Luteolina è un flavonoide affascinante che si trova in molti dei nostri alimenti quotidiani. Flavonoidi sono un gruppo di sostanze vegetali secondarie con strutture fenoliche variabili presenti in molte piante. Puoi trovare la luteolina principalmente nelle erbe aromatiche (timo), nella verdura e nella frutta.
Ha una serie di proprietà che lo rendono... interessante non solo per la scienza della nutrizione, ma anche per la ricerca medica. Dal suo ruolo di antiossidante ai suoi effetti antinfiammatori: la luteolina ha molto da offrire. La luteolina è particolarmente interessante anche per i ricercatori nel campo della ricerca sull’invecchiamento. È stato osservato che la luteolina inibisce un importante enzima (CD38), che è circa NAD+ influenza direttamente il processo di invecchiamento umano.
Dove si trova la luteolina?
Questo elenco fornisce una panoramica di in quali alimenti si trova la luteolina. È interessante notare che la quantità di luteolina contenuta in questi alimenti può variare notevolmente a seconda di vari fattori come il metodo di coltivazione e il grado di maturazione.
- Erbe: Timo, prezzemolo, origano, menta, rosmarino
- Verdure: Barbabietole, sedano, broccoli, cavolfiori, peperoni, carote, cipolle, cavoli, spinaci
- Frutta: Mele (soprattutto la buccia), ciliegie, uva, arance
- Legumi: Piselli, fagiolini
Quali proprietà salutari ha la luteolina?
Inibizione di CD38 e influenza della luteolina sul metabolismo del NAD
La luteolina è una sostanza presente in molte piante e ha la capacità di inibire l'attività di un enzima chiamato CD38. CD38 svolge un ruolo importante nel metabolismo del NAD (Nicotinammide adenina dinucleotide), una sostanza essenziale per la produzione di energia e la salute cellulare generale. Questa interazione tra luteolina, CD38 e NAD è particolarmente importante nel contesto delle malattie cardiovascolari e dei processi di invecchiamento.
Importanza per il sistema cardiovascolare
Se il cuore non riceve abbastanza sangue per un breve periodo (ad es. durante un infarto) e successivamente viene nuovamente rifornito di sangue (questo si chiama riperfusione), Un enzima chiamato CD38 diventa più attivo. Il CD38 riduce successivamente la quantità di una sostanza importante chiamata NADP(H) nel cuore. NADP(H) aiuta a produrre ossido nitrico (NO), una sostanza importante che mantiene il corretto funzionamento dei nostri vasi sanguigni.
Quando il NADP(H) diminuisce, i vasi sanguigni non funzionano più bene. La luteolinidina, un tipo di luteolina, può inibire il CD38, aiutando a trattenere più NADP(H). Ciò significa che i vasi sanguigni possono funzionare meglio dopo l’ischemia/riperfusione.
Importanza per il processo di invecchiamento
Nel contesto dell’invecchiamento, il NAD è particolarmente rilevante perché è più elevato Specchio NAD è associato ad un miglioramento della funzione cellulare e ad un potenziale rallentamento del processo di invecchiamento. Piace soprattutto ai ricercatori David Sinclair E Dott. Marco Hyman sono convinti del ruolo del NAD nell'area della longevità.
Poiché il CD38 aiuta a ridurre i livelli di NAD, l’inibizione del CD38 mediante sostanze come la luteolina potrebbe aiutare a mantenere livelli di NAD più elevati, ritardando o prevenendo così disfunzioni e malattie legate all’età. Oltre alla luteolina gioca anche Quercetina E Apigenina un ruolo nell'inibizione del CD38.
Proprietà antinfiammatorie
Tradizionalmente, per il trattamento vengono utilizzate piante ad alto contenuto di luteolina Infiammazione usato. Sia la luteolina isolata che gli estratti di piante ricche di luteolina hanno mostrato effetti antinfiammatori in vari modelli.
Lo scopo di uno studio era quello di descrivere l'attività antinfiammatoria della luteolina sulla base di recenti risultati di ricerca, in particolare a livello molecolare. Lo stesso vale per le possibilità future Verranno valutati la ricerca e lo sviluppo della luteolina come farmaco antinfiammatorio.
I risultati mostrano che la luteolina e alcuni suoi derivati, come il luteolina-7-O-glucoside, sia in vitro (in provette) che in vivo (in organismi viventi) forti effetti antinfiammatori Avere. I meccanismi d'azione della luteolina sono diversi, ma importanti fattori di trascrizione target includono Src nella via di segnalazione NF-κB, MAPK nella via di segnalazione AP-1 e SOCS3 nella via di segnalazione STAT3. Uno studio clinico con una formulazione contenente luteolina ne ha mostrato uno eccellente effetto terapeutico nelle malattie legate all'infiammazione.
In sintesi, le attuali evidenze scientifiche suggeriscono che il principale meccanismo d'azione farmacologica della luteolina risiede nella sua attività antinfiammatoria, che avviene attraverso la regolazione di fattori di trascrizione come Si verificano NF-κB, STAT3 e AP-1.
Attività antiossidante della luteolina
Esistono diversi meccanismi a supporto dell’attività antiossidante della luteolina:
- Neutralizzazione dei radicali liberi: La luteolina agisce direttamente come Spazzini radicalilegando i radicali liberi. Ciò previene il danno cellulare causato dai processi ossidativi.
- Modulazione degli enzimi antiossidanti: Influisce sull'attività degli enzimi che svolgono un ruolo chiave nella protezione antiossidante dell'organismo, come la superossido dismutasi e la glutatione perossidasi.
- Riduzione dello stress ossidativo: La luteolina aiuta a ridurre lo stress ossidativo riducendo la formazione di specie reattive dell'ossigeno (ROS) nelle cellule.
- Influenza sulle vie di segnalazione: Interagisce con varie vie di segnalazione cellulare coinvolte nella regolazione dello stress ossidativo, modulando così la risposta cellulare alle sfide ossidative.
- Proteggere il DNA dall'ossidazione La molecola aiuta a proteggere il DNA nelle cellule dal danno ossidativo, che è importante per la salute delle cellule e la prevenzione delle mutazioni.
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Salute del cuore
Vari studi hanno esaminato come la luteolina può influenzare le malattie cardiache, in particolare per quanto riguarda le sue proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e cardioprotettive:
In uno studio è stato scoperto che la molecola riduce le dimensioni dell'attacco cardiaco nei ratti diabetici che hanno subito lesioni cardiache da I/R, migliora la funzione cardiaca e riduce la morte cellulare delle cellule del muscolo cardiaco. Questo effetto è stato mediato dall'influenza su CD38 discussa sopra. La luteolina agisce anche aumentando alcune proteine che proteggono le cellule dalla morte e riducendo le reazioni infiammatorie.
In un altro studio (sempre sui ratti) è stato studiato come la sostanza vegetale secondaria influenza la contrattilità delle cellule del muscolo cardiaco nell'insufficienza cardiaca. Ciò è dovuto al miglioramento dell'espressione, dell'attività e della stabilità di numerose piccole proteine di segnalazione. Questi cambiamenti hanno migliorato la funzione cardiaca e ridotto la formazione di tessuto connettivo invece di tessuto muscolare nel cuore in caso di insufficienza cardiaca.
Un articolo di revisione si è occupato di questo anche con effetti cardioprotettivi (protettori del cuore).. La pubblicazione esamina il modo in cui questi meccanismi operano nelle malattie cardiache come il danno da ischemia/riperfusione, l'insufficienza cardiaca e l'arteriosclerosi. Nel complesso, la luteolina, un flavonoide onnipresente negli alimenti, rappresenta una protezione efficace per il sistema cardiovascolare e un’opzione promettente nella prevenzione delle malattie cardiache.
Protezione del sistema nervoso
In una pubblicazione il Sono stati studiati gli effetti neuroprotettivi della luteolina sui traumi neurologici e sulle malattie neurodegenerative. L’infiammazione del sistema nervoso può portare a disturbi neurodegenerativi, difetti cognitivi e danni cerebrali. Durante un trauma neurologico o una lesione cerebrale traumatica, le cellule gliali, i neuroni e le cellule neuroimmuni vengono attivate nel cervello, rilasciando mediatori infiammatori. Questa risposta infiammatoria può portare a danni cerebrali continui e alla progressione di malattie neurodegenerative.
In vari studi, la luteolina mostra proprietà promettenti nel combattere questi processi. Può sopprimere l’attivazione delle cellule immunitarie come i mastociti e il rilascio di mediatori infiammatori da queste cellule. Riduce inoltre la risposta neuroinfiammatoria, l'attivazione della microglia e degli astrociti, lo stress ossidativo e la gravità delle malattie neuroinfiammatorie come l'Alzheimer, il Parkinson, la sclerosi multipla.
Luteolina e salute della pelle
In un'altra recensione, il ruolo della luteolina, esaminato nel contesto della salute della pelle. Sembra che svolga un ruolo importante nella protezione delle piante, ad esempio contro i raggi UV, assorbendo parzialmente i raggi UVA e UVB. Questa proprietà rende la sostanza interessante anche per la pelle umana, poiché può fungere da prima linea di difesa contro gli effetti fotobiologici dannosi.
Inoltre, lo erano già discusse le attività antiossidanti e antinfiammatorie della luteolina sulle cellule della pelle come cheratinociti e fibroblasti, nonché su varie cellule immunitarie (ad esempio macrofagi, mastociti, neutrofili, cellule dendritiche e cellule T). È stato dimostrato che la molecola è in grado di ridurre i fattori infiammatori (come TNF-α, COX-2, IL-1β, IL-6, IL-8, IL-17 e IL-22) sopprimere e regolano varie vie di segnalazione (come NF-κB, JAK-STAT e TLR). In questo modo, il fitochimico modula molti processi infiammatori. Anche quelli che avvengono nella pelle.
I ricercatori hanno concluso che la luteolina potrebbe essere una molecola promettente per lo sviluppo di formulazioni “cremose” e agenti sistemici contro le malattie infiammatorie della pelle.
È possibile integrare con luteolina?
Sì, la luteolina può essere assunta anche come integratore alimentare. Questi integratori sono spesso disponibili sotto forma di capsule o compresse e possono contenere una quantità concentrata di luteolina. Sono particolarmente interessanti per le persone che vogliono aumentare l'apporto di questo flavonoide senza consumare grandi quantità degli alimenti corrispondenti.
