NAD (nicotinamide adénine dinucléotide) est l’une des molécules les plus populaires dans la recherche sur la longévité. Ce n’est pas un hasard, car il a été démontré à de nombreuses reprises que nos niveaux de NAD diminuent fortement avec l’âge. Dans le même temps, des études montrent qu’une augmentation du taux de NAD s’accompagne de nombreux effets positifs sur divers aspects de notre santé. Pour les chercheurs en longévité comme David Sinclair ou Mark Hyman le NAD est la réponse aux questions centrales du vieillissement. Mais comment pouvons-nous maintenir notre taux de NAD et quel rôle le regeNAD de MoleQlar peut-il jouer à cet égard ?
D’une part, on peut supplémenter des molécules précurseurs et, d’autre part, ralentir leur dégradation.Une troisième possibilité consiste à soutenir les enzymes produisant le NAD. regeNAD de MOLEQLAR réunit ces trois possibilités. La composition du NAD Regenerating Complex est basée sur les découvertes scientifiques les plus récentes et sur des voies moléculaires étudiées.
NAD – pourquoi tu veux maintenir ton niveau élevé en vieillissant
Des niveaux plus élevés de NAD ont permis d’obtenir des résultats impressionnants dans des études animales. Les animaux étudiés ne vivaient pas seulement nettement plus longtemps en moyenne (selon l’étude entre 10 et 20 %), mais étaient aussi nettement plus en forme. Leur sensibilité à l’insuline et leurs performances mnésiques étaient nettement meilleures que dans les groupes témoins.Les premières études sur l’être humain montrent également déjà de bons résultats et de nombreuses autres études cliniques sont en cours. Afin que tu comprennes mieux les bases biochimiques, nous te présentons brièvement les points les plus importants sous forme de vue d’ensemble.
Métabolisme du NAD – bref aperçu
Le métabolisme du NAD est extrêmement complexe et de nombreuses molécules et enzymes y jouent un rôle. Ici, tu trouveras de nouveau, en bref, les points les plus importants :
- Le NAD est constamment synthétisé et dégradé dans notre corps
- Il existe trois voies par lesquelles notre corps peut produire du NAD :
- Voie de Preiss-Handler (niacine)
- Voie de recyclage (NMN, NR, Nam)
- Voie de novo (tryptophane)
- La phase limitante de la vitesse (« goulot d’étranglement ») pour la production de NAD est rendue possible par une enzyme appelée NAMPT – la NMNAT est également très importante
- Avec l’âge, la quantité de NAD dans notre corps diminue.
- Les raisons en sont les suivantes :
- La production diminue (moins de précurseurs, moins d’enzymes)
- La dégradation ou la consommation augmente. Cela se produit par le biais de différentes enzymes qui deviennent actives avec l’âge. L’une d’elles s’appelle CD38.
- Des valeurs inflammatoires plus élevées augmentent l’activité de CD38 et réduisent ainsi le NAD
- Les chercheurs ont pu découvrir, tant dans de nombreuses études animales que dans des essais sur l’être humain, que des taux élevés de NAD étaient associés à une meilleure santé au cours du vieillissement
Pour en savoir plus, tu peux à tout moment lire notre article détaillé sur le métabolisme du NAD.
Booster le NAD – pourquoi les précurseurs ne suffisent pas
Des niveaux élevés de NAD semblent être une voie prometteuse vers plus de vitalité avec l’âge. La première étape logique serait de recourir à la molécule finale. Cela s’est rapidement révélé peu efficace. Le NAD (qu’il soit intraveineux ou oral) est « trop gros » et ne peut pas être directement absorbé par nos cellules.
Jetons un nouveau coup d’œil au métabolisme du NAD. Nicotinamide adénine dinucléotide est, comme on le sait, produit par trois voies différentes. Les trois diminuent avec l’âge et c’est pourquoi nous examinons comment renforcer chacun de ces chemins.
Via la «voie de novo», notre corps peut, à partir de différents précurseurs, produire un nouveau NAD.Il ne reste plus qu’une question : quel précurseur ? Cette question n’a pas encore été entièrement résolue. Il existe quelques études humaines sur les gélules de nicotinamide riboside en tant que complément. Les résultats sont mitigés, car l’augmentation du NAD n’a pas été observée chez toutes les personnes, et certains métabolites de dégradation ont parfois été augmentés. Une autre possibilité consiste à fournir davantage de « matériau » pour la synthèse. Notre corps utilise comme base pour la synthèse de nouveau NAD l’acide aminé L-tryptophane. En augmentant l’apport de cet acide aminé, nous pouvons soutenir la « voie de novo ».
Le nicotinamide et l’acide nicotinique sont deux molécules de structure très similaire. Elles ne diffèrent que par un seul groupe chimique. L’acide nicotinique, également abrégé en NA, contient un groupe carboxyle (COOH), tandis que le nicotinamide possède un groupe amide contenant de l’azote. Les deux sont des dérivés de la vitamine B3, également appelée niacine.Bien que très similaires dans leur structure, les deux molécules sont métabolisées de manière légèrement différente. L’acide nicotinique est la substance de départ de la « voie de Preiss-Handler ». Ici, l’AN est transformé en NMN par l’enzyme NAPRT.
Nicotinamide peut également être converti en précurseur du NMN. Fait intéressant, la molécule produite peut non seulement être reconvertie en NAD via la « voie de novo », mais aussi via la « voie de sauvetage », qui est la plus active des trois voies. Nous pouvons ainsi renforcer les trois voies.
regeNAD – un power bundle avec plus d’une approche
Les études humaines suggèrent qu’une administration isolée de précurseurs n’est pas toujours suffisante pour augmenter le niveau de NAD dans l’organisme.Non seulement la synthèse de NAD et son recyclage diminuent, mais la dégradation due à l’augmentation de la CD38 liée à l’inflammation augmente également. C’est pourquoi nous avons besoin de plus d’une approche pour augmenter les niveaux de NAD dans ton corps.
Selon la loi du minimum du chimiste allemand Justus von Liebig, la croissance est limitée par la ressource la plus rare en proportion. En image, certains d’entre vous se souviennent encore du tonneau de vin avec des douves de hauteurs différentes. La douve la plus basse détermine le niveau de l’eau. Il en va de même dans notre corps. Nous avons besoin de toutes les ressources en quantité suffisante pour pouvoir maintenir le métabolisme du NAD. C’est là que regeNAD t’aide non seulement avec plusieurs précurseurs, mais t’offre aussi un atout supplémentaire avec la vitamine B6. La vitamine B6 est en effet nécessaire en tant que coenzyme pour la conversion du NMN en NAD.
Comment peut-on réellement mesurer le taux de NAD ? Très probablement (encore) pas chez le médecin généraliste. Comme il ne s’agit pas d’un examen de routine dans la pratique médicale, nous avons développé, en collaboration avec l’Université de Vilnius, un kit de test à domicile pour ton taux de NAD.
Découvre où tu en es et trouve quelle méthode t’aide à maintenir et à augmenter ton taux de NAD.
Précurseurs du NAD : plus de matière pour tes cellules
regeNAD te fournit donc différents précurseurs du NAD ainsi que le cofacteur important, la vitamine B6. L’acide aminé L-Tryptophan est le point de départ de la « synthèse de novo » du NAD. Les dérivés de la vitamine B3 acide nicotinique et nicotinamide peuvent également être transformés en NAD par différentes voies. Ainsi, tu n’actives pas seulement la « voie de novo », mais aussi la « voie de Preiss-Handler » et la « voie de sauvetage ».
Mais ce n’est pas tout ce que contient regeNAD.
Effet secondaire intéressant de la vitamine B3 dans les études : le ApoB diminue et le HDL est augmenté.Ainsi, tu as en même temps la possibilité de soutenir la santé de tes vaisseaux sanguins.
Inhibition de la dégradation : moins de CD38 augmente tes niveaux de NAD
Une alimentation variée, riche en légumes et en légumineuses, constitue la base d’une vie saine. La grande importance d’une alimentation à base de plantes a été confirmée à maintes reprises par la science. L’une des principales raisons des effets bénéfiques de ce type d’alimentation sur la santé réside dans les composés végétaux secondaires qu’elle contient. Pour le métabolisme du NAD, l’apigénine et la lutéoline sont d’intérêt.
Apigénine
Apigénine appartient à la famille des flavonoïdes et se trouve naturellement dans des plantes comme le persil et la camomille. Dans les études animales, l’administration d’apigénine a pu augmenter les niveaux de NAD d’environ 50 %. Le mécanisme repose sur l’inhibition de CD38. En outre, la molécule présente de puissants effets anti‑inflammatoires et antioxydants. Cet effet est médié par une réduction des substances inflammatoires telles que l’interleukine‑6 (IL‑6).Il soutient également diverses enzymes pour le métabolisme du glutathion et semble avoir des effets positifs sur les maladies vasculaires et le diabète sucré.
Lutéoline
Un autre flavonoïde végétal est la lutéoline. On le trouve principalement dans les carottes, l’huile d’olive, le thym et le romarin. À des concentrations élevées il a été démontré que la lutéoline peut soutenir le recyclage du NAD (salvage-pathway). Il s’agit de la source quantitativement la plus importante de NAD dans notre corps. La lutéoline agit en stimulant l’enzyme clé NAMPT, qui convertit le NAM en NMN. Enzyme clé signifie ici que la vitesse de l’ensemble de la réaction dépend de cette enzyme. Somit la lutéoline peut stimuler le métabolisme du NAD.
Outre son rôle dans le métabolisme du NAD, la lutéoline agit également sur d’autres domaines de notre organisme. À l’instar de l’apigénine, la lutéoline possède des effets antioxydants et anti-inflammatoires. Encore plus passionnante pour la recherche est l’interaction entre la lutéoline et les « gènes de longévité », également appelés sirtuines. Outre l’activation de SIRT1, le rôle de la lutéoline sur SIRT6 est étudié dans certains groupes de recherche. La lutéoline se lie à SIRT6 et double l’activité de l’enzyme. Cela stimule les mécanismes de réparation de l’ADN, ce qui conduit à des cellules plus saines.
Le savais-tu ? Une autre molécule qui peut soutenir les processus inflammatoires, le métabolisme du glutathion et des mitochondries plus saines est GlyNAC. Selon une vaste étude humaine menée par le Bayor College of Medicine, la prise régulière de GlyNAC a permis une fortification mesurable des mitochondries .
