Experts
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... La liste des personnalités connues pour leur longévité est encore bien plus longue. Dans la catégorie Experts, nous jetons un coup d'œil détaillé sur les stratégies respectives pour une vie plus longue et plus saine.
La méthode Wim Hof pour plus de longevité : le "Iceman" et sa routine
Peux-tu t'imaginer marcher pieds nus dans la neige par un froid glacial ou nager dans une eau glaciale sous une...
Adieu l'hyperglycémie : Jessie Inchauspé dévoile ses secrets pour vivre longtemps
Dans le monde du biohacking et de Longevity, il existe de nombreuses personnalités impressionnantes, mais une femme a trouvé son...
Les secrets du biohacking de Ben Greenfield
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Dave Pascoe - que se cache-t-il derrière le biohacker ?
Dave Pascoe, un ancien architecte et ingénieur en sécurité des réseaux, s'est désormais fait un nom dans le milieu du...
La routine Longevity du Dr. Peter Attia
Peter Attia est l'une des personnes les plus renommées et les plus connues dans le milieu Longevity. Ce médecin américain d'origine canadienne est...
La routine de longevité de Dave Asprey
Lors d'un voyage au Tibet, l'informaticien américain Dave Asprey, dégusta un thé avec du beurre de yak typique et remarqua qu'il...
Le plan directeur de Bryan Johnson
Plus de 30 médecins, scientifiques, physiothérapeutes et nutritionnistes sont à ses côtés chaque jour pour optimiser chaque petite vis de...
Que fait David Sinclair pour rester longtemps en bonne santé ?
Lorsque le livre 'Lifespan - Why we age and why we don't have to' est paru en septembre 2019, David A....
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