Długowieczność
Sen jako zapomniany klucz do długowieczności, Niebieskie Strefy jako bastiony starości, Post jako perspektywa długiego życia...
Tutaj znajdziesz wszystkie artykuły magazynowe na temat Długowieczności.
Kortyzol i odżywianie: Jak mikroskładniki, płeć i styl życia kształtują reakcję na stres
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Kortyzol, najważniejszy glukokortykoid w ludzkim ciele, jest regulowany przez oś podwzgórze-przysadka-nadnercza...
Oś jelito-mózg: Wgląd w dwukierunkową komunikację ludzkiego ciała
Interakcje między jelitami a mózgiem, znane również jako oś jelitowo-mózgowa, stanowią bardzo interesujący obszar badań nowoczesnej medycyny. Łączy centralny układ...
Oczekiwana długość życia i długowieczność: Blue Zones, dane i różnice
Jakie jest średnie życie w Niemczech – i dlaczego występują znaczne różnice regionalne? Analizujemy aktualne statystyki dotyczące długości życia, porównujemy...
Post: Naukowe spojrzenie na korzyści i tło
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Post jest jedną z najstarszych metod terapeutycznych i ma głębokie zakorzenienie...
Nowy rok, nowe możliwości: Oto jak skutecznie zarządzać wagą w sposób zrównoważony
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Co roku to samo scenariusz: Z nowym rokiem rośnie motywacja do...
Stres żywieniowy w Boże Narodzenie: naukowe podejścia do tolerancji
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Święta Bożego Narodzenia to tradycyjnie czas przyjemności i wspólnej radości. Jednak...
Słodka pokusa czy zagrożenie dla zdrowia? Wszystko o cukrze, substytutach i innych.
Większość ludzi jest świadoma, że spożycie słodyczy nie sprzyja naszemu zdrowiu. W naszym organizmie jednak z dawnych czasów wciąż zakorzenione...
Odmładzanie skóry od wewnątrz – naukowo potwierdzone porady żywieniowe przeciw starzeniu się skóry
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Starzenie się skóry to złożony proces biologiczny, na który wpływają czynniki...
Sześć wskazówek na menopauzę od dr Dorothei Portius
Artykuł gościnny naszej ekspertki ds. żywienia Dr. Dorothea Portius Menopauza jest naturalnym, ale często wyzwaniem w życiu każdej kobiety, które...
Znajdź artykuły w magazynie
