Possiamo presentarvi?
Il Prof. Dr. Markus Stoffel è un medico specialista in medicina interna a Monaco e Tegernsee. È specializzato in medicina preventiva ed è anche consulente medico per diverse aziende, tra cui MoleQlar.
Diamo quindi un'occhiata dietro le quinte e scopriamo cosa pensa un medico, armato di stetoscopio e camice bianco, dell'attuale sviluppo della medicina, del suo ruolo di medico e di cosa significa per noi pazienti. Accomodatevi quindi sul lettino da visita fittizio dello studio medico del Prof. Dr. Stoffel e rilassatevi: le risposte alle domande più scottanti non tarderanno ad arrivare!
MoleQlar:
Prof. Stoffel, lei è un medico con molti anni di esperienza professionale in vari settori della medicina. Come internista di ampia formazione ed esperienza, specializzato in nefrologia, si è specializzato in particolare in medicina preventiva. La salute e la malattia riguardano tutti. Nessuno ne è esente. Può darci un'idea del suo pensiero sull'importanza della medicina moderna? Ha notato un cambiamento in questo senso nel suo periodo di lavoro come medico?
Prof. Dr. Stoffel:
Sono passati alcuni anni dai miei giorni di studente e dal momento del mio primo lavoro... (ride) . Fin da piccolo ero affascinato dai processi biochimici del nostro corpo e dalle conoscenze sempre più approfondite su di essi, così come dalla genetica e dalle crescenti ricerche sull' epigenetica che sono andate avanti per un buon decennio.
Quando penso alla "medicina moderna", penso anche ai piacevolissimi sviluppi della tecnologia, come le immagini ecografiche ad alta risoluzione e gli esami relativi al metabolismo che utilizzano la risonanza magnetica funzionale o la risonanza magnetica per immagini.
Inoltre, l'integrazione della diagnostica e della terapia complementare nella medicina convenzionale svolge un ruolo molto importante. Sono lieto di constatare che anche i nostri pazienti si impegnano sempre più proattivamente nei confronti dei problemi di salute e sono interessati a nuovi approcci e opzioni di esame, nonché ai possibili effetti collaterali.
E ultimo ma non meno importante la tanto discussa digitalizzazione, che non è ancora stata implementata nella pratica, ci sta aiutando a comunicare tra di noi in modo molto più semplice e veloce; offriamo già prenotazioni di appuntamenti online e consultazioni video prima del coronavirus, che sono molto popolari.
MoleQlar:
Lei stesso descrive come le elevate esigenze della vita quotidiana, sia a livello professionale che personale, gravino immensamente sulle persone. Al giorno d'oggi, questa pressione sociale è particolarmente evidente e assorbe molte energie. A ciò si aggiungono storie familiari di malattia o altre condizioni preesistenti. Che ruolo ha la medicina preventiva in queste sfide sociali e sanitarie? Quale ruolo possiamo svolgere noi esseri umani nell'assicurare che non diventiamo pazienti ?
Prof Dr Stoffel:
È molto importante affrontare personalmente il tema della prevenzione sanitaria:
Cosa posso fare oggi per evitare di ammalarmi domani?
Sappiamo tutti che è sempre meglio evitare la malattia in primo luogo che dover soffrire e curarla in seguito.
Tuttavia, pensare e agire in modo preventivo richiede responsabilità e iniziativa personale.
Questo include soprattutto uno stile di vita equilibrato: una dieta sana, molto esercizio fisico e un sufficiente sonno (!) giocano un ruolo molto importante. E bisogna prima sapere cosa significa ogni singolo argomento. Esiste una quantità ingestibile di informazioni al riguardo e la sfida più grande è sicuramente quella di scoprire quale è corretto o altro .
Ma anche i controlli sanitari precoci e approfonditi dovrebbero essere all'ordine del giorno. Questo perché permette di riconoscere e trattare per tempo i fattori di predisposizione alle malattie.
MoleQlar:
La prevenzione è un concetto strategico in medicina. Mentre la medicina curativa si concentra sulla cura - ma spesso solo sull'alleviamento o sul ritardo - delle malattie, la medicina preventiva si riferisce all'evitamento e all'individuazione delle malattie. Pensa che dovremmo andare a fondo dei problemi di salute il più presto possibile, prima che i disturbi fisici e la sofferenza mentale ci costringano ad agire? Come medico, come pratica questo tipo di medicina preventiva?
Prof. Dott. Stoffel:
Stai suggerendo esattamente la cosa giusta!
Prima riconosciamo i deficit, prima possiamo compensarli e quindi contrastare attivamente lo sviluppo delle malattie.
Chi non vorrebbe essere libero da disturbi fisici e sofferenze mentali? Nei nostri studi, per determinare lo stato di salute del paziente, effettuiamo innanzitutto un'anamnesi molto approfondita, ovvero un colloquio individuale, solitamente seguito da un esame di diagnostica per immagini. Con un esame del sangue mirato, guardiamo poi "un livello più profondo" rispetto al "grande conteggio del sangue" che sembra così completo - e analizziamo anche minerali, vitamine e oligoelementi. Se ci sono squilibri, possono essere corretti per tempo prima che si sviluppino malattie.
MoleQlar:
Nella medicina moderna, gli specialisti distinguono tra durata della vita e durata della salute. Mentre la durata della vita riflette il numero totale di anni che viviamo, l'arco di salute è inteso come il numero di anni che trascorriamo in salute, liberi e senza malattie. Questa filosofia è racchiusa nel termine " longevità " con il seguente obiettivo: prolungare il tempo in cui viviamo in salute. Secondo lei, c'è una fase importante della medicina preventiva in cui l'attenzione non è rivolta al trattamento della malattia, ma piuttosto al mantenimento e alla promozione della salute? Quali consigli darebbe ai suoi pazienti a questo proposito?
Prof Dr Stoffel:
Per mantenere una vita sana il più a lungo possibile, è importante essere consapevoli dei rischi che portano alle malattie più comuni nella nostra società - vale a dire le malattie del sistema cardiovascolare, del cervello (demenza e Alzheimer) e lo sviluppo del cancro - e di eliminarli per quanto possibile.
Uno stile di vita consapevole e sano e regolari " controlli " possono contribuire al raggiungimento di questo obiettivo.
Ovviamente, ogni malattia è determinata da fattori individuali. Nella nostra pratica, quindi, ci concentriamo sui rischi misurabili che, idealmente, possono anche essere trattati. A titolo di esempio, vorrei citare il quasi onnipresente stress: è possibile misurare gli ormoni dello stress e analizzare in quali momenti della giornata questo è particolarmente pronunciato. È possibile contrastare con successo lo stress con sostanze essenziali come gli aminoacidi e la respirazione consapevole, ad esempio.
MoleQlar:
Un test epigenetico come il Test del Profilo Molecolare di MoleQlar analizza l'età biologica di una persona sulla base di un campione di saliva. Questa età epigenetica può variare rispetto all'età cronologica e permette quindi di trarre conclusioni sullo stile di vita di una persona. Si immagina che un simile test epigenetico possa trovare posto nella futura medicina preventiva? Ha già eseguito personalmente un test di questo tipo o lo ha consigliato ai suoi pazienti?
Prof. Dott. Stoffel:
Sì, ho già effettuato io stesso questo test e ricordo ancora l'eccitazione con cui attendevo il risultato! Posso rivelare che mi ha fatto molto piacere vedere che i metodi che pratico sembrano avere un buon effetto anche su di me...
Ho già consigliato il test epigenetico dell'età a molti miei pazienti, che ne apprezzano la facilità di esecuzione e che attendono con ansia i risultati.
Alcuni ci hanno poi ricontattato sulla base dei risultati per pianificare eventuali misure di miglioramento.
Da un lato c'è la genetica, che ereditiamo e che è sostanzialmente considerata immutabile (paragonabile all'intero disco rigido di un computer). Dall'altro lato, c'è l'epigenetica, con la consapevolezza (analoga al settore del disco rigido che viene letto) che possiamo influenzare positivamente i nostri geni attraverso il nostro stile di vita.
L'aspetto entusiasmante del concetto di epigenetica è che comporta cambiamenti biochimici (spesso sotto forma di cosiddetti gruppi metilici) che consentono di leggere il "disco rigido" (=genetica) in aree diverse. Ciò significa che l'attivazione o la disattivazione dei geni è il fattore rilevante, misurabile epigeneticamente.
Infine, è possibile un miglioramento mirato dei rischi in un periodo di 1-2 anni e quindi un'influenza positiva sull'età biologica.
MoleQlar:
Come già detto, l'età biologica può essere inferiore o addirittura superiore all'età normale. A ciò possono contribuire diversi fattori legati allo stile di vita, come un'alimentazione non sana, l'assenza o l'insufficienza di esercizio fisico o il tipo di esercizio sbagliato, il fumo, l'alcol e lo stress negativo. Oltre a questi fattori di rischio controllabili, ci sono decine di circostanze difficili da cambiare e modificare. Cosa consiglierebbe ai suoi pazienti se il test dell'età epigenetica è molto più alto dell'età cronologica? Esistono anche fattori protettivi in cambio dei fattori di rischio?
Prof. Dr. Stoffel:
Questo è un lavoro investigativo che deve essere risolto. Naturalmente, siamo ancora lontani dal poter influenzare tutti i rischi che potrebbero essere potenzialmente migliorati.
Ma - e questa è la buona notizia - abbiamo certamente molte opportunità per vivere in modo più consapevole e sano e, nell'ambito di un'assistenza sanitaria preventiva e proattiva, possiamo contribuire noi stessi ad aumentare la nostra durata di vita.
Fattori protettivi sono quindi sicuramente una "dieta sana", la giusta quantità di esercizio fisico, un sonno riposante e rigenerante, una respirazione che regoli il polso e il bilanciamento delle carenze di micronutrienti nel sangue. Lo dico in modo piuttosto audace, ma posso darvi una definizione o una raccomandazione scientificamente valida per l'azione in ciascuno di questi campi d'azione.
MoleQlar:
Dottore Stoffel, grazie mille per la discussione informativa e l'affascinante intervista. Tutti noi possiamo imparare molto da essa per la nostra salute e la nostra vita! Un'ultima domanda per concludere: Quale prodotto MoleQlar vorrebbe avere per uso personale?
Prof. Dr. Stoffel:
Preferibilmente una sostanza che influisca sulla produzione di energia mitocondriale della cellula e che ci permetta di apportare miglioramenti clinicamente e chimicamente verificabili alle "centrali energetiche cellulari". I disturbi di questo elemento centrale del metabolismo non solo sono frequenti, ma hanno anche una forte influenza sulla nostra longevità. Attualmente sono al centro della scena grazie a temi come " Long-COVID". Tuttavia, questi "sintomi di stanchezza " sono noti da molto più tempo.
Forse anche tu, caro lettore, scriverai una piccola lista dei desideri di longevità, in modo da poter fare qualcosa di buono per la tua salute!
