En matière d'espérance de vie, il n'y a pas que de grandes différences au niveau mondial - même les données sur le thème de la longévité en Allemagne varient d'une région à l'autre. Nous avons rassemblé et comparé différentes statistiques sur la durée de vie.
Longévité en Allemagne : aperçu et comparaison internationale
En Allemagne, nous vivons en moyenne 81,2 ans. Nous faisons donc partie des derniers de la classe en Europe occidentale - et ce, bien que nous dépensions le plus d'argent pour la santé. C'est la conclusion de l'étude de l'Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE).
Et pourtant, grâce à notre système de santé bien développé, nous avons en fait les meilleures chances d'avoir une durée de vie et de santé supérieure à la moyenne. Au contraire, l'écart avec les autres pays ne cesse de se creuser ces 20 dernières années, comme le montre l'étude "Développement de la mortalité en Allemagne dans le contexte international" (2024) de l'Institut fédéral de recherche démographique (BiB) et de l'Institut Max-Planck pour la recherche démographique.
Alors qu'en 2000, nous avions 0,73 an de retard pour les hommes et 0,74 an pour les femmes, en 2019, nous avions déjà 1,43 et 1,34 an. La différence n'est pas énorme, mais la tendance est toujours à l'augmentation. Les responsables de l'augmentation du taux de mortalité chez les personnes d'âge moyen et avancé sont surtout des maladies non transmissibles comme les maladies cardio-vasculaires ou une hypertension artérielle non diagnostiquée.
Nous ne sommes plus qu'en 38e position dans le classement des pays selon l'espérance de vie moyenne. Devant nous, on trouve par exemple Monaco (le pays avec la plus grande espérance de vie) , le Japon à la 4e place, la Suède à la 18e place, l'Autriche à la 25e place ou la Finlande à la 34e place. (Situation en 2023)
Evolution de la longévité en Allemagne
L'espérance de vie en Allemagne a nettement augmenté au cours des dernières décennies - l'augmentation s'est toutefois ralentie ces derniers temps:
Langfristige Entwicklung
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Depuis 1871, l'espérance de vie a plus que doublé.
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De 1950 à 2019, l'espérance de vie a augmenté chaque année de manière continue.
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Au cours des 25 dernières années (du début des années 1990 à 2015/2017), l'espérance de vie a augmenté de 4,2 ans pour les femmes, pour atteindre 83,2 ans, et de 5,9 ans pour les hommes, pour atteindre 78,4 ans.
Jüngste Entwicklungen
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En 2009/2011, l'augmentation annuelle moyenne était d'environ 0,3 an pour les deux sexes.
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De 2009/2011 à 2017/2019, la progression annuelle a ralenti à 0,1 an en moyenne.
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La pandémie COVID-19 a entraîné pour la première fois une baisse de l'espérance de vie en 2020.
Aktuelle Zahlen
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En 2021/23, l'espérance de vie est passée à 77,4 ans pour les garçons nouveau-nés et à 83,6 ans pour les filles nouveau-nées.
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Après la baisse due à la pandémie, une légère augmentation a été enregistrée en 2021/2023. Une augmentation de 0,1 an a été enregistrée pour les deux sexes.
Prognosen
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D'ici 2070, l'espérance de vie moyenne pourrait atteindre 88,2 ans pour les femmes et 84,6 ans pour les hommes, selon les projections.
Regionale Unterschiede
Le Bade-Wurtemberg est en tête de la liste des Länder avec la plus grande espérance de vie:
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Femmes : 84,11 ans
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Hommes : 79,72 ans
A l'inverse, la Saxe-Anhalt a la plus faible espérance de vie :
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Femmes : 82,28 ans
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Hommes : 75,78 ans
Nord-Süd-Gefälle
Il existe une nette disparité nord-sud dans l'espérance de vie:
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Les Länder du sud de l'Allemagne, comme le Bade-Wurtemberg et la Bavière, ont l'espérance de vie la plus élevée.
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Les Länder du nord de l'Allemagne, comme Brême et le Mecklembourg-Poméranie occidentale, ont tendance à avoir une espérance de vie plus faible.
Ost-West-Unterschiede
Historiquement, il y a eu et il y a des différences significatives entre l'Allemagne de l'Est et de l'Ouest:
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Après la réunification, l'espérance de vie a nettement augmenté en Allemagne de l'Est.
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Aujourd'hui, les filles ont une espérance de vie similaire en Allemagne de l'Est et de l'Ouest, soit environ 83 ans.
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Pour les garçons, il y a encore une différence : 76,8 ans en Allemagne de l'Est contre 78,5 ans en Allemagne de l'Ouest.
Pourquoi l'espérance de vie a-t-elle augmenté de manière presque constante au cours des dernières décennies?
Au cours des dernières décennies, plusieurs facteurs ont contribué à l'augmentation de l'espérance de vie en Allemagne:
Medizinischer Fortschritt
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Amélioration du traitement et de la prévention des maladies liées à l'âge, comme le cancer et les maladies cardiovasculaires
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Limitation des maladies infectieuses
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Progrès dans la technologie médicale et la prévention des maladies
Gesünderer Lebensstil
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Tendance à une alimentation consciente et équilibrée
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Augmentation de l'activité physique
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Réduction de la consommation de tabac et d'alcool
Amélioration des conditions de vie
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Augmentation de la prospérité matérielle
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Bessere Arbeitsbedingungen
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Amélioration du logement et de l'hygiène
Facteurs sociaux et politiques
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Extension du système de sécurité sociale et de l'assurance dépendance
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Mesures de santé publique pour réduire la consommation de tabac et d'alcool
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Niveaux d'éducation croissants conduisant à un comportement conscient de la santé
Demografische Entwicklungen
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Amélioration des chances de survie à un âge avancé.
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Augmentation continue de l'espérance de vie depuis plus de 50 ans.
Ces facteurs se sont combinés pour conduire à une augmentation significative de l'espérance de vie. Depuis 1960, les hommes ont gagné en moyenne 10,8 ans d'espérance de vie et les femmes 10,4 ans.
Comparaison mondiale de la longévité
L' espérance de vie mondiale moyenne à la naissance est d'environ 73,2 ans en 2023, soit une nette augmentation par rapport aux décennies précédentes.
Kontinentale Unterschiede
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L'Amérique du Nord a l'espérance de vie moyenne la plus élevée parmi les continents, avec 79,6 ans.
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En Europe, l'espérance de vie moyenne est d'environ 79,1 ans.
Les pays ayant la plus grande espérance de vie
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Monaco : 86,4 ans
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Japon : 85,0 ans
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Singapour : 84,1 ans
Entwicklungstrends
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De 1950 à 2019, l'espérance de vie a augmenté chaque année dans le monde.
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En 2019, elle a atteint un pic de 73,4 ans.
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La pandémie COVID-19 a fait chuter l'espérance de vie mondiale à 71,4 ans en 2020 et 2021.
Prognosen
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L'espérance de vie en Amérique du Nord devrait atteindre 83,6 ans d'ici 2050.
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D'ici 2100, l'Afrique, qui a actuellement l'espérance de vie la plus faible avec 64 ans, pourrait rattraper son retard et atteindre 74,9.
Ces statistiques montrent de nets progrès à l'échelle mondiale, mais aussi des disparités régionales persistantes en matière d'espérance de vie.
Quels sont les facteurs qui influencent notre longévité?
Ce qui est important, c'est que notre espérance de vie ne dépend qu'à 20% environ de nos gènes et à 80% de notre mode de vie et de notre environnement. En adoptant un mode de vie sain, nous pourrions prolonger notre espérance de vie moyenne - de pas moins de 22,6 ans pour les femmes et 23,7 ans pour les hommes. C'est la conclusion de l'étude américaine "Impact of 8 lifestyle factors on mortality and life expectancy among United States veterans : The Million Veteran Program". Ils ont analysé les données de plus de 700.000 vétérans américains âgés de 40 à 99 ans et ont ainsi pu isoler huit facteurs déterminants pour notre longévité :
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Körperliche Aktivität
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Gesunde Ernährung
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Bonne gestion du stress
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Renoncer à la consommation de tabac
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Kein übermäßiger Alkoholkonsum
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Guter Schlaf
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Relations sociales positives
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Keine Schmerzmittel-Abhängigkeit
Les zones bleues : la clé de la longévité?
Les zones bleues sont des régions dans lesquelles une proportion supérieure à la moyenne de la population vit jusqu'à 90, voire 100 ans, et ce en bonne santé. Le terme a été inventé pour la première fois par le démographe Michel Poulain et le médecin Gianni Pes. Ils ont marqué d'un trait bleu sur une carte les zones où l'on observait la plus grande espérance de vie - d'où le nom de "Blue Zones".
Les raisons de la longévité des habitants sont supposées être une combinaison de une alimentation saine, de l'exercice quotidien, des liens sociaux forts et un mode de vie positif .
Où se trouvent les zones bleues?
Actuellement, cinq régions sont considérées comme des zones bleues. Il s'agit notamment de:
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Okinawa (Japan)
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Sardinien (Italien)
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Péninsule de Nicoya (Costa Rica)
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Ikaria (Griechenland)
- Loma Linda (Californie)
Les chercheurs supposent que divers points communs culturels et sociaux sont à la base de cette espérance de vie supérieure à la moyenne. Par exemple, un régime alimentaire à base de plantes, un apport calorique modéré, une faible consommation de tabac ou d'alcool, une activité physique régulière et des liens sociaux forts font partie des facteurs décisifs. Plusieurs études ont déjà pu démontrer que certains d'entre eux ont un effet avéré de prolongation de la vie. L'Américain Dan Buettner s'est consacré aux Blue Zones dans de nombreux livres et documentaires.
Dans notre article "Les zones bleues - Les secrets d'une longue vie en bonne santé", tu trouveras des informations plus précises à ce sujet.
