Biohacking
Dans la catégorie Biohacking, tu trouveras des articles sur les hacks pratiques et les stratégies inédites qui peuvent améliorer ton quotidien.
Exosome décodé: les petites vésicules avec un grand potentiel de lunevity
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Routine de biohacking: les secrets fous des célébrités pour rester en pleine forme - et comme vous pouvez le faire aussi
Le biohacking est réservé aux scientifiques et aux fanatiques ? Mauvaise pensée ! De nombreuses célébrités ont depuis longtemps recours...
La vérité sur les régimes de désintoxication: science vs mythe
Article invité de notre experte en nutrition Dr. Dorothée Portius Les premiers rayons chauds du soleil chatouillent votre peau, les...
Auto-quantifié : optimisez votre vie en tant qu'auto-mesureur grâce aux données
Les trackers d’activité, les montres intelligentes et les objets connectés sont partout aujourd’hui. Ils sont le symbole d’un mouvement qui...
Neuromodulation - Optimisation du cerveau et des performances cognitives
Et si tu pouvais améliorer tes performances cognitives grâce à des appareils ultramodernes ? La neuromodulation veut rendre cela possible. Nous...
Tout sur l'eau : ta source pour une hydratation et une santé optimales
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VO2max : comment améliorer ta consommation maximale d'oxygène (et vivre plus longtemps)
Qui s'intéresse à sa propre endurance se heurte aussi un jour à la VO₂max. Mais on entend de plus en...
Routine de sommeil: dormir mieux avec le biohacking
Un sommeil réparateur est essentiel : c'est la seule façon pour notre corps de se régénérer de manière optimale et...
Routine matinale : conseils pour bien commencer la journée
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