Longevità
Schlaf als vergessener Schlüssel zur Langlebigkeit, Blaue Zonen als Altershochburgen, Fasten als Perspektive für ein langes Leben...
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Longevità: Zone Blu, statistiche e aspettativa di vita a confronto
Non solo ci sono grandi differenze nell'aspettativa di vita a livello globale: i dati sull'argomento differiscono anche a livello regionale....
Fasting: uno sguardo scientifico ai vantaggi e ai background
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorotea Portio Il digiuno è uno dei metodi terapeutici più antichi e...
Anno nuovo, opportunità nuove: come ottenere una gestione del peso sostenibile
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dr. Dorothea Portius Lo stesso scenario ogni anno: con il volgere dell'anno, cresce la...
Stress nutrizionale a Natale: Approcci scientifici alla tolleranza
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorothea Portius Il Natale è tradizionalmente un momento di divertimento e di gioia...
Dolce tentazione o rischio per la salute? Tutto su zucchero, sostituti e co.
La maggior parte delle persone è consapevole che il consumo di dolci non favorisce la nostra salute. Tuttavia, il nostro...
Ringiovanimento della pelle dall'interno: consigli nutrizionali scientificamente validi contro l'invecchiamento cutaneo
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorothea Portius L'invecchiamento cutaneo è un processo biologico complesso, influenzato da fattori interni...
Sei consigli per la menopausa del dott. Dorothea Portius
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott. Dorothea Portius La menopausa è una fase naturale ma spesso impegnativa della...
Cortisolo - lotta o fuga
Cortisolo e cortisone sono due termini spesso utilizzati in contesti diversi. Sia come unguento, che come ormone dello stress o...
Anti-età e orologio di Horvath - Quanti anni ho davvero?
Immaginate di avere un orologio in grado di misurare l'età di quasi tutte le cellule del vostro corpo con una...
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