Experten
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... Die Liste der bekannten Longevity-Persönlichkeiten ist noch viel länger. In der Kategorie Experten werfen wir einen ausführlichen Blick auf die jeweiligen Strategien zu einem längeren und gesünderen Leben.
La routine mattutina di Breitfeld: energia, attenzione e bilanciamento ormonale al mattino
Articolo ospite del nostro esperto di biohacking Andreas Breitfeld Se c'è una cosa che ho imparato negli ultimi anni sul...
Longevità attraverso l'equilibrio: Dr. Portius Tre Pillar Routine per un invecchiamento sano
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius La stagione fredda è finita e io ci sono riuscita...
Metodo Wim Hof per più longevità: il "Iceman" e la sua routine
Riuscite a immaginare di camminare a piedi nudi sulla neve al freddo gelido o di nuotare in acque gelide sotto...
Addio glicemia alta: Jessie Inchauspé rivela i suoi segreti per una lunga vita
Nel mondo del Biohacking e della Longevità, ci sono molte personalità impressionanti, ma una donna ha trovato la sua nicchia...
La routine della longevità di Dave Asprey
Una dieta specifica può aumentare l'energia, rallentare l'invecchiamento e ottimizzare le prestazioni cerebrali? Dave Asprey ne è convinto e ha...
I segreti del biohacking di Ben Greenfield
Immaginate di indossare una maschera che vi permetta di respirare meno ossigeno durante la corsa. Oppure si possono infilare lampade...
Dave Pascoe - Cosa c'è dietro il biohacker?
Dave Pascoe, ex architetto e ingegnere della sicurezza di rete, si è fatto un nome nella scena del biohacking. Il...
La routine della longevità del dott. Pietro Attia
Peter Attia è una delle persone più rinomate e conosciute nella scena della Longevità. Il medico americano di origini canadesi è noto per...
Il progetto di Bryan Johnson
Più di 30 medici, scienziati, fisioterapisti e nutrizionisti sono al suo fianco ogni giorno per ottimizzare anche i più piccoli...