Expert verified
Magnesium Complex Capsules
- High-quality magnesium complex with seven magnesium compounds and vitamin B6
- One jar of QNESIUM (120 capsules) corresponds to a supply for 60 days (One serving = 2 capsules)
- The majority of the population has an increased risk of magnesium deficiency
Your supply. Your routine.
€29,90
€85,23 €89,70
€161,46 €179,40
€305,04 €358,80
- Stay consistent: So that your routine doesn't take a break
- Plan wisely: More stock, more price advantage
Your routine. Automatically cheaper.
€26,91€29,90
- Save up to 25 %: 15 % from the 3rd delivery, 20 % from the 6th, and 25 % from the 12th delivery
- You stay flexible: Pause, cancel, or adjust delivery at any time
Your delivery interval:
€29,90
€85,23 €89,70
€161,46 €179,40
€305,04 €358,80
The MOLEQLAR "Clean Product & Label" philosophy ensures that every product arrives at you in the best quality. Each individual batch undergoes a comprehensive and product-specific purity and residue analysis (heavy metals, microbiology, pesticides).
Your legal guarantee rights
Shipping
Delivery within 1-4 working days in DE and AT. Orders placed after 12 noon will be processed on the next working day.
For more information, please visit the Shipping Information.
Quality Assurance
At MOLEQLAR, we place the highest value on transparency regarding the quality of our products. Each individual product undergoes strict testing both by our manufacturer and by independent laboratories in Germany.
Click on this link, to access the certificates directly.
Recommended intake
Magnesium Complex Capsules at a glance
Magnesium Complex Capsules at a glance
What is QNESIUM?
Function
Application
Ingredients
Outstanding quality standards
From nature, for your body
Magnesium is bound to countless different molecules in nature. To provide your body with a wide and natural spectrum, we at QNESIUM rely on seven different forms of magnesium. Finally, we complement the complex with the bio-enhancer vitamin B6 to ensure adequate availability in your body.
QNESIUM capsules from MOLEQLAR
Natural magnesium source
Quality Assurance
The MOLEQLAR "Clean Product & Label" philosophy ensures that every product arrives at you in the best quality. Each individual batch undergoes a comprehensive and product-specific purity and residue analysis (heavy metals, microbiology, pesticides).
QNESIUM (Magnesium Complex)
QNESIUM capsules facts
| Nutrients/other substances | Serving* | %NRV** |
|---|---|---|
| Magnesium | 250 mg | 67 % |
| from Magnesium bisglycinate | 84 mg | 22.4 % |
| from Magnesium taurate | 30 mg | 8 % |
| from Magnesium chloride | 30 mg | 8 % |
| from Magnesium malate | 30 mg | 8 % |
| from Tri-Magnesium dicitrate | 22.5 mg | 6 % |
| from Magnesium lactate | 14 mg | 3.7 % |
| from Magnesium oxide | 39.6 mg | 10.5 % |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 100% |
The difference.
Quality, transparency, and scientific responsibility are non-negotiable for us.
Independent laboratory analysis
Purity of Ingredients
Transparency in raw materials
Scientific Background
Improved bioavailability



Expert Verified
By Dr. Dorothea Portius
"For me personally, magnesium is the ultimate "relaxation mineral", as it promotes muscle regeneration after training and supports restful sleep. Especially in stressful phases and when traveling, magnesium helps me to relax my body and maintain my inner balance."
Frequently Asked Questions (FAQs)
Was sind Anzeichen für einen Magnesiummangel oder -defizit?
Ein Magnesiummangel oder -defizit kann zu verschiedenen Symptomen führen, darunter:
- Müdigkeit und Erschöpfung
- Schwäche und Muskelschmerzen
- Unruhe und Reizbarkeit
- Kopfschmerzen
- Muskelkrämpfe und Muskelzuckungen
- Herzrhythmusstörungen
- Verringerte Knochendichte
Es ist wichtig, dass der Magnesium-Spiegel im Rahmen einer umfassenden medizinischen Untersuchung bestimmt wird, um mögliche Ursachen für Symptome zu identifizieren und gezielt zu behandeln.
Welche Personen sollten besonders auf Ihren Magnesium-Wert achten?
Es gibt einige Personengruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen Magnesiummangel haben. Dazu gehören:
- Ältere Menschen: Das Risiko für einen Magnesiummangel nimmt mit dem Alter zu, da die Magnesiumaufnahme über die Nahrung oft nicht mehr ausreichend ist und die Magnesiumspeicher im Körper abnehmen.
- Menschen mit bestimmten Gesundheitsproblemen: Einige medizinische Bedingungen können das Risiko für einen Magnesiummangel erhöhen, darunter Diabetes, Nierenerkrankungen, Magen-Darm-Erkrankungen (z.B. Durchfall, Erbrechen) und bestimmte Medikamente (z.B. diuretische Mittel, Antazida).
- Menschen, die bestimmte Diäten einhalten: Einige Diäten, wie zum Beispiel eine stark kalorienreduzierte Diät oder eine Diät, die auf eine bestimmte Nahrungsmittelgruppe verzichtet, können das Risiko für einen Magnesiummangel erhöhen.
- Schwangere Frauen: Schwangere Frauen haben einen erhöhten Bedarf an Magnesium und können daher ein erhöhtes Risiko für einen Magnesiummangel haben, wenn ihre Magnesiumaufnahme über die Nahrung nicht ausreichend ist.
- Stress: Ein Magnesiummangel kann zu Stress beitragen und Stress kann wiederum zu einem Magnesiummangel führen. Das ist darauf zurückzuführen, da das Stresshormon Cortisol die Aufnahme von Magnesium aus dem Darm verringern kann. Stress kann auch zu ungesunden Verhaltensweisen wie schlechter Ernährung, Alkoholkonsum und Rauchen führen, die wiederum die Magnesiumaufnahme und -speicherung im Körper beeinträchtigen können.
Wie stelle ich eine ausreichende Magnesium-Versorgung sicher?
Eine ausreichende Magnesiumversorgung kann auf folgende Weise sichergestellt werden:
- Auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung achten: Magnesium ist in vielen Lebensmitteln enthalten, darunter grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen, Vollkornprodukte, Fleisch und Fisch. Durch den Verzehr dieser Lebensmittel bist du auf dem richtigen Weg zu einem physiologischen Magnesium-Level.
- Auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten: Magnesium wird über den Darm aufgenommen und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, dass Magnesium besser aufgenommen wird.
- Magnesiummangel frühzeitig erkennen und behandeln: Sollten Anzeichen für einen Magnesiummangel auftreten, sollte abgeklärt werden, ob ein Magnesiummangel vorliegt und wie dieser behandelt werden kann.
- Magnesium supplementieren: Es kann eine Nahrungsergänzung mit einem qualitativ hochwertigen Magnesium-Komplex in Erwägung gezogen werden. Besonders Menschen mit einem Mangel oder erhöhtem Bedarf profitieren davon.
Wie sollte QNESIUM richtig eingenommen werden?
QNESIUM sollte mit viel Flüssigkeit, bestenfalls einem Glas Wasser, eingenommen werden. Prinzipiell werden lediglich ein bis drei Viertel des konsumierten Magnesium über die Darmschleimhaut aufgenommen. QNESIUM als hochwertiger Magnesium-Komplex mit innovativer Formulierung aus sieben Magnesiumverbindungen zielt dadurch ab die Bioverfügbarkeit im Menschen zu steigern.
Bitte nicht die empfohlene Dosierung überschreiten. Beim Auftreten von möglichen unerwünschten Nebenwirkungen, kontaktiere bitte medizinisches Fachpersonal.
Wie sollte ich QNESIUM lagern?
QNESIUM sollte am besten kühl und trocken gelagert werden. Auch aus direktem Sonnenlicht und von Hitze fern halten. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Wie lange ist mein Einkauf haltbar?
Prinzipiell kann man von einer Haltbarkeit von ungefähr zwei Jahren ausgehen. Diese Angabe dient lediglich als Richtwert, kann demnach variieren und ist ohne Gewähr. Das genaue Mindesthaltbarkeitsdatum deines Einkaufs findest du am Boden der QNESIUM-Dose beziehungsweise der Verpackung notiert.




