Experten
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... Die Liste der bekannten Longevity-Persönlichkeiten ist noch viel länger. In der Kategorie Experten werfen wir einen ausführlichen Blick auf die jeweiligen Strategien zu einem längeren und gesünderen Leben.
Rutina matutina de Breitfeld: energía, enfoque y equilibrio hormonal por la mañana
Artículo invitado de nuestro experto en biohacking Andreas Breitfeld Si hay algo que he aprendido sobre biohacking, salud y rendimiento...
Longevidad a través del equilibrio: Rutina de tres pilares del Dr. Portius para un envejecimiento saludable
Artículo invitado de nuestro experto en nutrición Dra. Dorothea Portius La temporada de frío ha terminado y lo he vuelto...
Método Wim Hof para más longevidad: el "Iceman" y su rutina
¿Te imaginas caminar descalzo por la nieve en un frío glacial o nadar en agua gélida bajo una gruesa capa...
Adiós a la hiperglucemia: Jessie Inchauspé revela sus secretos para una larga vida
En el mundo del Biohacking y la Longevidad, hay muchas personalidades impresionantes, pero una mujer ha encontrado su nicho muy...
La Rutina de la Longevidad de Dave Asprey
¿Puede una determinada dieta aumentar tu energía, retrasar el envejecimiento y optimizar el rendimiento del cerebro? Dave Asprey cree exactamente...
Los secretos del biohacking de Ben Greenfield
Imagina que mientras corres llevas una máscara que te permite inhalar menos oxígeno. O puedes meterte lámparas láser por la...
Dave Pascoe: ¿qué hay detrás del biohacker?
Dave Pascoe, antiguo arquitecto e ingeniero de seguridad de redes, se ha hecho un nombre en la escena del biohacking....
La Rutina de la Longevidad del Dr. Peter Attia
Peter Attia es una de las personas más reputadas y conocidas de la Longevidad escena. El médico estadounidense con raíces canadienses es conocido...
El proyecto de Bryan Johnson
Más de 30 médicos, científicos, fisioterapeutas y nutricionistas están a su lado cada día para optimizar hasta el más mínimo...
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