Longévité
Schlaf als vergessener Schlüssel zur Langlebigkeit, Blaue Zonen als Altershochburgen, Fasten als Perspektive für ein langes Leben...
Hier findest du alle Magazin-Beiträge zum Thema Longevity.
Hormesis: Der gesundheitsfördernde Stress – Was uns nicht umbringt, macht uns stärker
Stell dir vor, du könntest dein Leben verlängern und gleichzeitig gesünder werden – und das durch gezielten, milden Stress. Was...
Cortisol et nutrition: comment les micronutriments, le sexe et le mode de vie forment la réponse au stress
Article invité de notre expert en nutrition Dr Dorothea Portius Le cortisol, le glucocorticoïde le plus important du corps humain,...
L'axe du cerveau intestinal: un aperçu de la communication bidirectionnelle du corps humain
Les interactions entre l’intestin et le cerveau, également appelées axe intestin-cerveau, représentent un domaine de recherche très intéressant en médecine...
Longévité : Zones Bleues, statistiques & espérance de vie en comparaison
Il n’existe pas seulement de grandes différences dans l’espérance de vie à l’échelle mondiale : les données sur le sujet...
Jeûne: un regard scientifique sur les avantages et les arrière-plans
Article invité de notre expert en nutrition Dr Dorothea Portius Le jeûne est l’une des plus anciennes méthodes thérapeutiques et...
Nouvelle année, nouvelles chances : comment réussir une gestion durable du poids
Article invité de notre experte en nutrition Dr. Dorothea Portius Chaque année, c'est le même scénario : avec le changement d'année,...
Le stress alimentaire à Noël : Approches scientifiques de la tolérance
Article invité de notre experte en nutrition Dr. Dorothea Portius Noël est traditionnellement un moment de plaisir et de partage. Mais...
Douce tentation ou risque pour la santé ? Tout sur le sucre, les substituts et autres
La plupart des gens sont conscients que la consommation de sucreries ne favorise pas notre santé. Cependant, notre organisme a...
Rajeunir la peau de l'intérieur - Conseils nutritionnels scientifiquement fondés contre le vieillissement cutané
Article invité de notre experte en nutrition Dr. Dorothea Portius Le vieillissement de la peau est un processus biologique complexe, influencé...
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