Esperti
David Sinclair, Peter Attia, Mark Hyman, Bryan Johnson... L'elenco delle personalità note nel campo della longevità è molto più lungo. Nella categoria Esperti, diamo uno sguardo approfondito alle rispettive strategie per una vita più lunga e più sana.
Chuando Tan - il modello di longevità: come fa ad avere 30 anni a 58?
Immaginate di scorrere i social media e di vedere la foto di un uomo ben allenato sulla spiaggia. Pelle perfetta,...
La routine mattutina di Breitfeld: energia, concentrazione ed equilibrio ormonale al mattino
Articolo ospite del nostro esperto di biohacking Andreas Breitfeld Se c'è una cosa che ho imparato sul biohacking, sulla salute...
Longevità attraverso l'equilibrio: la routine a tre pilastri del Dr. Portius per un invecchiamento sano
Articolo di benvenuto della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius La stagione fredda è finita e io ce l'ho...
Il metodo Wim Hof per una maggiore longevità: l'"uomo di ghiaccio" e la sua routine
Riuscite a immaginare di camminare a piedi nudi nella neve al gelo o di nuotare nell'acqua gelida sotto uno spesso...
Addio glicemia alta: Jessie Inchauspé rivela i suoi segreti per una lunga vita
Nel mondo del biohacking e della longevità ci sono molte personalità di spicco, ma una donna ha trovato la sua...
La routine della longevità di Dave Asprey
Può una certa dieta aumentare l'energia, rallentare l'invecchiamento e ottimizzare la potenza del cervello? Dave Asprey crede esattamente questo e...
I segreti del biohacking di Ben Greenfield
Immaginate di indossare una maschera che vi permetta di respirare meno ossigeno durante la corsa. O di infilarsi luci laser...
Dave Pascoe - Cosa c'è dietro il biohacker?
Dave Pascoe, ex architetto e ingegnere della sicurezza di rete, si è fatto un nome nella scena del biohacking. Il...
La routine della longevità del dottor Peter Attia
Peter Attia è una delle persone più rinomate e conosciute nel panorama della longevità. Il medico americano di origini canadesi...
Trova gli articoli della rivista