Apigenina należy do rodziny flawonoidów i występuje naturalnie w roślinach, takich jak pietruszka i rumianek. Znajduje się również w tymianku, wiśniach, herbacie, oliwkach i brokułach.
Cząsteczka ta należy do grupy obiecujących wtórnych metabolitów roślinnych, które są obecnie intensywnie badane pod kątem ich korzystnych efektów zdrowotnych. Należy do nich również David Sinclair , który intensywnie bada resweratrol. W badaniach wykazano, że apigenina może pozytywnie wpływać na różne procesy molekularne. Jak dokładnie, dowiesz się tutaj.
Rodzina flawonoidów – co się za tym kryje?
Flawonoidy to duża grupa cząsteczek, które zaliczane są do wtórnych metabolitów roślinnych . Apigenina również należy do tej klasy substancji.W naturze odpowiadają za ochronę UV, kolorystykę i obronę przed szkodnikami.
W ostatnich dziesięcioleciach nauka coraz bardziej odkrywała korzyści płynące z diety bogatej w rośliny i białka dla naszego zdrowia. Jednym z głównych czynników są związki roślinne, które przynoszą naszemu ciału liczne korzyści. Chcemy teraz przyjrzeć się temu bliżej. Co powoduje apigenina w organizmie i dlaczego obecnie prowadzone są niektóre badania kliniczne z tym molekułem?
Związki roślinne, takie jak flawonoidy, ukrywają się w wielu znanych gatunkach owoców i warzyw.
Apigenina: Możliwe działanie w organizmie i wpływ na NAD i CD38
Metabolizm NAD jest jednym z najważniejszych w nowoczesnych badaniach nad starzeniem się.Krótko mówiąc, koenzym NAD bierze udział w wielu procesach metabolicznych, przede wszystkim w produkcji energii w mitochondriach. Wraz z wiekiem wartości NAD maleją na różne sposoby – a co za tym idzie, również poziom energii.
Jednym z punktów wyjścia do wyższych poziomów NAD jest enzym CD38. Nie chodzi tutaj o 38. płytę kompaktową naszego ciała, lecz skrót oznacza „cluster of differentiation”. Te cechy powierzchniowe (CD) są z jednej strony wykorzystywane przez nasze komórki jako cechy rozpoznawcze i jednocześnie mogą umożliwiać reakcje biochemiczne w naszym ciele.
CD38 bierze udział w rozkładzie NAD, a jego aktywność wydaje się wzrastać z wiekiem. Hipoteza badaczy jest taka, że przez nasilającą się w wieku cichą zapalenie, „Inflammaging”, aktywność CD38 jest zwiększana. (R) Apigenina ma tutaj pomóc, hamując CD38. W badaniu z myszami, którym podano cząsteczkę, poziomy NAD były znacznie wyższe niż w grupie kontrolnej. Jednocześnie Apigenina aktywowała Sirt3, przedstawiciela genów długowieczności. (R)
Metabolizm NAD jest złożony i nie zawsze łatwy do zrozumienia. Wyższe poziomy NAD były jednak w kilku badaniach powiązane z lepszym zdrowiem.
W badaniach analizowane są różne punkty interwencji w metabolizm NAD. Należą do nich między innymi suplementacja prekursorami, aktywacja enzymów oraz hamowanie rozkładu NAD.
Przed suplementacją może być sensowne określenie poziomu NAD (z.B za pomocą testu NAD), aby uwzględnić indywidualne wartości wyjściowe.
Badania nad Apigeniną: Co mówi badanie?
Apigenina wzbudziła zainteresowanie badaczy ze względu na swoje różnorodne działanie. Obecnie Apigenina jest testowana w różnych badaniach klinicznych na ludziach. Niektóre z nich to:
- Badania nad Alzheimerem: W tym badaniu uczestnicy przyjmują Apigeninę 2 razy dziennie przez 24 miesiące
- Bezsenność (Insomnia): Aby zbadać, jak Apigenina może być związana z jakością snu, testowana jest dawka 2,5 mg Apigeniny
- Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych: : W badaniach obserwuje się, w jakim stopniu Apigenina może odgrywać rolę w procesach stawowych. Przy regularnym przyjmowaniu Apigeniny może być możliwe zmniejszenie zapotrzebowania na leki przeciwbólowe.
-
Zaburzenia lękowe i depresja: Badania z ekstraktem z rumianku zajmują się możliwymi powiązaniami między apigeniną a samopoczuciem psychicznym. Pozytywne efekty zaobserwowano zarówno w odniesieniu do objawów lękowych, jak i depresyjnych.
Te przykłady pokazują, że apigenina jest badana w różnych dziedzinach nauki. Aby lepiej zrozumieć leżące u podstaw mechanizmy, warto przyjrzeć się procesom molekularnym, które mogą odgrywać rolę w tym kontekście.
Oprócz znanych mikroskładników odżywczych, apigenina jest również badana naukowo w kontekście procesów snu.
Jakie procesy wpływa Apigenina?
IL-6, COX-2, NrF2? Nie martw się, te wszystkie skróty dotyczące szlaków metabolicznych mogą na pierwszy rzut oka wydawać się skomplikowane, ale głębsze zrozumienie biochemii jest tego warte. Dzięki temu lepiej zrozumiemy, gdzie Apigenina może pomóc – a gdzie nie.
IL-6: Związek z wartościami zapalnymi
W kilku badaniach zaobserwowano, że Apigenina może łagodzić stany zapalne. Dzieje się to poprzez różne szlaki sygnałowe, w których między innymi odgrywa rolę interleukina-6. IL-6 jest substancją sygnalizacyjną, którą nasze komórki odpornościowe wykorzystują do komunikacji ze sobą. Zbyt wysokie, przewlekłe wartości IL-6 mogą być jedną z przyczyn występowania „Inflammaging” w starszym wieku.Innym punktem podejścia, który jest dyskutowany w badaniach, jest szlak sygnałowy wokół NF-κB (nuklearny czynnik ‚kappa-light-chain-enhancer‘ aktywowanych komórek B), który również bierze udział w reakcji immunologicznej.
Przy okazji: Nasz naturalny hormon Cortisol może wiązać się z NF-κB, a tym samym zapobiegać nadmiernej reakcji immunologicznej.
COX-2: Rola w bólu i stanach zapalnych
W badaniach analizuje się, w jakim stopniu apigenina może odgrywać rolę w procesach stawowych, takich jak w artrozie kolana. Obserwowano między innymi, że parametry takie jak zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe mogą się zmieniać.
Jednym z możliwych wyjaśnień, które są dyskutowane w badaniach, jest związek z enzymem COX-2 (cyklooksygenaza-2). Enzym ten bierze udział w produkcji mediatorów zapalnych.Z tego powodu opracowano również specyficzne leki z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), które celują w ten mechanizm.
Apigenina wykazuje w porównaniu do tych leków znacznie mniejsze efekty i nie stanowi zamiennika dla leczenia medycznego. Przy przyjmowaniu leków przeciwbólowych zawsze powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem lub lekarką.
Obok glukozaminy jako składnika metabolizmu chrząstki, apigenina jest również badana naukowo w kontekście procesów stawowych, takich jak artroza.
Nrf2: Ochrona komórek i stres oksydacyjny
Nrf2 (ang. Nuclear factor erythroid 2-related factor 2) jest ważnym czynnikiem transkrypcyjnym, który reguluje geny zaangażowane w procesy takie jak odpowiedź komórkowa na stres. W badaniach analizuje się również, w jakim stopniu apigenina może być związana z tym szlakiem sygnałowym.
Szlak sygnałowy Nrf2 jest intensywnie badany i znajduje się w centrum zainteresowania badań naukowych związanych z stresem oksydacyjnym. Stres oksydacyjny powstaje w wyniku wolnych rodników i jest związany z różnymi procesami komórkowymi. Ponadto Nrf2 odgrywa rolę w regulacji mechanizmów zaangażowanych w przetwarzanie substancji obcych dla organizmu.
W badaniach analizuje się, jaką rolę Apigenin może odgrywać w tym kontekście. Obserwowano między innymi, że Apigenin w modelach komórkowych i zwierzęcych jest związany ze zmianami związanymi ze stresem oksydacyjnym. (R)
Wiedziałeś? Dwie inne substancje, które są badane w kontekście szlaku sygnałowego Nrf2, pochodzą również z królestwa roślin: Resweratrol z winogron i Sulforafan z brokułów.
Ostatnie musi być wchłaniane z brokułów przez pośredni krok. Naturalnie sulforafan występuje w postaci glukorafaniny. Dopiero poprzez przekształcenie glukorafaniny przez enzym myrozynazę powstaje sulforafan. Z kapsułkami sulforafanu od MOLEQLAR otrzymujesz bezpośrednio obie cząsteczki w jednej kapsułce! Dzięki temu zwiększa się bioavailability sulforafanu.
Apigenina i układ odpornościowy: możliwe powiązania
Apigenina jest badana w kontekście procesów zapalnych i układu odpornościowego. W tym kontekście skupia się na różnych możliwych mechanizmach działania.
Z jednej strony w badaniach analizuje się, w jakim stopniu apigenina może wchodzić w interakcje z procesami wirusowymi. Wstępne wyniki z badań przedklinicznych sugerują, że apigenina może być związana z pewnymi mechanizmami wirusów. (R)
W przeglądzie (R) podsumowano również różne badania dotyczące wpływu apigeniny na mikrobiom. Dyskutowane są między innymi możliwe powiązania z procesami mikrobiologicznymi. W jakim zakresie apigenina odgrywa tutaj rolę, jest obecnie przedmiotem dalszych badań.
Nasz mikrobiom to oszałamiająca zbiorowisko miliardów różnych bakterii. Apigenina wydaje się również mieć w tym swój udział.
Apigenina i sen: Jaką rolę odgrywa to flawonoid?
Herbata rumiankowa wieczorem ma ułatwiać zasypianie. Ale dlaczego tak jest?
Odpowiedź jest częściowo poszukiwana w cząsteczce apigeniny. Znajduje się ona w rumianku i jest w badaniach łączona z efektami relaksacyjnymi.
Apigenina może pokonywać barierę krew-mózg i jest badana w kontekście receptorów GABA w badaniach. Należą one do hamujących szlaków sygnałowych w mózgu i biorą udział w regulacji procesów neuronowych. W tym kontekście bada się również, w jakim stopniu apigenina może odgrywać rolę w takich kwestiach jak sen czy dobrostan psychiczny.
Podsumowanie: Apigenina w przeglądzie
Apigenina to fascynująca cząsteczka, która jest obecnie intensywnie badana. Szczególnie w kontekście jej potencjalnego wpływu na różne procesy biologiczne znajduje się w centrum uwagi licznych badań naukowych. Istnieją również pierwsze informacje na temat jej tolerancji, chociaż dane wciąż są przedmiotem badań. Ogólnie rzecz biorąc, apigenina jest coraz częściej dyskutowana w kontekście zdrowego starzenia się.
Podstawowe procesy molekularne są obecnie dalej badane, a ciekawie będzie obserwować, jaką rolę Apigenina zajmie w przyszłości w badaniach.
Ponadto Apigenina jest badana w różnych dziedzinach nauki, w tym procesach metabolicznych, regulacji hormonalnej i zagadnieniach neurobiologicznych. Pierwsze badania dostarczają wskazówek dotyczących możliwych powiązań, których znaczenie jednak nie zostało jeszcze ostatecznie wyjaśnione. Dalsze badania pokażą, jakie wnioski można z tego wyciągnąć.
