Longevità
Il sonno come chiave dimenticata della longevità, le zone blu come roccaforti dell'invecchiamento, il digiuno come prospettiva di lunga vita...
Qui potete trovare tutti gli articoli della rivista sul tema della Longevità.
Cortisolo e alimentazione: come i micronutrienti, il sesso e lo stile di vita influenzano la risposta allo stress
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dr. Dorothea Portius Il cortisolo, il più importante glucocorticoide del corpo umano, è regolato...
L'asse intestino-cervello: uno sguardo alla comunicazione bidirezionale del corpo umano
Le interazioni tra intestino e cervello, note anche come asse intestino-cervello, rappresentano un ambito di ricerca molto interessante della medicina...
Aspettativa di vita & Longevità: Zone Blu, cifre e differenze
Per quanto riguarda l’aspettativa di vita, non esistono solo grandi differenze a livello globale: anche a livello regionale i dati...
Il digiuno: uno sguardo scientifico ai benefici e al contesto
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il digiuno è uno dei metodi terapeutici più antichi e ha...
Anno nuovo, opportunità nuove: come ottenere una gestione del peso sostenibile
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dr. Dorothea Portius Ogni anno lo stesso scenario: con l’inizio del nuovo anno cresce...
Stress nutrizionale a Natale: Approcci scientifici alla tolleranza
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il Natale è tradizionalmente un periodo di piacere e di gioia...
Dolce tentazione o rischio per la salute? Tutto su zucchero, sostituti e co.
La maggior parte delle persone è consapevole che il consumo di dolci non favorisce la nostra salute. Nel nostro organismo...
Ringiovanimento della pelle dall'interno: consigli nutrizionali scientificamente validi contro l'invecchiamento cutaneo
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dr. Dorothea Portius L’invecchiamento cutaneo è un processo biologico complesso, influenzato da fattori interni...
Sei consigli per la menopausa dalla dottoressa Dorothea Portius
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius La menopausa è una fase naturale, ma spesso impegnativa, nella vita...
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