Longevidad
El sueño como clave olvidada de la longevidad, las zonas azules como baluartes de la edad, el ayuno como perspectiva para una larga vida...
Aquí puedes encontrar todos los artículos de la revista sobre Longevidad.
Hormesis: Der gesundheitsfördernde Stress – Was uns nicht umbringt, macht uns stärker
Stell dir vor, du könntest dein Leben verlängern und gleichzeitig gesünder werden – und das durch gezielten, milden Stress. Was...
Cortisol and Nutrition: cómo los micronutrientes, el género y el estilo de vida forman la respuesta al estrés
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dra. Dorothea Portius El cortisol, el glucocorticoide más importante del cuerpo humano, está...
El eje cerebral intestinal: una visión de la comunicación bidireccional del cuerpo humano
Las interacciones entre el intestino y el cerebro, también conocidas como eje intestino-cerebro, representan un área de investigación muy interesante...
Longevidad: zonas azules, estadísticas y esperanza de vida en comparación
No sólo existen grandes diferencias en la esperanza de vida a nivel mundial: los datos sobre el tema también difieren...
Ayuno: una mirada científica a las ventajas y los antecedentes
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dra. Dorothea Portius El ayuno es uno de los métodos terapéuticos más antiguos...
Año nuevo, oportunidades nuevas: cómo lograr un control de peso sostenible
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dr. Dorothea Portius El mismo escenario cada año: con el cambio de año, crece...
Estrés nutricional en Navidad: Enfoques científicos de la tolerancia
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dr. Dorothea Portius La Navidad es tradicionalmente una época de indulgencia y alegría compartida....
¿Dulce tentación o riesgo para la salud? Todo sobre el azúcar, sustitutos y co.
La mayoría de la gente es consciente de que el consumo de dulces no favorece nuestra salud. Sin embargo, nuestro...
Rejuvenecimiento cutáneo desde el interior: consejos nutricionales científicamente fundados contra el envejecimiento de la piel
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dr. Dorothea Portius El envejecimiento de la piel es un proceso biológico complejo, en...
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