Biohacking
Nella categoria Biohacking, troverete articoli su hack pratici e strategie innovative che possono migliorare la vostra vita quotidiana.
Rafforzare i mitocondri - energia, salute & longevità
Rafforzare i mitocondri – perché è fondamentale per energia, salute e longevità: Il nostro stile di vita moderno, con stress,...
Il lavoro sul respiro: Come la respirazione influisce sulla salute e sulla longevità delle cellule
Quando pensiamo alla longevità, ci vengono per lo più in mente cose come un’alimentazione sana, l’esercizio fisico o il supporto...
Microplastiche e salute: rischi, conseguenze e come proteggere il proprio corpo
Negli ultimi anni le microplastiche sono sempre più al centro dei dibattiti scientifici. Non si parla più solo di inquinamento...
Gli esosomi decodificati: Le piccole vescicole con un grande potenziale di longevità
Gli esosomi sono vescicole extracellulari membranose con una dimensione di 30–150 nm, secrete da quasi tutti i tipi cellulari. Inizialmente...
Routine di biohacking: i folli segreti delle celebrità per mantenersi in ottima forma e come potete farlo anche voi
Il biohacking è solo qualcosa per scienziati e tipi strani? Sbagliato! Molte celebrità giurano già da tempo su hack intelligenti...
La verità sulle diete detox: Scienza e mito
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius I primi caldi raggi di sole solleticano la pelle, gli uccelli...
Quantified Self: ottimizzare la propria vita con i dati come auto-tracciamento
Fitness tracker, smartwatch e wearable sono oggi ovunque. Sono il simbolo di un movimento in costante crescita: Quantified Self -...
Neuromodulazione: ottimizzare il cervello e le prestazioni cognitive
E se potessi aumentare le tue prestazioni cognitive con dispositivi all’avanguardia? Neuromodulation vuole renderlo possibile. Ti spieghiamo quali metodi vengono utilizzati,...
Tutto sull'acqua: la vostra fonte per un'idratazione e una salute ottimali
L’acqua non è solo la base di ogni forma di vita, ma anche un fattore non trascurabile per la salute...
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