La notion de vieillissement s'étend de la peau ridée à la perte de mémoireen passant par la diminution des performances et la chute des cheveux. Il s'agit donc d'un terme très largement défini. Cela n'est guère surprenant si l'on considère à quel point le processus se manifeste différemment chez les personnes. Tous les processus décrits ne sont cependant que l'état final d'une série de réactions et de circonstances dans notre corps.
Pour mieux comprendre les processus moléculaires, des chercheurs du monde entier tentent de décrypter les processus qui se cachent derrière nos rides et nos performances de plus en plus médiocres à un âge avancé.
Dans cette optique, la science est une sorte de construction qui ne se satisfait pas du statu quo, mais qui cherche constamment à acquérir de nouvelles connaissances. Souvent, cette approche aboutit à la conception suivante :
"Quand on comprend comment quelque chose fonctionne, on peut aussi essayer de le changer."
Il en va de même dans le domaine de la Longevité . Un groupe autour du chercheur Carlos López-Otín a décrit dans un papier très remarqué neuf signes distinctifs du vieillissement (Hallmarks of Aging). Ces neuf hallmarks ont été complétés par trois autres en 2023 pour atteindre douze. Nous te donnons ici un aperçu des 12 Hallmarks et les détaillons dans les différents articles.
Le savais-tu? Les 12 Hallmarks of Aging décrivent comment notre corps vieillit au niveau moléculaire. Mais nous ne sommes pas impuissants face à ce phénomène. Grâce à des recherches récentes, les scientifiques ont pu découvrir pourquoi, par exemple, le jeûne et le sport a un effet positif sur les marques de vieillissement. C'est à partir de toutes ces connaissances et de dizaines d'études scientifiques que nous avons développé ONE (Daily Foundational Formula) pour toi. 13 ingrédients soigneusement sélectionnésqui couvrent tous les marqueurs de vieillissement.
MoleQlar ONE réunit 13 molécules, vitamines et minéraux soigneusement sélectionnés dans trois saveurs différentes. Toutes les caractéristiques moléculaires du vieillissement ont été prises en compte dans la sélection minutieuse des ingrédients.
L'instabilité génomique
L'ADN est semblable à un plan de construction de notre corps - s'il manque certaines pages, tout le livre ou le plan n'a parfois aucun sens. De telles modifications peuvent être mieux réparées par le corps dans les jeunes années que dans les phases ultérieures de la vie. De plus, avec l'âge, le risque d'erreur est plus élevé.
Telomerabrieb
L'ADN n'est pas en soi un grand livre unique, mais l'information génétique est répartie en 23 petits livrets (chromosomes). Chaque cellule individuelle est dotée de cette petite bibliothèque (génome). Le dernier chapitre de ces "livrets" est particulier et est appelé télomère . Ici, aucune information n'est plus codée, mais les télomères font office de protection contre la dégradation de l'ADN. Les télomères raccourcissent naturellement à chaque division cellulaire. Dès qu'un certain seuil est atteint (limite de Hayflick), la fonction cellulaire s'arrête alors.
Modifications épigénétiques
L'épigénétique tente d'expliquer les facteurs qui déterminent temporairement l'activité d'un gène et, par conséquent, le développement de la cellule. Ces facteurs ne reposent toutefois pas sur d'éventuelles modifications de l'information génétique (exemple : mutations), mais sur différentes petites protéines qui peuvent se lier à l'ADN. Par la suite, cette liaison peut influencer (plus ou moins) l'activité d'un ou de plusieurs gènes. De plus, l'épigénétique est impliquée dans le développement ou la différenciation des cellules.
Perte de la protéostase
La protéostase est composée de deux termes protéome (ensemble des protéines qui peuvent être produites dans le corps) et homéostasie (équilibre). Si quelque chose ne va pas dans la régulation des protéines, certaines protéines peuvent ne plus apparaître du tout ou être en surnombre. Cela influence à son tour la fonctionnalité des cellules. Ce processus joue un rôle dans des maladies connues comme la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson.
Mesure dérégulée des nutriments
Cette caractéristique concerne la réaction de l'organisme à l'apport alimentaire. Sa régulation s'effectue en interaction avec l'hormone de croissance et d'autres hormones. Ici, la restriction calorique et le jeûne sont importants. Nous nous intéressons également à l'autophagie et aux gènes de longévité spéciaux : les Sirtuines, sur lesquels le Dr David Sinclair a également fait de nombreuses recherches.
Dysfonctionnement mitochondrial & ; mitohormèse
A mesure que les cellules et les organismes vieillissent, l'efficacité de la fourniture d'énergie dans nos centrales énergétiques cellulaires - les mitochondries - a tendance à diminuer. Cette constatation repose sur deux mécanismes. D'une part, des électrons sont perdus et d'autre part, la production d'ATP diminue. L'ATP est la principale source d'énergie dans notre corps. Dans ce contexte, nous apprenons également les termes Hormesis et Mitohormesis.
Sénescence cellulaire
La sénescence cellulaire décrit le état d'un cycle cellulaire à l'arrêt. Cela signifie que la cellule réduit sa fonctionnalité et ne peut plus se diviser. Cet arrêt est souvent provoqué par des modifications de l'ADN. Il s'agit en quelque sorte d'un mécanisme de protection. Ce mécanisme de protection part d'une bonne intention, mais il est parfois mal adapté à la vieillesse. Dans le cadre de la sénescence, on parle souvent des sénolytiques .
Stammzellerschöpfung
Avec l'âge, la capacité de nos cellules souches à se diviser diminue - elles s'épuisent". En conséquence, les cellules cassées ou endommagées ne peuvent plus être renouvelées. En fin de compte, les différents types de tissus ne peuvent plus se régénérer ou se rétablir de manière adéquate.
Communication intercellulaire modifiée
Cette caractéristique regarde au-delà du niveau de l'autonomie cellulaire. La vieillesse implique également des changements dans la communication entre les cellules. Une réaction inflammatoire accrue et une diminution de la surveillance immunitaire sont des conséquences exemplaires de ce facteur, avec des effets parfois drastiques sur le vieillissement physiologique.
Inflammaging
L'inflammation chronique est l'un des signes de l'âge, ou plutôt les taux d'inflammation augmentent avec l'âge, ce que l'on regroupe sous l'acronyme "inflammaging". Les raisons sont multiples et vont des dépôts vasculaires (artériosclérose) à la neuroinflammation ou aux signaux pro-inflammatoires provenant du tissu adipeux viscéral. On peut le mesurer à l'aide de paramètres inflammatoires tels que la CRP ou l'interleukine-6 (IL-6). L'IL-6 est justement considérée comme un marqueur d'une mortalité accrue en cas de valeurs chroniquement trop élevées. L'inflammation est étroitement liée aux autres marqueurs et les limites sont souvent floues.
Dysbiose
Nous ne vivons pas seuls - dans notre intestin se trouvent des milliards de bactéries avec lesquelles nous formons une symbiose. Cet équilibre n'est pas seulement déplacé dans le cas de certaines maladies, mais semble également ne plus être orienté à notre avantage avec l'âge. La symbiose se transforme en dysbiose dans notre microbiome.
Autophagie modifiée (macro)
Lorsque le "ramassage des ordures" fait grève avec l'âge, on parle d'une (macro)autophagie modifiée. Notre corps produit chaque jour de grandes quantités de déchets cellulaires qui sont autophagisés, c'est-à-dire éliminés, par des auxiliaires spécialisés. Il peut s'agir de protéines, de nutriments, mais aussi d'organelles cellulaires entières, comme les mitochondries. Avec l'âge, cette autophagie ne fonctionne plus correctement, avec des conséquences importantes pour notre santé.
Au premier abord, tout cela semble très scientifique, opaque et peu compréhensible - ne te laisse pas décourager ! Nous allons maintenant examiner de plus près, dans une série d'articles, chacun des Hallmarks of Aging, dans le but de comprendre et d'apprendre les bases du vieillissement
L'excursion dans la biologie cellulaire profonde du vieillissement est alors pleine de surprises. Nous te montrerons pourquoi il y a des "cellules zombies" dans ton corps et quel est leur rapport avec le vieillissement. Ou tu apprendras comment tes cellules se débarrassent de leurs déchets et pourquoi cela ne fonctionne plus aussi bien en vieillissant. Ne t'inquiète donc pas, nous t'avons présenté la théorie un peu aride de manière compréhensible et passionnante. A la fin de cette série, tu seras parfaitement informé sur les causes du vieillissement et sur la façon dont nous pouvons (peut-être) l'arrêter.
