Expertos
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... La lista de conocidas personalidades de la longevidad es mucho más larga. En la categoría Expertos, analizamos en profundidad las respectivas estrategias para una vida más larga y saludable.
Chuando Tan, el modelo de longevidad: ¿cómo consigue aparentar 30 a los 58?
Imagínese que navega por las redes sociales y ve la foto de un hombre bien entrenado en la playa. Piel...
La rutina matutina de Breitfeld: energía, concentración y equilibrio hormonal por la mañana
Artículo invitado de nuestro experto en biohacking Andreas Breitfeld Si hay algo que he aprendido sobre biohacking, salud y rendimiento...
Longevidad gracias al equilibrio: la rutina de tres pilares del Dr. Portius para envejecer con salud
Artículo de nuestra experta en nutrición Dra. Dorothea Portius La temporada de resfriados ha terminado y yo lo he vuelto...
Método Wim Hof para una mayor longevidad: el "hombre de hielo" y su rutina
¿Te imaginas caminar descalzo por la nieve helada o nadar en agua helada bajo una gruesa capa de hielo? Wim...
Adiós a la hiperglucemia: Jessie Inchauspé revela sus secretos para una larga vida
En el mundo del biohacking y la longevidad , hay muchas personalidades impresionantes, pero una mujer ha encontrado su propio...
La Rutina de la Longevidad de Dave Asprey
¿Puede una determinada dieta aumentar tu energía, retrasar el envejecimiento y optimizar tu capacidad cerebral? Dave Asprey cree exactamente eso...
Los secretos del biohacking de Ben Greenfield
Imagínese llevar una máscara mientras corre que le permita inhalar menos oxígeno. O meterse luces láser por la nariz. ¿Qué...
Dave Pascoe: ¿qué hay detrás del biohacker?
Dave Pascoe, antiguo arquitecto e ingeniero de seguridad de redes, se ha hecho un nombre en la escena del biohacking....
La rutina de la longevidad por el Dr. Peter Attia
Peter Attia es una de las personas más renombradas y conocidas en el escenario de la longevidad. El médico estadounidense...
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