Longevità
Il sonno come chiave dimenticata della longevità, le zone blu come roccaforti dell'invecchiamento, il digiuno come prospettiva di lunga vita...
Qui potete trovare tutti gli articoli della rivista sul tema della Longevità.
Medicina ortomolecolare: uso mirato dei micronutrienti
Forse avrete sentito parlare di medicina ortomolecolare - al più tardi quando si parla di vitamina D, magnesio o acidi...
Disintossicare il fegato: il ruolo della nutrizione e dei micronutrienti
Il fegato è il tuttofare sottovalutato dell'organismo. Mentre il cuore e il cervello dominano i titoli dei giornali, il fegato...
Longevità grazie alla dieta giusta? Queste 4 diete sono al centro della ricerca
Diete per la longevità a confronto: alimentazione limitata nel tempo, dieta chetogenica &e dieta che simula il digiuno e dieta...
Ormesi: lo stress che favorisce la salute - Ciò che non ci uccide ci rende più forti
Immaginate di poter allungare la vostra vita e allo stesso tempo diventare più sani, grazie a uno stress mirato e...
Cortisolo e alimentazione: come i micronutrienti, il sesso e lo stile di vita influenzano la risposta allo stress
Articolo della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il cortisolo, il più importante glucocorticoide del corpo umano, è regolato...
L'asse intestino-cervello: uno sguardo alla comunicazione bidirezionale del corpo umano
Le interazioni tra intestino e cervello, note anche come asse intestino-cervello, rappresentano un'area di ricerca molto interessante nella medicina moderna....
Longevità: Zone Blu, statistiche & Aspettativa di vita a confronto
Non ci sono solo grandi differenze globali nell'aspettativa di vita: i dati sulla longevità in Germania variano addirittura da regione...
Il digiuno: uno sguardo scientifico ai benefici e al contesto
Articolo di benvenuto della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il digiuno è uno dei metodi terapeutici più antichi...
Anno nuovo, opportunità nuove: come ottenere una gestione del peso sostenibile
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Ogni anno si ripete lo stesso scenario: con l'avvicinarsi del...
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