Expertos
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... La lista de personalidades conocidas por su longevidad es mucho más larga. En la categoría Expertos, analizamos a fondo las respectivas estrategias para una vida más larga y saludable.
Método Wim Hof para una mayor longevidad: el "hombre de hielo" y su rutina
¿Te imaginas caminar descalzo por la nieve helada o nadar en agua helada bajo una gruesa capa de hielo? Wim...
Adiós a la hiperglucemia: Jessie Inchauspé revela sus secretos para una larga vida
En el mundo del Biohacking y la Longevidad, hay muchas personalidades impresionantes, pero una mujer ha encontrado su nicho muy...
Los secretos del biohacking de Ben Greenfield
Imagina que mientras corres llevas una máscara que te permite inhalar menos oxígeno. O puedes meterte lámparas láser por la...
Dave Pascoe: ¿qué hay detrás del biohacker?
Dave Pascoe, antiguo arquitecto e ingeniero de seguridad de redes, se ha hecho un nombre en la escena del biohacking....
La Rutina de la Longevidad del Dr. Peter Attia
Peter Attia es una de las personas más reputadas y conocidas de la Longevidad escena. El médico estadounidense con raíces canadienses es conocido...
La Rutina de la Longevidad de Dave Asprey
En un viaje al Tíbet, el informático estadounidense Dave Asprey disfrutó de un té con mantequilla típica de yak y notó...
El proyecto de Bryan Johnson
Más de 30 médicos, científicos, fisioterapeutas y nutricionistas están a su lado cada día para optimizar hasta el más mínimo...
¿Qué hace David Sinclair para mantenerse sano durante mucho tiempo?
Cuando en septiembre de 2019 se publicó el libro 'Vida útil - Por qué envejecemos y por qué no tenemos...
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