El hialurón, o ácido hialurónico, resulta familiar a muchos por la cirugía plástica, donde la sustancia se ha utilizado durante mucho tiempo como "relleno de arrugas" para la piel. La molécula se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo incluso podemos producirla nosotros mismos hasta cierto punto. Sin embargo, a medida que envejecemos, el contenido de ácido hialurónico de nuestro organismo disminuye, lo que se traduce en una menor elasticidad de la piel. Algunos estudios han demostrado que un aporte regular de ácido hialurónico puede reducir la profundidad de las arrugas. Más información sobre la fascinante molécula ácido hialurónico y los beneficios que aporta.
Ocurrencia del ácido hialurónico
El nombre de ácido hialurónico se remonta a su descubridor Karl Meyer. En la década de 1930, aisló por primera vez del humor vítreo de ojos bovinos una sustancia compuesta por muchos disacáridos y ácidos urónicos. La antigua palabra griega para vidrio es "hyalos", por lo que llamó a la sustancia recién descubierta ácido hialurónico. Hialurón es la abreviatura de la palabra.
Nuestro cuerpo contiene en total unos 15 gramos de ácido hialurónico, distribuidos en nuestras articulaciones, tejido conjuntivo, el humor vítreo del ojo y en la piel. Alrededor de la mitad del ácido hialurónico se encuentra en la piel, tanto en la epidermis superior como en la dermis más profunda.
He aquí algunas cifras más impresionantes:
- El contenido de ácido hialurónico en la piel de una persona de 75 años es sólo una cuarta parte del de una persona de 19 años!
- Su cuerpo sintetiza unos 5 g de ácido hialurónico al día, y la misma cantidad se descompone de nuevo. Así que aproximadamente un tercio de la cantidad total de ácido hialurónico de su cuerpo se descompone y se vuelve a formar cada día.
El ácido hialurónico (hyaluron) se utiliza con mucha frecuencia en cirugía plástica.
¿Qué hace el ácido hialurónico?
Para comprender la función del ácido hialurónico en nuestro organismo, debemos examinar más detenidamente su estructura molecular. El ácido hialurónico está formado por una serie de disacáridos. Las moléculas de disacáridos son bloques de construcción de glucosa modificada con los complicados nombres de ácido D-glucurónico y N-acetil-D-glucosamina. Los cambios permiten que los disacáridos individuales se unan como una cadena. Químicamente, se denominan polímeros. Esta estructura hace posible que el hialurón ligue mucha agua.
En función de cuántos disacáridos se unan, se obtienen moléculas de distinto peso. Se distingue entre ácido hialurónico ligero, también denominado ácido hialurónico de bajo peso molecular (NMW) y ácido hialurónico pesado, denominado ácido hialurónico de alto peso molecular (HMW).
Esta distinción es importante porque las dos moléculas tienen propiedades diferentes.
Ácido hialurónico de alto peso molecular (HMW)
El hialurón de alto peso molecular se define como un peso de 106 daltons o más. Es decir, unos 100 kilodaltons (kDA). El hialurón de alto peso molecular, tal como se encuentra en MOLEQLAR Hyaluron , se encuentra en el cartílago articular y en el líquido sinovial como "lubricante". Algunos estudios también han demostrado que tiene un efecto positivo en la cicatrización de heridas. Favorece el tejido conjuntivo y reduce la inflamación del organismo al interactuar con las moléculas superficiales de nuestras células defensivas.
Además, algunos estudios doble ciego controlados con placebo (nivel de evidencia más alto) mostraron que la profundidad de las arrugas se reducía significativamente tras 28 días de ingesta oral de hialurónico de alto peso molecular.
Un gramo de ácido hialurónico puede ligar unos 6 litros de agua. El cuerpo vítreo de nuestro ojo está formado por aprox. 98% de agua. El dos por ciento restante es ácido hialurónico y fibras de colágeno.
Hialuronano de bajo peso molecular (NMW)
El ácido hialurónico de bajo peso molecular también fue capaz de reducir la profundidad de las arrugas en algunos estudios - sin embargo, no fue tan eficaz como el ácido hialurónico de alto peso molecular. El hialuronano de bajo peso molecular era más propenso a producir señales proinflamatorias.
En determinadas enfermedades, asma bronquial, fibrosis pulmonar e hipertensión arterial, el hialurón de alto peso molecular propio del organismo se convierte en hialurón de bajo peso molecular. Los estudios han demostrado que este cambio a más NMW favorece una mayor reacción inflamatoria.
El hialurón en la ciencia y la investigación
El hialurón se utiliza en muchas áreas de la medicina debido a sus propiedades biológicas y químicas únicas. He aquí algunos ejemplos:
- como "sustancia portadora" en medicamentos.
- como aplicación tópica para la cicatrización de heridas
- en cirugía ocular para proteger el ojo
- como "lubricante" en las articulaciones
- como ingrediente en aerosoles nasales para reducir la sequedad
Hay muchas otras áreas en las que se utiliza el ácido hialurónico. Un área de investigación, por ejemplo, es el uso del ácido hialurónico como molécula "portadora" de fármacos contra el cáncer. Se ha demostrado que algunos tumores sobreexpresan el receptor CD44. El ácido hialurónico puede unirse a este receptor, lo que lo convierte en una molécula interesante para desarrollar enfoques terapéuticos dirigidos.
Wusstest Du?
El ácido hialurónico es una molécula muy versátil que desempeña un papel importante en la investigación sobre el envejecimiento. Probablemente afecte positivamente a algunos de los Hallmarks of Aging . Esta es una de las razones por las que también confiamos en el ácido hialurónico como ingrediente eficaz en nuestro innovador MoleQlar ONE .
El hialurón es un lubricante ideal en nuestras articulaciones gracias a su capacidad de retención de agua.
¿Cómo absorbemos el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es, como ya se ha dicho, una molécula bastante grande. Demasiado grande para ser completamente absorbido por nuestros intestinos. Por esta razón, durante mucho tiempo se ha asumido que ingerir hialuronano como suplemento sería inútil, ya que la molécula se descompone en trozos más pequeños en nuestros intestinos.
Sin embargo, esta suposición podría ser refutada. El hialurón se descompone en fragmentos más pequeños en nuestros intestinos. Sin embargo, estos fragmentos llegan a nuestro tejido conjuntivo, donde activan las mismas vías de señalización que el hialurón. Además, el ácido hialurónico de alto peso molecular se absorbe como una molécula completa a través de nuestro sistema linfático. Los resultados de varios estudios se resumieron en una importante revisión. Esto reveló una serie de resultados. En primer lugar, los investigadores comprobaron que, tras al menos cuatro semanas de ingesta diaria de ácido hialurónico de alto peso molecular, se reducían las arrugas y mejoraba la hidratación de la piel. Lo que es aún más emocionante es que un estudio ha demostrado que el hialuronano de alto peso molecular tomado por vía oral se deposita en el tejido conjuntivo.
En un estudio 60 pacientes con artrosis de rodilla recibieron 200 mg de hialuronano por vía oral durante 12 meses. El otro grupo recibió almidón de maíz. Ambos grupos recibieron un programa deportivo comparable. Después de 12 meses, el grupo de Hyaluron resultó beneficiado. Mostró una mayor reducción del dolor, y los menores de 70 años se beneficiaron especialmente de la ingesta diaria.
El hialurón suele tener una consistencia muy viscosa en los productos para el cuidado de la piel.
El hialurón en la industria cosmética
El hialurón es conocido desde hace tiempo en la industria cosmética como aditivo en cremas, sueros o geles.
Nuestra piel debe su elasticidad y firmeza al tejido conjuntivo. Los principales componentes son colágeno, elastina y ácido hialurónico. Gracias a su capacidad para retener el agua, el hialurón es responsable de la hidratación y, por tanto, indirectamente, de la firmeza de nuestra piel.
A medida que nuestro cuerpo produce cada vez menos ácido hialurónico con la edad y, por tanto, la piel pierde líquido, se pierde la sustancia de relleno. Lo vemos cuando nuestra piel desarrolla arrugas. Nuestra piel es a menudo un reflejo de nuestra edad "percibida". Nuestro órgano más grande es visible para todos los que nos rodean, por eso queremos evitar el envejecimiento de la piel en la medida de lo posible.
Los geles hialurónicos prometen compensar esta pérdida de líquidos. Sin embargo, la situación del estudio en este caso no está clara. Es muy probable que el ácido hialurónico aplicado sobre la piel no pueda penetrar lo suficientemente profundo en la piel. Tiende a fijar el agua en la piel. La única opción, aparte de la suplementación oral, es inyectar ácido hialurónico en la piel. Dependiendo del ácido hialurónico utilizado, el efecto dura de 6 a 24 meses.
El colágeno es la proteína más abundante en nuestra piel. A medida que envejecemos, nuestro organismo reduce la síntesis de colágeno, similar al ácido hialurónico. Esto también contribuye al envejecimiento de la piel.
La glicina, un aminoácido que ingerimos con los alimentos, puede, según algunos estudios, favorecer la síntesis de colágeno y así, junto con el ácido hialurónico, prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.
La glicina y el ácido hialurónico actúan conjuntamente sobre dos importantes procesos de envejecimiento de la piel y pueden tener efectos positivos sobre la salud de su piel. Ambas moléculas se encuentran juntas en Hialurón Molecular .
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Ácido hialurónico para diferentes tipos de piel: Lo que debes saber
Hay diferentes tipos de productos de ácido hialurónico que están diseñados para diferentes tipos de piel.
Piel seca: El ácido hialurónico puede ayudar a retener la humedad en la piel, aliviando la sequedad y la tirantez. Es especialmente eficaz cuando se aplica sobre la piel húmeda y se sella con una crema hidratante.
Piel grasa: Las personas con piel grasa también pueden beneficiarse del ácido hialurónico, ya que hidrata sin obstruir los poros ni dejar una película grasa en la piel.
Piel sensible: El ácido hialurónico es muy suave con la piel, por lo que también puede utilizarse en pieles sensibles. Puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y minimizar la irritación.
Piel "vieja": Con la edad, el contenido natural de ácido hialurónico de la piel disminuye, lo que puede provocar sequedad y la formación de arrugas. Los productos con ácido hialurónico pueden ayudar a minimizar estos signos de envejecimiento cutáneo.
El ácido hialurónico en el cuidado de la piel: el estado actual de la ciencia
El ácido hialurónico es un componente natural del organismo que puede encontrarse en muchos productos para el cuidado de la piel. Es conocido por su capacidad para retener el agua, hidratando y reafirmando la piel.
El ácido hialurónico puede retener la humedad: El ácido hialurónico tiene la capacidad de retener hasta 1000 veces su propio peso en agua. Esto lo convierte en un excelente humectante y ayuda a mantener la piel hidratada y tersa.
El ácido hialurónico puede reforzar la barrera cutánea: Gracias a sus propiedades hidratantes, el ácido hialurónico puede ayudar a reforzar la barrera cutánea y contribuir así a una piel sana y resistente.
El ácido hialurónico puede minimizar los signos del envejecimiento cutáneo: Con la edad, el contenido natural de ácido hialurónico de la piel disminuye, lo que puede provocar sequedad y arrugas. Las aplicaciones tópicas de ácido hialurónico pueden ayudar a reducir estos signos de envejecimiento cutáneo.
El ácido hialurónico es seguro para la mayoría de los tipos de piel: El ácido hialurónico es muy suave con la piel y suele tolerarse bien, por lo que es una buena opción para todo tipo de pieles, incluidas las sensibles.
El ácido hialurónico es uno de los hidratantes más eficaces. Puede almacenar 1000 veces su propio peso en agua
Ácido hialurónico frente a ácido hialurónico. Otros hidratantes: una comparación
En comparación con otros ingredientes hidratantes , el ácido hialurónico proporciona una hidratación más intensa y duradera. Atrae el agua hacia la piel y la retiene, ayudando a mantener la piel tersa e hidratada. Además, el ácido hialurónico también es muy suave con la piel y suele tolerarse bien, por lo que es una buena opción para todo tipo de pieles.
Otros ingredientes hidratantes de uso frecuente son glicerina, urea, aloe vera y diversos aceites. La glicerina es otro ingrediente activo altamente higroscópico que atrae el agua hacia la piel y ayuda a mantenerla allí. La urea es conocida por su capacidad para suavizar la piel y eliminar las células muertas, al tiempo que la hidrata.
El aloe vera es conocido por sus propiedades calmantes e hidratantes y puede ser especialmente beneficioso para la piel seca o irritada. Los aceites, como el de jojoba o el de argán, también pueden hidratar y ayudar a reforzar la barrera cutánea.
Cómo incorporar el ácido hialurónico a tu rutina diaria de cuidado de la piel
El ácido hialurónico es un potente hidratante y puede incorporarse fácilmente a tu rutina diaria de cuidado de la piel.
Limpie bien su rostro: Antes de aplicar el ácido hialurónico, es importante limpiar su rostro para eliminar el exceso de grasa y suciedad. Esto permite una mejor absorción del ácido hialurónico por la piel.
Aplicar sobre la piel húmeda: El ácido hialurónico fija la humedad y la atrae hacia la piel. Por lo tanto, es mejor aplicar el ácido hialurónico sobre la piel húmeda para maximizar sus propiedades hidratantes.
Sellar con una crema hidratante: Después de aplicar ácido hialurónico, siempre debe aplicarse una crema o loción hidratante. Esto ayuda a retener la humedad y mejorar la eficacia del ácido hialurónico.
Uso regular: Para obtener resultados óptimos, debe utilizar productos con ácido hialurónico con regularidad. Muchos expertos recomiendan utilizarlo dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.
Combínalo con otros ingredientes: El ácido hialurónico puede combinarse bien con otros ingredientes en tu rutina de cuidado de la piel. Por ejemplo, la combinación de ácido hialurónico con vitamina C puede ayudar a mejorar la luminosidad y el brillo de la piel.
En MoleQlar ofrecemos ácido hialurónico puro, vegano en forma de cápsulas y de la más alta calidad.
Ácido hialurónico en la dieta
El ácido hialurónico se encuentra tanto en alimentos de origen animal como vegetal. En los alimentos de origen animal, el ácido hialurónico se encuentra principalmente en el tejido cartilaginoso o en los caldos preparados a partir de huesos de animales. Otras fuentes son:
- Pescado, como la caballa o la dorada
- Kartoffeln
- Grünes Blattgemüse
- Bananen
- Mandeln
- Süßkartoffeln
- Cashewkerne
- Tofu
Las cantidades exactas de ácido hialurónico en los alimentos no están bien investigadas. Una dieta sana y equilibrada, junto con una suplementación adecuada, puede contribuir a aumentar la absorción de ácido hialurónico.
El hialurón y la L-glicina forman una sinergia cerca de la piel en el producto MoleQlar.
¿Cómo se produce el ácido hialurónico?
En el pasado, el ácido hialurónico tenía que extraerse laboriosamente de ojos de bovino o de crestas de gallo. Como este método no es muy sostenible, los investigadores han ideado otros.
Hoy en día, el ácido hialurónico se produce mediante bacterias modificadas genéticamente. De este modo, se puede obtener ácido hialurónico vegano puro en grandes plantas de fermentación. Gracias a los diversos procesos de filtración, el riesgo de alergias también es menor que con los productos animales. El producto final también está completamente libre de OMG porque las bacterias se eliminan por completo.
Esta forma pura y vegana de ácido hialurónico también se puede pedir a nosotros . ¡Junto con la glicina, el ácido hialurónico lucha en primera línea por tu salud metabólica y cutánea!
Zusammenfassung
El ácido hialurónico es un componente importante de nuestro organismo. Sin embargo, a medida que envejecemos, perdemos gradualmente la capacidad de producir ácido hialurónico. La elasticidad de la piel se reduce, las arrugas aumentan y nuestro "lubricante" en las articulaciones disminuye, lo que provoca más dolor.
La suplementación con ácido hialurónico ha sido evaluada como segura en numerosos estudios. Tomar ácido hialurónico a diario puede ayudar a reducir las arrugas de la piel y a desinflamar el organismo. De este modo, ayuda a su órgano más importante, la piel, a combatir el envejecimiento prematuro.
