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Magnesium Complex Capsules

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  • High-quality magnesium complex with seven magnesium compounds and vitamin B6
  • One jar of QNESIUM (120 capsules) corresponds to a supply for 60 days (One serving = 2 capsules)
  • The majority of the population has an increased risk of magnesium deficiency
  • Magnesium Complex Capsules 7-fold complex
  • Cognesium Capsules Bisglycinate + L-Threonate
  • Magnesium Bisglycinate Capsules Bisglycinate
  • Magnesium L-Threonate Powder L-Threonate Powder
  • Magnesium L-Threonate Capsules L-Threonate Capsules
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The MOLEQLAR "Clean Product & Label" philosophy ensures that every product arrives at you in the best quality. Each individual batch undergoes a comprehensive and product-specific purity and residue analysis (heavy metals, microbiology, pesticides).

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At MOLEQLAR, we place the highest value on transparency regarding the quality of our products. Each individual product undergoes strict testing both by our manufacturer and by independent laboratories in Germany.

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Recommended intake
We recommend a daily intake of 250 mg of magnesium together with vitamin B6. Simply take 2 capsules of QNESIUM together or at separate times of the day with a glass of water.

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Certified in independent laboratories

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Magnesium Complex Capsules at a glance

Magnesium is a chemical element and a essential mineral for our organism. Since we cannot produce magnesium ourselves in our bodies, we rely on external intake through food or dietary supplements. The QNESIUM magnesium complex consists of seven magnesium-containing compounds that have been formulated based on scientific studies:

QNESIUM has been specifically formulated to maximize the bioavailability of the valuable trace element magnesium. We rely on seven different magnesium compounds to mimic the natural absorption of this essential mineral from our environment: Magnesium bisglycinate, magnesium oxide, magnesium malate, magnesium taurate, magnesium chloride, magnesium citrate, and magnesium lactate. The complex is rounded off by  Vitamin B6 as a natural bio-enhancer.

Magnesium is involved in over 300 metabolic reactions in our body and is relevant for the function of numerous enzymes, among other things. Thus, magnesium contributes to a Reduction of fatigue, normal energy metabolism, normal function of the nervous system, muscles, and psyche, as well as the maintenance of normal bones in. In addition, magnesium has a Function in cell division. A deficiency of magnesium in the body can lead to a loss of physiological and normal bodily functions.

We recommend a daily intake of 250 mg of magnesium. Simply take 2 capsules together or at separate times of the day with a glass of water.

The recommended daily intake should not be exceeded. Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Please keep out of reach of children. The product should be stored in a cool, dry place. Also, keep away from direct sunlight and heat.

Provided information is not a healing statement or an invitation for self-medication. Any printing and typographical errors reserved.

Magnesium bisglycinate, Magnesium oxide, Magnesium malate, Magnesium taurate, Magnesium chloride, Tri-Magnesium dicitrate, Magnesium lactate, Vitamin B6 (P5P), Capsule: Hydroxypropylmethylcellulose

Magnesium Complex Capsules at a glance

What is QNESIUM?

Magnesium is a chemical element and a essential mineral for our organism. Since we cannot produce magnesium ourselves in our bodies, we rely on external intake through food or dietary supplements. The QNESIUM magnesium complex consists of seven magnesium-containing compounds that have been formulated based on scientific studies:

QNESIUM has been specifically formulated to maximize the bioavailability of the valuable trace element magnesium. We rely on seven different magnesium compounds to mimic the natural absorption of this essential mineral from our environment: Magnesium bisglycinate, magnesium oxide, magnesium malate, magnesium taurate, magnesium chloride, magnesium citrate, and magnesium lactate. The complex is rounded off by  Vitamin B6 as a natural bio-enhancer.

Function

Magnesium is involved in over 300 metabolic reactions in our body and is relevant for the function of numerous enzymes, among other things. Thus, magnesium contributes to a Reduction of fatigue, normal energy metabolism, normal function of the nervous system, muscles, and psyche, as well as the maintenance of normal bones in. In addition, magnesium has a Function in cell division. A deficiency of magnesium in the body can lead to a loss of physiological and normal bodily functions.

Application

We recommend a daily intake of 250 mg of magnesium. Simply take 2 capsules together or at separate times of the day with a glass of water.

The recommended daily intake should not be exceeded. Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle. Please keep out of reach of children. The product should be stored in a cool, dry place. Also, keep away from direct sunlight and heat.

Provided information is not a healing statement or an invitation for self-medication. Any printing and typographical errors reserved.

Ingredients

Magnesium bisglycinate, Magnesium oxide, Magnesium malate, Magnesium taurate, Magnesium chloride, Tri-Magnesium dicitrate, Magnesium lactate, Vitamin B6 (P5P), Capsule: Hydroxypropylmethylcellulose

Outstanding quality standards

From nature, for your body

Magnesium is bound to countless different molecules in nature. To provide your body with a wide and natural spectrum, we at QNESIUM rely on seven different forms of magnesium. Finally, we complement the complex with the bio-enhancer vitamin B6 to ensure adequate availability in your body.

QNESIUM capsules from MOLEQLAR

Natural magnesium source

Quality Assurance

The MOLEQLAR "Clean Product & Label" philosophy ensures that every product arrives at you in the best quality. Each individual batch undergoes a comprehensive and product-specific purity and residue analysis (heavy metals, microbiology, pesticides).

QNESIUM capsules facts

Ingredients: Magnesium bisglycinate, Magnesium taurate, Magnesium chloride, Magnesium malate, Tri-Magnesium dicitrate, Magnesium lactate, Magnesium oxide, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphate), Hydroxypropyl methylcellulose (capsule shell)

*Magnesium contributes to the reduction of fatigue, a normal energy metabolism, normal functioning of the nervous system, muscles, and psyche, as well as the maintenance of normal bones.

Nutrients/other substancesServing*%NRV**
Magnesium250 mg67 %
  from Magnesium bisglycinate84 mg22.4 %
  from Magnesium taurate30 mg8 %
  from Magnesium chloride30 mg8 %
  from Magnesium malate30 mg8 %
  from Tri-Magnesium dicitrate22.5 mg6 %
  from Magnesium lactate14 mg3.7 %
  from Magnesium oxide39.6 mg10.5 %
Vitamin B61.4 mg100%

The difference.

Quality, transparency, and scientific responsibility are non-negotiable for us.

Noname Brand

Independent laboratory analysis

Each batch is externally tested – for maximum safety
Only analyzed once or not at all

Purity of Ingredients

Highest quality – independently verified
Origin unclear, misleading information

Transparency in raw materials

Transparency through brand raw materials
No origin or quality information

Scientific Background

Developed by doctors, evidence-based formulated
No indications of research or expertise

Improved bioavailability

Optimized formulations for maximum absorption
Standard recipes without a focus on effectiveness

Expert Verified

Tested by experts

By Dr. Dorothea Portius

"For me personally, magnesium is the ultimate "relaxation mineral", as it promotes muscle regeneration after training and supports restful sleep. Especially in stressful phases and when traveling, magnesium helps me to relax my body and maintain my inner balance."

Frequently Asked Questions (FAQs)

Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel oder -defizit?

Ein Magnesiummangel oder -defizit kann zu verschiedenen Symptomen führen, darunter:

  • Müdigkeit und Erschöpfung
  • Schwäche und Muskelschmerzen
  • Unruhe und Reizbarkeit
  • Kopfschmerzen
  • Muskelkrämpfe und Muskelzuckungen
  • Herzrhythmusstörungen
  • Verringerte Knochendichte

Es ist wichtig, dass der Magnesium-Spiegel im Rahmen einer umfassenden medizinischen Untersuchung bestimmt wird, um mögliche Ursachen für Symptome zu identifizieren und gezielt zu behandeln.

Welche Personen sollten besonders auf Ihren Magnesium-Wert achten?

Es gibt einige Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen Magnesiummangel haben. Dazu gehören:

  • Ältere Menschen: Das Risiko für einen Magnesiummangel nimmt mit dem Alter zu, da die Magnesiumaufnahme über die Nahrung oft nicht mehr ausreichend ist und die Magnesiumspeicher im Körper abnehmen.
  • Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen: Einige medizinische Bedingungen können das Risiko für einen Magnesiummangel erhöhen, darunter Diabetes, Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen (z.B. Durchfall, Erbrechen) und bestimmte Medikamente (z.B. diuretische Mittel, Antazida).
  • Menschen, die bestimmte Diäten einhalten: Einige Diäten, wie zum Beispiel eine stark kalorienreduzierte Diät oder eine Diät, die auf eine bestimmte Nahrungsmittelgruppe verzichtet, können das Risiko für einen Magnesiummangel erhöhen.
  • Schwangere Frauen: Schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium und können daher ein erhöhtes Risiko für einen Magnesiummangel haben, wenn ihre Magnesiumaufnahme über die Nahrung nicht ausreichend ist.
  • Stress: Ein Magnesiummangel kann zu Stress beitragen und Stress kann wiederum zu einem Magnesiummangel führen. Das ist darauf zurückzuführen, da das Stresshormon Cortisol die Aufnahme von Magnesium aus dem Darm verringern kann. Stress kann auch zu ungesunden Verhaltensweisen wie schlechter Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchen führen, die wiederum die Magnesiumaufnahme und -speicherung im Körper beeinträchtigen können.

Wie stelle ich eine ausreichende Magnesium-Versorgung sicher?

Eine ausreichende Magnesiumversorgung kann auf folgende Weise sichergestellt werden:

  • Auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten: Magnesium ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Fleisch und Fisch. Durch den Verzehr dieser Lebensmittel bist du auf dem richtigen Weg zu einem physiologischen Magnesium-Level.
  • Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten: Magnesium wird über den Darm aufgenommen und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, dass Magnesium besser aufgenommen wird.
  • Magnesiummangel frühzeitig erkennen und behandeln: Sollten Anzeichen für einen Magnesiummangel auftreten, sollte abgeklärt werden, ob ein Magnesiummangel vorliegt und wie dieser behandelt werden kann.
  • Magnesium supplementieren: Es kann eine Nahrungsergänzung mit einem qualitativ hochwertigen Magnesium-Komplex in Erwägung gezogen werden. Besonders Menschen mit einem Mangel oder erhöhtem Bedarf profitieren davon.

Wie sollte QNESIUM richtig eingenommen werden?

QNESIUM sollte mit viel Flüssigkeit, bestenfalls einem Glas Wasser, eingenommen werden. Prinzipiell werden lediglich ein bis drei Viertel des konsumierten Magnesium über die Darmschleimhaut aufgenommen. QNESIUM als hochwertiger Magnesium-Komplex mit innovativer Formulierung aus sieben Magnesiumverbindungen zielt dadurch ab die Bioverfügbarkeit im Menschen zu steigern.

Bitte nicht die empfohlene Dosierung überschreiten. Beim Auftreten von möglichen unerwünschten Nebenwirkungen, kontaktiere bitte medizinisches Fachpersonal.

Wie sollte ich QNESIUM lagern?

QNESIUM sollte am besten kühl und trocken gelagert werden. Auch aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fern halten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Wie lange ist mein Einkauf haltbar?

Prinzipiell kann man von einer Haltbarkeit von ungefähr zwei Jahren ausgehen. Diese Angabe dient lediglich als Richtwert, kann demnach variieren und ist ohne Gewähr. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum deines Einkaufs findest du am Boden der QNESIUM-Dose beziehungsweise der Verpackung notiert.

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