Longevità

Cortisol und Ernährung: Wie Mikronährstoffe, Geschlecht und Lebensstil die Stressantwort formen

Cortisolo e nutrizione: come micronutrienti, genere e stile di vita formano la risposta allo stress

Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il cortisolo, il glucocorticoide più importante nel corpo umano, è...

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Die Darm-Hirn-Achse: Ein Einblick in die bidirektionale Kommunikation des menschlichen Körpers

L'asse cerebrale intestinale: una visione della comunicazione bidirezionale del corpo umano

Le interazioni tra intestino e cervello, note anche come asse intestino-cervello, rappresentano un ambito di ricerca molto interessante nella medicina...

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Longevity: Blue Zones, Statistiken & Lebenserwartung im Vergleich

Longevità: Zone Blu, statistiche e aspettativa di vita a confronto

Non solo ci sono grandi differenze nell'aspettativa di vita a livello globale: i dati sull'argomento differiscono anche a livello regionale....

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Fasten: Ein wissenschaftlicher Blick auf Vorteile und Hintergründe

Fasting: uno sguardo scientifico ai vantaggi e ai background

Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il digiuno è uno dei metodi terapeutici più antichi e...

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Neues Jahr, neue Chancen: So gelingt nachhaltiges Gewichtsmanagement

Anno nuovo, opportunità nuove: come ottenere una gestione del peso sostenibile

Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dr. Dorothea Portius Lo stesso scenario ogni anno: con il volgere dell'anno, cresce la...

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Ernährungsstress an Weihnachten: Wissenschaftliche Ansätze zur Verträglichkeit

Stress nutrizionale a Natale: Approcci scientifici alla tolleranza

Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorothea Portius Il Natale è tradizionalmente un momento di divertimento e di gioia...

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Süße Versuchung oder Gesundheitsrisiko? Alles über Zucker, Ersatzstoffe und Co.

Dolce tentazione o rischio per la salute? Tutto su zucchero, sostituti e co.

La maggior parte delle persone è consapevole che il consumo di dolci non favorisce la nostra salute. Tuttavia, il nostro...

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Hautverjüngung von Innen – Wissenschaftlich fundierte Ernährungstipps gegen Hautalterung

Ringiovanimento della pelle dall'interno: consigli nutrizionali scientificamente validi contro l'invecchiamento cutaneo

Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorothea Portius L'invecchiamento cutaneo è un processo biologico complesso, influenzato da fattori interni...

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