Experten
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... Die Liste der bekannten Longevity-Persönlichkeiten ist noch viel länger. In der Kategorie Experten werfen wir einen ausführlichen Blick auf die jeweiligen Strategien zu einem längeren und gesünderen Leben.
Chuando Tan – das Longevity Rolemodel: Wie schafft er es, mit 58 wie 30 auszusehen?
Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und siehst ein Foto von einem durchtrainierten Mann am Strand. Perfekte Haut,...
Routine matinale de Breitfeld: énergie, concentration et équilibre hormonal le matin
Article invité de notre expert en biohacking Andreas Breitfeld S'il y a une chose que j'ai apprise sur le biohacking,...
Longévité par l'équilibre: Dr Portius Routine à trois piliers pour un vieillissement en bonne santé
Article invité de notre expert en nutrition Dr Dorothea Portius La saison froide est terminée et je l'ai encore fait...
Méthode Wim Hof pour plus de longévité: le "Iceman" et sa routine
Pouvez-vous imaginer marcher pieds nus dans la neige dans un froid glacial ou nager dans une eau glaciale sous une...
Adieu l'hyperglycémie : Jessie Inchauspé dévoile ses secrets pour vivre longtemps
Dans le monde du biohacking et de Longevity, il existe de nombreuses personnalités impressionnantes, mais une femme a trouvé son...
La routine de longevité de Dave Asprey
Un certain régime alimentaire peut-il augmenter votre énergie, ralentir le vieillissement et optimiser vos performances cérébrales ? Dave Asprey croit...
Les secrets du biohacking de Ben Greenfield
Imagine que tu portes un masque lorsque tu cours, ce qui te permet de respirer moins d'oxygène. Ou tu peux...
Dave Pascoe - que se cache-t-il derrière le biohacker ?
Dave Pascoe, un ancien architecte et ingénieur en sécurité des réseaux, s'est désormais fait un nom dans le milieu du...
La routine Longevity du Dr. Peter Attia
Peter Attia est l'une des personnes les plus renommées et les plus connues dans le milieu Longevity. Ce médecin américain d'origine canadienne est...
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