Possiamo presentarvi?
Prof. Il dott. med. Markus Stoffel è specialista in medicina interna a Monaco e sul lago Tegernsee. È specializzato in medicina preventiva ed è anche coinvolto come consulente medico per diverse aziende, tra cui MoleQlar.
Vogliamo quindi dare un'occhiata dietro le quinte, qui e ora, e scoprire cosa pensa un medico, armato di stetoscopio e camice bianco, dell'attuale sviluppo della medicina, del ruolo che vi svolge come medico e di cosa questo significhi per noi pazienti. Quindi si accomodi velocemente sul lettino da visita fittizio del Prof. Dott. Il dott. Sedetevi e rilassatevi: le risposte alle domande più scottanti non tarderanno ad arrivare!
MoleQlar:
Prof. Stoffel, lei è un medico con molti anni di esperienza professionale in vari settori della medicina. Come internista di ampia formazione ed esperienza e specialista in nefrologia, lei si è specializzato soprattutto in medicina preventiva. La salute e la malattia riguardano tutti. Nessuno è esente da questo problema. Potrebbe darci un'idea del suo pensiero sull'importanza della medicina moderna? Ha notato un cambiamento in questo senso nel suo periodo di lavoro come medico?
Prof. Il dott. Stoffel:
Sono passati alcuni anni dai miei giorni da studente e dal momento del mio primo lavoro... (ride). Fin da piccola sono stata affascinata dai processi biochimici del nostro corpo e dalle conoscenze sempre più approfondite su di essi, così come dalla genetica e dalla crescente ricerca sull' epigenetica nell'ultimo decennio.
Quando penso alla "medicina moderna", però, penso anche ai piacevolissimi sviluppi di natura tecnica, come le immagini ecografiche ad alta risoluzione e gli esami del metabolismo con la risonanza magnetica funzionale (RM). Risonanza magnetica.
Inoltre, l'integrazione della diagnostica e della terapia complementare nella medicina convenzionale svolge un ruolo molto importante. Sono lieto di constatare che anche i nostri pazienti si impegnano sempre più proattivamente nei confronti dei problemi di salute e sono interessati a nuovi approcci e opzioni di esame, nonché ai possibili effetti collaterali.
E ultimo ma non meno importante la tanto discussa digitalizzazione, che non è ancora stata messa in pratica, ci sta aiutando a comunicare tra di noi in modo molto più semplice e veloce; offriamo prenotazioni di appuntamenti online e consulti video anche prima del coronavirus, che sono molto popolari.
MoleQlar:
Lei stesso descrive come le elevate esigenze della vita quotidiana, sia al lavoro che a casa, pongano un peso immenso sulle persone. Oggi questa pressione sociale è particolarmente evidente e costa molta energia. Inoltre, ci sono storie mediche familiari o altre condizioni preesistenti. Quale ruolo svolge la medicina preventiva in queste sfide sociali e sanitarie? Quale ruolo possiamo svolgere noi esseri umani nel garantire che non siamo clienti , ma pazienti ?
Prof. Il dott. Stoffel:
E' molto importante affrontare personalmente il tema della prevenzione sanitaria:
Cosa posso fare oggi per evitare di ammalarmi domani?
Sappiamo tutti che è sempre meglio evitare la malattia in partenza che doverla soffrire e curare in seguito.
Tuttavia, pensare e agire in modo preventivo richiede responsabilità e iniziativa personale.
Questo include soprattutto uno stile di vita equilibrato: una dieta sana, molto esercizio fisico e sufficiente sonno (!) giocano un ruolo molto importante. E bisogna innanzitutto conoscere il significato di ogni singolo argomento. Esiste una quantità ingestibile di informazioni su questo argomento e la sfida più grande è sicuramente quella di trovare quella corretta . weiterführend ist.
Ma anche controlli sanitari precoci e approfonditi dovrebbero essere all'ordine del giorno. Questo perché consente di riconoscere e trattare per tempo i fattori di predisposizione alle malattie.
MoleQlar:
La prevenzione è un concetto strategico in medicina. Mentre la medicina curativa si concentra sulla cura delle malattie, ma spesso si limita ad alleviarle o a ritardarle, la medicina preventiva si riferisce alla prevenzione e all'individuazione delle malattie. Ritiene che si debba andare a fondo dei problemi di salute il più presto possibile, prima che i disturbi fisici e le sofferenze mentali ci costringano ad agire? Come medico, come pratica questo tipo di medicina preventiva?
Prof. Il dott. Stoffel:
Suggerisci esattamente la cosa giusta!
Prima riconosciamo i deficit, prima possiamo compensarli e quindi contrastare attivamente lo sviluppo delle malattie.
Chi non vorrebbe essere libero da disturbi fisici e sofferenze mentali? Nei nostri studi, per determinare il vostro stato di salute, effettuiamo innanzitutto un'anamnesi molto approfondita, cioè un colloquio individuale seguito da un esame di diagnostica per immagini. Con un esame del sangue mirato, guardiamo "un livello più profondo" rispetto al "grande conteggio del sangue", che sembra così completo, e analizziamo anche minerali, vitamine e oligoelementi. Se ci sono squilibri, possono essere corretti per tempo prima che si sviluppino malattie.
MoleQlar:
Nella medicina moderna, lo specialista distingue tra durata della vita e durata della salute. Mentre la durata della vita riflette il numero totale di anni che viviamo, la durata della salute si riferisce a quanti anni trascorriamo in salute, liberi e senza malattie. Questa filosofia è racchiusa sotto il termine "Longevità" con il seguente obiettivo: prolungare il tempo in cui viviamo in salute. Secondo lei, esiste una fase importante della medicina preventiva in cui l'attenzione non è rivolta alla cura della malattia, ma piuttosto al mantenimento e alla promozione della salute? Quali consigli darebbe ai suoi pazienti a questo proposito?
Prof. Il dott. Stoffel:
Per mantenere una vita sana il più a lungo possibile, è importante essere consapevoli dei rischi che portano alle malattie più comuni nella nostra società - ovvero le malattie del sistema cardiovascolare, del cervello (demenza e Alzheimer) e lo sviluppo del cancro - ed eliminarli il più possibile.
Uno stile di vita consapevole e sano e regolari "controlli" possono aiutare a raggiungere questo obiettivo.
Ovviamente, ogni malattia è determinata da fattori individuali. Per questo motivo, nel nostro studio ci concentriamo soprattutto sui rischi misurabili che, idealmente, possono anche essere trattati. Vi faccio l'esempio dello stress quasi onnipresente: i vostri ormoni dello stress sono misurabili ed è possibile analizzare in quali momenti della giornata questo è particolarmente accentuato. Attraverso sostanze essenziali come gli aminoacidi e gli e.B. La respirazione consapevole consente di contrastare con successo lo stress.
MoleQlar:
Un test epigenetico come il epiAge di MoleQlar analizza l'età biologica di una persona sulla base di un campione di saliva. Questa età epigenetica può variare rispetto all'età cronologica e permette quindi di trarre conclusioni sullo stile di vita di una persona. Si immagina che un simile test epigenetico possa trovare posto nella futura medicina preventiva? Ha già eseguito personalmente un test di questo tipo o lo ha consigliato ai suoi pazienti?
Prof. Il dott. Stoffel:
Sì, ho già effettuato io stesso questo test e ricordo ancora l'eccitazione con cui attendevo il risultato! Posso rivelare che mi ha fatto molto piacere constatare che i metodi che pratico sembrano avere un buon effetto anche su di me...
Ho già consigliato il test epiAge a molti dei miei pazienti, che ne apprezzano la facilità di esecuzione e attendono con ansia i risultati.
Alcuni di loro ci hanno poi contattato sulla base dei risultati per pianificare eventuali misure di miglioramento.
Da un lato abbiamo la genetica, che ereditiamo e che è sostanzialmente considerata immutabile (paragonabile all'intero disco rigido di un computer). Dall'altro lato, c'è l'epigenetica con la consapevolezza (analoga al settore del disco rigido che viene letto) che possiamo influenzare positivamente i nostri geni attraverso il nostro stile di vita.
L'aspetto entusiasmante del concetto di epigenetica è che coinvolge i cambiamenti biochimici (spesso sotto forma di cosiddetti gruppi metilici), che consente di leggere il "disco rigido" (=genetica) in aree diverse. Ciò significa che l'attivazione o la disattivazione dei geni è il fattore rilevante, misurabile a livello epigenetico.
Infatti, è possibile un miglioramento mirato dei rischi in un periodo di 1-2 anni e quindi un'influenza positiva sull'età biologica.
MoleQlar:
Come già detto, l'età biologica può essere inferiore o addirittura superiore all'età normale. Diversi fattori legati allo stile di vita, come un'alimentazione non sana, l'assenza di Troppo poco o lo sport sbagliato, il fumo, l'alcol e lo stress negativo possono contribuire a questo fenomeno. Oltre a questi fattori di rischio controllabili, ci sono decine di circostanze difficili da cambiare e modificare. Cosa consiglierebbe ai suoi pazienti se il test dell'età epigenetica è molto più alto dell'età cronologica? Esistono anche fattori protettivi in cambio dei fattori di rischio?
Prof. Il dott. Stoffel:
Questo è un lavoro da detective che deve essere risolto. Naturalmente, siamo ancora lontani dal poter influenzare tutti i rischi che potrebbero essere migliorati.
Ma - e questa è la buona notizia - abbiamo molte opportunità per vivere in modo più consapevole e sano e, nell'ambito di un'assistenza sanitaria preventiva e proattiva, possiamo contribuire noi stessi ad aumentare la nostra durata di salute.
Fattori protettivi sono quindi sicuramente una "dieta sana", la giusta quantità di esercizio fisico, un sonno riposante e rigenerante, una respirazione che regoli il polso e il bilanciamento delle carenze di micronutrienti nel sangue. Lo dico in modo piuttosto audace, ma posso fornirvi una definizione scientificamente valida o una definizione per ciascuno di questi campi d'azione. Raccomandare un'azione.
MoleQlar:
Dr. Stoffel, grazie mille per la discussione informativa e l'interessante intervista. Tutti noi possiamo imparare molto da questo per la nostra salute e la nostra vita! Un'ultima domanda per concludere: Quale prodotto MoleQlar vorresti avere per uso personale?
Prof. Il dott. Stoffel:
Preferibilmente una sostanza che influisca sulla produzione di energia mitocondriale della cellula e che ci permetta di apportare miglioramenti clinicamente e chimicamente verificabili alle "centrali elettriche cellulari". I disturbi di questo elemento centrale del metabolismo non solo sono comuni, ma hanno anche una forte influenza sulla nostra longevità. Attualmente sono al centro della scena grazie ad argomenti come "Long-COVID". Tuttavia, conosciamo questi "sintomi di stanchezza" da molto più tempo.
Forse anche tu, caro lettore, scriverai una piccola lista dei desideri di longevità, così potrai fare qualcosa di buono per la tua salute!
