Permettez-nous de vous présenter ?
Prof. Dr méd. Markus Stoffel est un spécialiste en médecine interne installé à Munich et au Tegernsee. Il s’est spécialisé dans la médecine préventive et s’engage également en tant que conseiller médical auprès de plusieurs entreprises, dont MoleQlar.
Nous souhaitons donc profiter de l’instant présent pour jeter un œil dans les coulisses et découvrir ce qu’un médecin, armé de son stéthoscope et de sa blouse blanche, pense de l’évolution actuelle de la médecine, quel rôle il y joue en tant que médecin et ce que cela signifie pour nous en tant que patient·e·s. Installe-toi donc un instant sur la table d’examen fictive du cabinet du Prof. Dr Stoffel et détends-toi – les réponses aux questions brûlantes ne se feront pas attendre !
MoleQlar :
Prof.Stoffel, vous êtes médecin et vous disposez de nombreuses années d’expérience professionnelle dans différents domaines de la médecine. Vous vous êtes spécialisé en tant qu’interniste largement formé et expérimenté, avec une spécialisation en néphrologie, principalement dans la médecine préventive. La santé et la maladie concernent chaque être humain. Personne n’en est exempté. Pourriez-vous nous donner un aperçu de vos réflexions sur l’importance de la médecine moderne ? Avez-vous constaté un changement à cet égard au cours de votre carrière de médecin en exercice ?
Prof. Dr Stoffel :
Depuis mes années d’études et mes premiers emplois, quelques années se sont écoulées… (rit).Les processus biochimiques de notre corps et les connaissances toujours plus approfondies qui y sont liées m’ont fasciné très tôt, tout comme la génétique et, depuis un peu plus d’une décennie, l’ épigénétique.
Lorsque je pense à la « médecine moderne », je pense aussi aux évolutions techniques très réjouissantes, comme les images échographiques haute résolution et les examens du métabolisme par imagerie par résonance magnétique fonctionnelle ou tomographie par résonance magnétique nucléaire.
Un rôle très important est en outre joué par l’intégration du diagnostic et de la thérapie complémentaires dans la médecine conventionnelle classique. Je constate avec satisfaction que nos patients s’occupent de plus en plus souvent de manière proactive de questions de santé et s’intéressent aux nouvelles approches et possibilités d’examen, mais aussi aux effets secondaires possibles.
Et last but not least la numérisation, dont on parle beaucoup mais qui est encore peu mise en pratique, contribue à permettre de communiquer beaucoup plus facilement et plus rapidement ; ainsi, nous proposons déjà avant le coronavirus la prise de rendez-vous en ligne et les consultations vidéo, qui sont volontiers utilisées.
MoleQlar :
Vous décrivez vous-même que les exigences élevées du quotidien, qu’elles soient d’ordre professionnel ou privé, représentent une charge immense pour l’être humain. De nos jours, cette pression sociale est particulièrement perceptible et coûte beaucoup d’énergie. À cela s’ajoutent les antécédents familiaux de maladies ou d’autres pathologies préexistantes. Quel rôle la médecine préventive joue-t-elle dans ces défis sociaux et de santé ? Quelle part pouvons-nous, en tant qu’êtres humains, apporter pour que nous ne passions pas du client au patient ?
Prof. Dr. Stoffel :
Il est très important de se pencher personnellement sur la question de la prévention santé :
Que puis-je faire aujourd’hui pour ne pas être malade demain ?
Nous savons tous qu’il est bien préférable d’empêcher les maladies de se développer plutôt que de devoir les subir et les traiter plus tard.
Mais penser et agir de manière préventive suppose un sens des responsabilités personnelles et aussi une démarche personnelle.
Cela inclut avant tout un mode de vie équilibré : une alimentation saine, beaucoup de mouvement et un sommeil (!) jouent un rôle très important. Et pour cela, il faut d’abord savoir ce que signifie chaque sujet pris individuellement. Il existe tellement – infiniment – d’informations à ce sujet et le plus grand défi consiste certainement à trouver celles qui sont correctes ou pertinentes pour aller plus loin .
Mais des examens de santé précoces et approfondis devraient également figurer au programme. Car ils permettent d’identifier les facteurs de prédisposition pertinents aux maladies et de les traiter à temps.
MoleQlar:
La prévention est, comme on le sait, un concept stratégique de la médecine. Alors que la médecine curative se concentre sur la guérison – souvent il ne s’agit toutefois que d’un soulagement ou d’un ralentissement – des maladies, la médecine préventive concerne la prévention et la détection des maladies. Selon vous, devrait-on aller le plus tôt possible au fond des causes de santé avant que les troubles physiques et les souffrances psychiques ne nous obligent à agir ? Comment pratiquez-vous ce type de médecine préventive en tant que médecin ?
Prof. Dr.Stoffel:
Vous proposez exactement ce qu’il faut !
Plus tôt nous détectons des déficits, plus tôt nous pouvons les compenser et ainsi agir activement contre l’apparition de maladies.
Qui ne souhaite pas être libre de troubles physiques et de souffrances psychiques ? Dans nos cabinets, pour déterminer votre statut de santé actuel, nous commençons par une anamnèse très approfondie, c’est-à-dire un entretien individuel ciblé, généralement suivi d’un examen d’imagerie et d’un diagnostic. Grâce à une analyse sanguine ciblée, nous regardons ensuite « un niveau plus en profondeur » que ce qui semble si complet sous le nom de « grand hémogramme » – et nous analysons en plus les minéraux, les vitamines et les oligo-éléments. S’il existe ici des déséquilibres, ceux-ci peuvent être corrigés à temps, avant que des maladies n’apparaissent.
MoleQlar:
En médecine moderne, les spécialistes distinguent entre durée de vie et durée de santé. Alors que la durée de vie indique de manière explicite le nombre total d’années que nous vivons, la durée de santé désigne le nombre d’années que nous passons en bonne santé, libres et éloignés de la maladie. Cette philosophie est regroupée sous le terme « Longevity » avec l’objectif suivant : prolonger le temps pendant lequel nous vivons en bonne santé. Selon vous, existe-t-il une étape importante en médecine préventive où l’objectif principal n’est pas le traitement de la maladie, mais plutôt le maintien et la promotion de la santé ? Que conseillez-vous à cet égard à vos patient·e·s ?
Prof. Dr.Stoffel:
Pour préserver la durée de vie en bonne santé aussi longtemps que possible, il est important de connaître et, dans la mesure du possible, d’éliminer les risques qui conduisent aux maladies les plus fréquentes dans notre société – à savoir les maladies du système cardiovasculaire, du cerveau (démence et Alzheimer) ainsi que l’apparition de cancers.
Un mode de vie conscient et sain ainsi que des « check-ups » réguliers peuvent contribuer à atteindre cet objectif.
Bien entendu, chaque maladie est déterminée par des facteurs individuels. C’est pourquoi, dans notre cabinet, nous concentrons principalement notre attention sur les risques mesurables qui, idéalement, peuvent également être traités. Permettez-moi de citer comme exemple le stress presque omniprésent – vos hormones de stress sont mesurables et il est possible d’analyser à quels moments de la journée celui-ci est particulièrement prononcé. Grâce à des substances essentielles telles que les acides aminés et z.B.par une respiration consciente, vous pouvez contrer efficacement votre stress.
MoleQlar:
Un test épigénétique tel que le Molecular Profile Test de MoleQlar analyse l’âge biologique d’une personne à partir d’un échantillon de salive. Cet âge épigénétique peut varier par rapport à l’ âge chronologique et permet ainsi de tirer des conclusions sur le mode de vie d’une personne. Pouvez-vous imaginer qu’un tel test épigénétique trouve sa place dans la médecine préventive du futur ? Avez-vous déjà réalisé vous-même un tel test ou l’avez-vous recommandé à vos patient·e·s ?
Prof. Dr.Stoffel:
Oui, j’ai déjà effectué ce test moi-même et je me souviens encore très bien avec quelle impatience j’attendais le résultat ! Je peux révéler que j’ai été très heureux de constater que les méthodes que je pratique semblent également avoir un bon effet sur moi…
J’ai déjà recommandé le test d’âge épigénétique à de nombreux patients, qui apprécient beaucoup la facilité avec laquelle il peut être réalisé et qui ont eux aussi attendu leur résultat avec beaucoup d’impatience.
Certains nous ont ensuite recontactés sur la base des résultats afin de planifier d’éventuelles mesures d’amélioration.
D’un côté, nous avons la génétique, que nous héritons et qui est en principe considérée comme immuable (comparable à l’ensemble du disque dur d’un ordinateur).D’un autre côté, il y a l’épigénétique avec la constatation (analogue au secteur du disque dur qui est lu) que nous pouvons influencer positivement nos gènes par notre mode de vie.
Ce qui est passionnant dans le concept épigénétique, c’est qu’il s’agit ici de modifications biochimiques (souvent sous forme de soi-disant groupes méthyle) qui permettent de lire le « disque dur » (= génétique) dans différentes zones. Cela signifie que l’activation ou la désactivation des gènes est le facteur pertinent, mesurable sur le plan épigénétique.
Idéalement, il est possible d’améliorer spécifiquement les risques sur une période de 1 à 2 ans et ainsi d’influencer positivement l’âge biologique.
MoleQlar:
Comme déjà mentionné, l’ âge biologique peut être plus bas ou, dans certaines circonstances, même plus élevé que l’âge normal. Différents facteurs liés au mode de vie, comme une alimentation malsaine, l’absence, l’insuffisance ou un type de sport inadapté, le tabagisme, l’alcool et le stress négatif peuvent y contribuer. Outre ces facteurs de risque modifiables, il existe des dizaines de circonstances qu’il est difficile de changer et de modifier. Que recommanderiez-vous à vos patient·e·s si un test d’âge épigénétique s’avérait bien plus élevé que l’âge chronologique ? Existe-t-il, en contrepartie des facteurs de risque, aussi des facteurs protecteurs ?
Prof. Dr. Stoffel:
C’est un travail de détective minutieux qu’il faut accomplir. Bien sûr, nous sommes encore loin de pouvoir influencer tous les risques potentiellement améliorables.
Mais – et c’est la bonne nouvelle – nous avons bel et bien de nombreuses possibilités de vivre plus consciemment et plus sainement et, dans le cadre de la prévention proactive de la santé, nous pouvons nous-mêmes contribuer à augmenter notre durée de santé.
Les facteurs protecteurs sont donc définitivement « une alimentation saine », la bonne dose d’activité physique, un sommeil réparateur et régénérateur, une respiration régulant le pouls et la compensation des déficits en micronutriments dans le sang. Je le formule ici de manière très simplifiée, mais je peux vous donner pour chacun de ces domaines d’action une définition ou une recommandation d’action scientifiquement valide.
MoleQlar:
Dr.Stoffel, nous vous remercions chaleureusement pour cet entretien instructif et cette interview passionnante. Nous pouvons tous en tirer beaucoup pour notre santé et notre vie ! Une toute dernière question pour conclure : Quel produit de MoleQlar souhaiteriez-vous le plus pour votre usage personnel ?
Prof. Dr. Stoffel :
De préférence, une substance qui influence la production d’énergie mitochondriale de la cellule et qui nous permette d’obtenir des améliorations cliniquement et biologiquement mesurables des « centrales électriques cellulaires ». En effet, les perturbations de cet élément central du métabolisme sont non seulement fréquentes, mais influencent aussi fortement notre longévité. Elles sont actuellement un peu plus au centre de l’attention avec des sujets comme le « Long-COVID ». Cependant, nous connaissons ce « syndrome de fatigue » depuis bien plus longtemps.
Peut-être écriras-tu toi aussi, chère lectrice, cher lecteur, une petite liste de souhaits pour la longévité, afin de pouvoir faire toi aussi quelque chose de bon pour ta santé !
