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Longevità

Il sonno come chiave dimenticata della longevità, le zone blu come roccaforti dell'invecchiamento, il digiuno come prospettiva di lunga vita...
Qui potete trovare tutti gli articoli della rivista sul tema della Longevità.

menschliche Zellen unter dem Mikroskop
December 18 2025
Autofagia: Autopulizia cellulare – Importanza per la salute, la resilienza e la longevità

Immagina che le tue cellule abbiano un programma di pulizia integrato – uno così fondamentale che nel 2016 ha ricevuto...

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Mikronährstoffe in Lebemsmitteln
October 03 2025
Medicina ortomolecolare: uso mirato dei micronutrienti

Forse hai già sentito parlare di medicina ortomolecolare – almeno quando si tratta di vitamina D, magnesio o acidi grassi...

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vereinfachte Abbildung der Leber vor dem menschlichen Körper
September 25 2025
Disintossicare il fegato: il ruolo della nutrizione e dei micronutrienti

Il fegato è il multitalento sottovalutato del corpo. Mentre cuore e cervello dominano i titoli, lui lavora instancabilmente in background...

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ketogene Ernährung
August 07 2025
Longevità grazie alla dieta giusta? Queste 4 diete sono al centro della ricerca

Diete per la longevità a confronto: Time-Restricted Eating, alimentazione chetogenica & Fasting-Mimicking Diet e dieta mediterranea a confronto Perché l’alimentazione...

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Hormesis: Der gesundheitsfördernde Stress – Was uns nicht umbringt, macht uns stärker
July 08 2025
Ormesi: lo stress che favorisce la salute - Ciò che non ci uccide ci rende più forti

Immagina di poter allungare la tua vita e allo stesso tempo diventare più sano – e tutto questo attraverso uno...

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Cortisol und Ernährung: Wie Mikronährstoffe, Geschlecht und Lebensstil die Stressantwort formen
May 07 2025
Cortisolo e alimentazione: come i micronutrienti, il sesso e lo stile di vita influenzano la risposta allo stress

Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dr. Dorothea Portius Il cortisolo, il più importante glucocorticoide del corpo umano, è regolato...

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Die Darm-Hirn-Achse: Ein Einblick in die bidirektionale Kommunikation des menschlichen Körpers
February 25 2025
L'asse intestino-cervello: uno sguardo alla comunicazione bidirezionale del corpo umano

Le interazioni tra intestino e cervello, note anche come asse intestino-cervello, rappresentano un ambito di ricerca molto interessante della medicina...

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Statistiken
February 07 2025
Aspettativa di vita & Longevità: Zone Blu, cifre e differenze

Per quanto riguarda l’aspettativa di vita, non esistono solo grandi differenze a livello globale: anche a livello regionale i dati...

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Dr. Dorothea Portius
January 31 2025
Il digiuno: uno sguardo scientifico ai benefici e al contesto

Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius Il digiuno è uno dei metodi terapeutici più antichi e ha...

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Capsule di Fisetina €34,90 €755,41 / kg
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Siero NMN €79,90 €2.663,33 / l
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Capsule di spermidina €34,90 €825,06 / kg
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