Muchos conocen el hialurón, o ácido hialurónico, por la cirugía plástica, donde esta sustancia se ha utilizado durante mucho tiempo como "relleno de arrugas" de la piel. La molécula se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo incluso podemos producirla nosotros mismos hasta cierto punto. Sin embargo, a medida que envejecemos, la cantidad de ácido hialurónico en nuestro organismo disminuye, lo que provoca una reducción de la elasticidad de la piel. Algunos estudios han demostrado que un aporte regular de ácido hialurónico puede reducir la profundidad de las arrugas. Descubra más sobre la fascinante molécula ácido hialurónico y los beneficios que tiene para usted.
Ocurrencia del hialurón
El nombre de ácido hialurónico se remonta a su descubridor Karl Meyer. En la década de 1930 aisló por primera vez del humor vítreo de ojos bovinos una sustancia compuesta por muchos disacáridos y ácidos urónicos. La antigua palabra griega para vidrio es "hyalos", por lo que denominó a la sustancia recién descubierta ácido hialurónico. Hialurón es la abreviatura de la palabra.
Nuestro cuerpo contiene en total unos 15 gramos de ácido hialurónico, distribuidos en nuestras articulaciones, tejido conjuntivo, el humor vítreo del ojo y en la piel. Alrededor de la mitad del hialurón se encuentra en la piel, tanto en la epidermis superior como en la dermis más profunda.
He aquí algunas cifras más impresionantes:
- ¡El contenido de ácido hialurónico en la piel de una persona de 75 años es sólo una cuarta parte del de una persona de 19 años!
- Su cuerpo sintetiza alrededor de 5 g de ácido hialurónico al día, y la misma cantidad se descompone de nuevo. Así que alrededor de un tercio de la cantidad total de ácido hialurónico en su cuerpo se descompone y se construye de nuevo cada día.
El ácido hialurónico (hialuronano) se utiliza con mucha frecuencia en cirugía plástica.
¿Qué hace el ácido hialurónico?
Para entender el papel del ácido hialurónico en nuestro cuerpo, tenemos que echar un vistazo más de cerca a su estructura molecular. El ácido hialurónico está formado por una serie de disacáridos, o azúcares dobles. Los disacáridos son bloques de construcción de glucosa modificados con los complicados nombres de ácido D-glucurónico y N-acetil-D-glucosamina. Las modificaciones permiten que los disacáridos individuales se unan entre sí como una cadena. Esto se conoce químicamente como polímeros. Esta estructura hace posible que el hialurón fije una gran cantidad de agua.
Dependiendo de cuántos disacáridos estén unidos entre sí, se obtienen moléculas de distinto peso. Se hace una distinción aproximada entre hialuronano ligero, también conocido como hialuronano de bajo peso molecular (NMW) y pesado, denominado hialuronano de alto peso molecular (HMW)
Esta distinción es importante, ya que ambas moléculas tienen propiedades diferentes.
Ácido hialurónico de alto peso molecular (HMW)
El ácido hialurónico de alto peso molecular se define como aquel que tiene un peso de 10 6 daltons o más. Esto equivale aproximadamente a 100 kilodaltons (kDA). El hialurón de alto peso molecular, como se encuentra en MOLEQLAR Hyaluron , se encuentra en el cartílago articular y en el líquido sinovial como "lubricante". Algunos estudios también han demostrado que tiene un efecto positivo en la cicatrización de heridas. Favorece el tejido conjuntivo y reduce la inflamación en el organismo al interactuar con las moléculas superficiales de nuestras células de defensa.
Además, varios estudios doble ciego controlados con placebo (máximo nivel de evidencia) han demostrado que la profundidad de las arrugas se reducía significativamente tras 28 días de ingesta oral de ácido hialurónico de alto peso molecular.
Un gramo de ácido hialurónico puede retener unos 6 litros de agua. El cuerpo vítreo de nuestro ojo está formado por alrededor de un 98 por ciento de agua. El dos por ciento restante es ácido hialurónico y fibras de colágeno.
Hialuronano de bajo peso molecular (NMW)
El ácido hialurónico de bajo peso molecular también fue capaz de reducir la profundidad de las arrugas en algunos estudios - pero no fue tan eficaz como el ácido hialurónico de alto peso molecular. El ácido hialurónico de bajo peso molecular era más propenso a producir señales proinflamatorias.
En determinadas enfermedades, asma bronquial, fibrosis pulmonar e hipertensión arterial, el hialurón de alto peso molecular propio del organismo se convierte en hialurón de bajo peso molecular. Los estudios han demostrado que este cambio a más NMW favorece un aumento de la reacción inflamatoria.
El hialurón en la ciencia y la investigación
El hialurón se utiliza en muchas áreas de la medicina debido a sus propiedades biológicas y químicas únicas. He aquí algunos ejemplos:
- como "sustancia portadora" en productos farmacéuticos.
- como aplicación tópica en la cicatrización de heridas
- en cirugía ocular para proteger el ojo
- como "lubricante" en las articulaciones
- como ingrediente en aerosoles nasales para reducir la sequedad
Hay muchas otras áreas en las que se utiliza el ácido hialurónico. Un área de investigación, por ejemplo, es el uso del ácido hialurónico como molécula "portadora" de fármacos contra el cáncer. Se ha demostrado que algunos tumores sobreexpresan el receptor CD44. El ácido hialurónico puede unirse a este receptor, lo que lo convierte en una molécula interesante para desarrollar enfoques terapéuticos dirigidos.
¿Lo sabías?
El ácido hialurónico es una molécula muy versátil que desempeña un papel importante en la investigación sobre el envejecimiento. Probablemente tiene un efecto positivo sobre algunos de los hallmarks del envejecimiento . Esta es una de las razones por las que también utilizamos ácido hialurónico como ingrediente eficaz en nuestro innovador MoleQlar ONE
El hialurón es un lubricante ideal en nuestras articulaciones debido a sus capacidades de retención de agua.
¿Cómo absorbemos el ácido hialurónico?
El hialurón es -como ya se ha dicho- una molécula bastante grande. Demasiado grande para ser completamente absorbida por nuestros intestinos. Por este motivo, durante mucho tiempo se ha supuesto que ingerir ácido hialurónico como sustituto no sería beneficioso, ya que la molécula se descompone en trozos más pequeños en nuestros intestinos.
Sin embargo, esta suposición ha sido refutada. Es cierto que el hialuronano se descompone en fragmentos más pequeños en nuestros intestinos. Sin embargo, estos fragmentos llegan a nuestro tejido conjuntivo y activan las mismas vías de señalización que el hialurón. Además, el hialurón de alto peso molecular se absorbe como una molécula completa a través de nuestro sistema linfático. En una revisión más amplia, se recopilaron los resultados de varios estudios. Se obtuvieron varios resultados. En primer lugar, los investigadores descubrieron que, tras al menos cuatro semanas de ingesta diaria de ácido hialurónico de alto peso molecular, se reducían las arrugas y mejoraba la hidratación de la piel. Aún más emocionante es que un estudio ha demostrado que el hialuronano de alto peso molecular ingerido por vía oral se deposita en el tracto conectivo.
En un estudio 60 pacientes con artrosis de rodilla recibieron 200 mg de hialurón por vía oral durante 12 meses. Al otro grupo se le administró almidón de maíz. Ambos grupos recibieron un programa deportivo comparable. Después de 12 meses, el grupo del ácido hialurónico resultó beneficiado. Mostraron una mayor reducción del dolor, y los menores de 70 años se beneficiaron en particular de la ingesta diaria .
El hialurón suele tener una consistencia muy viscosa en los productos para el cuidado de la piel.
El hialurón en la industria cosmética
El hialurón es conocido desde hace tiempo en la industria cosmética como ingrediente de cremas, sueros o geles.
Nuestra piel debe su elasticidad y firmeza al tejido conjuntivo. Los principales componentes son colágeno, elastina y ácido hialurónico. Gracias a su capacidad para retener el agua, el ácido hialurónico es responsable de la hidratación y, por tanto, indirectamente, de la firmeza de nuestra piel.
Como nuestro cuerpo produce cada vez menos ácido hialurónico a medida que envejecemos y la piel pierde humedad, esto conduce a una pérdida de sustancia de relleno. Lo vemos cuando nuestra piel desarrolla arrugas. Nuestra piel es a menudo un reflejo de nuestra edad "percibida". Nuestro órgano más grande es visible para todos los que nos rodean, por eso queremos evitar el envejecimiento de la piel en la medida de lo posible.
Los geles hialurónicos prometen compensar esta pérdida de líquido. Sin embargo, la situación del estudio aquí no está clara. Es muy probable que el ácido hialurónico aplicado sobre la piel no pueda penetrar lo suficiente en la piel . Tiende a aglutinar el agua de la piel. La única opción, aparte de la suplementación oral, es inyectar ácido hialurónico en la piel. Dependiendo del ácido hialurónico utilizado, el efecto dura entre 6 y 24 meses.
El colágenoes la proteína más abundante en nuestra piel. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo reduce la síntesis de colágeno, de forma similar al ácido hialurónico. Esto también contribuye al envejecimiento de la piel.
La glicina, un aminoácidoque ingerimos con los alimentos, puede, según algunos estudios, favorecer la síntesis de colágeno y así, junto con el ácido hialurónico, prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
La glicina y el hialurón actúan conjuntamente en dos importantes procesos de envejecimiento de la piel y pueden tener efectos positivos en la salud de su piel. Ambas moléculas se encuentran juntas en MOLEQLAR Hyaluron. La glicina también está disponible como glicina pura en polvo .
Con el Skin Glow Essentials Bundle, combinas el poder de las tres moléculas: Hyaluron, colágeno y glicina para una sinergia que realza la piel.
Ácido hialurónico para diferentes tipos de piel: Lo que debes saber
Existen diferentes tipos de productos con ácido hialurónico que se adaptan a los distintos tipos de piel.
Piel seca: El ácido hialurónico puede ayudar a retener la humedad en la piel, aliviando la sequedad y la tirantez. Es especialmente eficaz cuando se aplica sobre la piel húmeda y se sella con una crema hidratante.
Piel grasa: Las personas con piel grasa también pueden beneficiarse del ácido hialurónico, ya que hidrata sin obstruir los poros ni dejar una película grasa en la piel.
Piel sensible: El ácido hialurónico es muy suave con la piel, por lo que también puede utilizarse en pieles sensibles. Puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y minimizar la irritación.
Piel "vieja": Con la edad, el contenido natural de ácido hialurónico de la piel disminuye, lo que puede provocar sequedad y la formación de arrugas. Los productos con ácido hialurónico pueden ayudar a minimizar estos signos de envejecimiento cutáneo.
El ácido hialurónico en el cuidado de la piel: el estado actual de la ciencia
El ácido hialurónico es un componente natural del organismo que puede encontrarse en muchos productos para el cuidado de la piel. Es conocido por su capacidad para retener agua, hidratando y reafirmando la piel.
El ácido hialurónico puede retener la humedad: El ácido hialurónico tiene la capacidad de retener hasta 1000 veces su propio peso en agua . Esto lo convierte en un excelente humectante y ayuda a mantener la piel hidratada y rellena.
El ácido hialurónico puede reforzar la barrera cutánea: Gracias a sus propiedades hidratantes, el ácido hialurónico puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y contribuir así a una piel sana y resistente.
El ácido hialurónico puede minimizar los signos del envejecimiento cutáneo: A medida que envejecemos, el contenido natural de ácido hialurónico de la piel disminuye, lo que puede provocar sequedad y arrugas. Las aplicaciones tópicas de ácido hialurónico pueden ayudar a reducir estos signos de envejecimiento.
El ácido hialurónico es seguro para la mayoría de los tipos de piel: El ácido hialurónico es muy suave con la piel y suele tolerarse bien, por lo que es una buena opción para todos los tipos de piel, incluida la piel sensible.
El ácido hialurónico es uno de los humectantes más eficaces. Puede almacenar 1000 veces su propio peso en agua
Ácido hialurónico frente a otras cremas hidratantes: una comparación
En comparación con otros ingredientes hidratantes El ácido hialurónico proporciona una hidratación más intensa y duradera . Atrae el agua hacia la piel y la retiene allí, ayudando a mantener la piel rellena e hidratada. Además, el ácido hialurónico también es muy suave con la piel y suele tolerarse bien, por lo que es una buena opción para todo tipo de pieles.
Otros ingredientes hidratantes utilizados habitualmente son glicerina, urea, aloe vera y diversos aceites. La glicerina es otro ingrediente altamente higroscópico que atrae agua hacia la piel y ayuda a mantenerla allí. La urea es conocida por su capacidad para suavizar la piel y eliminar las células muertas a la vez que la hidrata.
El aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes y puede ser especialmente beneficioso para la piel seca o irritada. Los aceites, como el aceite de jojoba o el aceite de argán, también pueden hidratar y ayudar a reforzar la barrera cutánea.
Cómo integrar el ácido hialurónico en tu rutina diaria de cuidado de la piel
El ácido hialurónico es un potente hidratante y puede incorporarse fácilmente a tu rutina diaria de cuidado de la piel
Limpia tu rostro a fondo: Antes de aplicar el ácido hialurónico, es importante limpiar tu rostro para eliminar el exceso de grasa y suciedad. Esto permite una mejor absorción del ácido hialurónico por la piel.
Aplicar sobre la piel húmeda: El ácido hialurónico fija la humedad y la atrae hacia la piel. Por lo tanto, es mejor aplicar el ácido hialurónico sobre la piel húmeda para maximizar sus propiedades hidratantes.
Sellar con una crema hidratante: Después de aplicar ácido hialurónico, debe aplicarse siempre una crema o loción hidratante. Esto ayuda a retener la humedad y mejorar la eficacia del ácido hialurónico.
Uso regular: Para obtener resultados óptimos, debe utilizar productos con ácido hialurónico con regularidad. Muchos expertos recomiendan utilizarlos dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Combínalo con otros ingredientes: El ácido hialurónico puede combinarse bien con otros ingredientes en tu rutina de cuidado de la piel. Por ejemplo, combinar Ácido hialurónico con Vitamina Cpuede ayudar a mejorar la luminosidad y el resplandor de la piel.
En MoleQlar ofrecemos ácido hialurónico puro, vegano en forma de cápsulas y de la más alta calidad.
Ácido hialurónico en la dieta
El ácido hialurónico se encuentra tanto en alimentos de origen animal como vegetal. En los alimentos de origen animal, el ácido hialurónico se encuentra principalmente en el tejido cartilaginoso o en los caldos preparados a partir de huesos de animales. Otras fuentes son:
- Pescado, como la caballa o la dorada
- Kartoffeln
- Grünes Blattgemüse
- Bananen
- Mandeln
- Süßkartoffeln
- Cashewkerne
- Tofu
Las cantidades exactas de ácido hialurónico en los alimentos no están bien investigadas. Una dieta sana y equilibrada, además de una suplementación adecuada, puede contribuir a una mayor ingesta de ácido hialurónico.
El hialurón y la L-glicina forman una sinergia cerca de la piel en el producto MoleQlar.
¿Cómo se produce el hialurón?
En el pasado, el ácido hialurónico tenía que extraerse laboriosamente de ojos de bovino o de crestas de gallo. Como este método no es muy sostenible, los investigadores han ideado otros métodos.
Hoy en día, el ácido hialurónico se produce utilizando bacterias modificadas genéticamente. De este modo, se puede obtener ácido hialurónico puro y vegano en grandes plantas de fermentación. Debido a los diversos procesos de filtración, el riesgo de alergias también es menor que con los productos animales . El producto final también es completamente libre de OMG porque las bacterias se eliminan por completo.
Esta forma pura y vegana de ácido hialurónico también se puede pedir a nosotros . Junto con la glicina, ¡el ácido hialurónico lucha en primera línea de tu salud metabólica y cutánea!
Zusammenfassung
El ácido hialurónico es un componente importante de nuestro organismo. Sin embargo, a medida que envejecemos, perdemos gradualmente la capacidad de producir ácido hialurónico. Esto se traduce en una menor elasticidad de la piel, aumentan las arrugas y nuestro "lubricante" en las articulaciones disminuye, lo que provoca más dolor.
La suplementación con hialurón ha sido evaluada como segura en muchos estudios. Tomar ácido hialurónico a diario puede ayudar a reducir las arrugas de su piel y reducir la inflamación en el cuerpo. Esto ayuda a proteger su órgano más grande, la piel, del envejecimiento prematuro.
