Dr. Dr. méd. Dominique Douche est spécialiste en chirurgie plastique et esthétique et propriétaire du Longevity Center Munich. En 2020 il débarque avec le livre «Le vieillissement peut être guéri : rester jeune grâce au pouvoir des trois compétences cellulaires« un best-seller national. Le scientifique et entrepreneur a récemment rejoint la famille MoleQlar en tant que membre du conseil consultatif scientifique. Afin que vous puissiez mieux connaître notre nouveau membre de l'équipe, nous l'avons rencontré et avons discuté du thème de la longévité et de sa vision d'un avenir sain.
MoleQlar : Bonjour Dominik ! En tant que chirurgien plasticien « de formation », comment avez-vous abordé le thème de la longévité ?
Dominique Doucher : Après avoir obtenu mon diplôme et pendant ma résidence, j'ai passé trois ans à l'Université de Stanford à mener des recherches dans les domaines de la médecine régénérative, de la recherche sur la cicatrisation des plaies, de la biologie des cellules souches et des voies de signalisation cellulaire. Une période vraiment importante de ma vie, car même si j'étais déjà médecin de formation, j'avais peu d'expérience pratique. En fait, à 25 ans, je n’étais pas encore tout à fait prêt. J’ai dû et j’ai pu y apprendre beaucoup de choses très rapidement.
C’est ainsi que j’ai appris à mener des recherches scientifiques au plus haut niveau international ; rien d’autre n’aurait été possible là-bas.
J'étais donc dans le laboratoire jour et nuit, que le soleil brille dehors ou non. C'était toute une expérience ! À l’époque, j’étais le plus jeune chercheur de mon service de chirurgie plastique. La biologie des cellules souches a toujours été une de mes préoccupations particulières et le dysfonctionnement des cellules souches m'intéressait particulièrement. Les cellules souches ne fonctionnent plus aussi bien à mesure qu’elles vieillissent ; elles ont des problèmes avec leur fonctionnalité régénératrice. J’ai reconnu qu’il s’agissait d’un élément clé de nombreuses choses qui ont suivi.
Donc, si vous souffrez d’un déficit en cellules souches, cela aura également un impact négatif sur bien d’autres choses.
L’organisme est un système organisé et il est clair que si la cellule, en tant que plus petit élément constitutif, pose des problèmes, cela doit également créer des problèmes dans l’ensemble du système. Stanford a finalement jeté les bases de tout ce que je fais aujourd’hui.
MoleQlar : Vous êtes propriétaire du Longevity Center Munich – le premier centre de médecine institutionnalisée de la longévité. Que peut imaginer un profane et quelles prestations proposez-vous spécifiquement en tant que médecin de la longévité ?
Dominique Douche: Il est devenu clair que tout ce qui concerne la génétique n’est pas aussi gravé dans le marbre qu’on l’a longtemps pensé. De nombreuses idées sur la prédestination ont été intégrées à la génétique. Or, ce n'est que récemment que l'on a découvert, dans le cadre de la recherche sur la longévité et de la médecine régénérative, que la génétique est le matériel sur lequel se trouve une autre couche de logiciel qui dirige le génome : le Épigénétique (épi, gr. sur, environ). Il contrôle l’expression des gènes, que les gènes soient activés ou non.
Les chercheurs reconnaissent de plus en plus le rôle de l’épigénétique dans la croissance, le développement, la maladie ou la santé humaine. En particulier, l’âge des cellules biologiques peut servir de marqueur épigénétique de la santé cellulaire et peut également être utilisé pour surveiller les thérapies, telles que les recommandations personnalisées en matière de nutrition et de produits de santé.
De cette manière, les thérapies peuvent être adaptées et composées en fonction des besoins. Une telle approche permet pour la première fois de suivre l'évolution de la santé (cellulaire) et d'améliorer spécifiquement son mode de vie.
Dans mon institut, nous réduisons cela grâce à un régime sophistiqué de suppléments nutritionnels ou à des médicaments sur ordonnance. âge biologique et ainsi réduire le profil de risque de maladies liées à l’âge. Je ne suis pas un grand fan des interventions hormonales. Je n'aime pas pénétrer dans le circuit de contrôle hormonal si ce n'est pas absolument nécessaire et s'il y a beaucoup de souffrance.
J'ai un système et des concepts différents, et j'essaie de concevoir un chemin individuel et viable qui puisse également être mis en œuvre.
Si quelqu'un doit souvent sortir manger le soir, je ne peux pas lui enlever le dîner, par exemple.
MoleQlar : Vous êtes également au Université de Tübingen a travaillé comme directeur de programme pour la médecine régénérative appliquée. Quel est votre axe de recherche là-bas ?
Dominique Douche: Dans mes travaux académiques, je me concentre sur la biologie cellulaire dans le contexte du vieillissement et du diabète, mais j'ai également des projets de recherche qui tournent autour du cancer du sein et, en particulier, de sa récidive.
MoleQlar : Vous avez récemment rejoint l'équipe MoleQlar. Quel a été le facteur décisif qui vous a poussé à participer ? Pourquoi MoleQlar et pas une autre entreprise ayant un objectif similaire ?
Dominique Douche: A mon avis il y a aussi MoleQlar pas d'alternative dans les pays germanophones.
La qualité des produits m'avait déjà convaincu en tant que médecin de la longévité et bien avant de rejoindre l'équipe MoleQlar, j'avais toujours recommandé les produits à mes patients.
Ce fut donc un grand plaisir et un honneur pour moi de servir en tant que membre du conseil consultatif scientifique.
MoleQlar : Quelles sont vos tâches en tant que conseiller scientifique chez MoleQlar ?
Dominique Douche: Je suis principalement responsable du développement de nouveaux produits. En collaboration avec l'équipe MoleQlar, je travaille à élargir la gamme de produits en dehors de la division des compléments nutritionnels. contribuera à rendre disponible une forme personnalisée d'intervention de longévité via MoleQlar.
MoleQlar : Quels conseils pouvez-vous donner aux personnes qui souhaitent faire quelque chose pour leur santé et leur longévité ? Quelle est la meilleure première étape ?
Dominique Douche: Le La base de toute longévité est le style de vie. Les meilleurs produits ne servent à rien si les bons accents ne sont pas mis en place. Un régime de jeûne solide et un programme d’entraînement adéquat sont les éléments de base sur lesquels on peut ensuite s’appuyer efficacement avec des suppléments nutritionnels sélectionnés individuellement.
MoleQlar : Quelle est votre clé personnelle pour une vie longue et saine ? Avez-vous une soi-disant routine de longévité que vous entretenez et entretenez ?
Dominique Douche: La médecine de longévité est une médecine de précision ultra-personnalisée pour prévenir les maladies liées à l’âge, mais aussi pour améliorer les performances. J'ai déjà mentionné que la base de tous les efforts visant à vivre longtemps et en bonne santé est le mode de vie. J'ai certainement ici des faiblesses en raison d'une vie quotidienne relativement stressante, mais j'adhère à un régime de jeûne 16:8 cohérent.
Je saute toujours le petit-déjeuner et commence la journée par le déjeuner.
En plus, bien sûr, je vise les autres niveaux de la pyramide de longévité avec des compléments nutritionnels ciblés. je suis fan d'ici Boosters NAD mais aussi d'autres substances comme spermidine, Quercétine et Glucosamine. Non seulement je recommande la metformine à mes patients, mais je suis également convaincu de la prendre moi-même. Au moins, j'ai pu réduire mon âge biologique à 25,6 ans, soit 10 bonnes années en dessous de l'âge indiqué sur mon passeport.
Merci pour la conversation !
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