Travail sur la respiration : Comment ta respiration influence la santé et la longévité de tes cellules
Lorsque nous pensons à la longévité, des choses comme une alimentation saine, l'exercice physique ou le soutien de compléments alimentaires...
Microplastiques et santé : risques, conséquences et comment protéger ton corps
Ces dernières années, les microplastiques ont fait l'objet d'un débat scientifique de plus en plus intense. Il ne s'agit plus...
Les exosomes décryptés : Les petites vésicules à grand potentiel de longévité
Les exosomes sont des vésicules extracellulaires membranaires d'une taille de 30 à 150 nm, sécrétées par presque tous les types...
Biohacking routine : les secrets fous des célébrités pour rester en pleine forme - et comment tu peux en faire autant
Le biohacking est réservé aux scientifiques et aux geeks ? On s'est trompé ! De nombreuses célébrités ne jurent plus...
La vérité sur les régimes détox : Science vs. mythe
Article invité de notre experte en nutrition Dr. Dorothea Portius Les premiers rayons chauds du soleil chatouillent la peau, les...
Quantified Self : optimiser sa vie avec des données en tant qu'auto-mesureur
Les trackers de fitness, les smartwatches et les wearables sont aujourd'hui partout. Ils sont le symbole d'un mouvement de plus...
Neuromodulation - Optimisation du cerveau et des performances cognitives
Et si tu pouvais améliorer tes performances cognitives grâce à des appareils ultramodernes ? La neuromodulation veut rendre cela possible....
Tout sur l'eau : ta source pour une hydratation et une santé optimales
L'eau n'est pas seulement la base de toute vie, elle est aussi un facteur non négligeable de santé et de...
Trouver un article dans le magazine