Dr. Dr. medicina Dominik Ducha es especialista en cirugía plástica y estética y propietario del Longevity Center Munich. En 2020 aterrizó con el libro “El envejecimiento se puede curar: mantenerse joven con el poder de las tres competencias celulares“Un éxito de ventas nacional. El científico y emprendedor se unió recientemente a la familia MoleQlar como miembro del consejo asesor científico. Para que pueda conocer un poco mejor a nuestro nuevo miembro del equipo, nos reunimos con él y hablamos sobre el tema de la longevidad y sus visiones para un futuro saludable.
MoleQlar: ¡Hola Dominik! Como cirujano plástico “capacitado”, ¿cómo llegó a usted el tema de la longevidad?
Dominik ducha: Después de graduarme y durante mi residencia, pasé tres años en la Universidad de Stanford realizando investigaciones en las áreas de medicina regenerativa, investigación de curación de heridas, biología de células madre y vías de señalización celular. Un momento realmente importante en mi vida, porque aunque ya era médico de formación, tenía poca experiencia práctica. En realidad, a los 25 años, todavía no estaba del todo preparado. Tuve que hacerlo y pude aprender mucho allí muy rápidamente.
Así aprendí a hacer ciencia al más alto nivel internacional; allí nada más habría sido posible.
Así que estuve en el laboratorio día y noche, brillara o no el sol afuera. ¡Esa fue toda una experiencia! En ese momento yo era el investigador más joven de mi departamento de cirugía plástica. La biología de las células madre siempre ha sido un enfoque particular para mí y la disfunción de las células madre fue particularmente interesante para mí. Las células madre ya no funcionan tan bien a medida que envejecen; tienen problemas con su funcionalidad regenerativa. Reconocí esto como un elemento clave de muchas cosas que siguieron.
Entonces, si tienes una deficiencia de células madre, también afectará negativamente a muchas otras cosas.
El organismo es un sistema organizado y está claro que si la célula, como elemento más pequeño, causa problemas, también debe crear problemas en todo el sistema. En última instancia, Stanford sentó las bases de todo lo que hago hoy.
MoleQlar: Usted es el propietario del Longevity Center Munich, el primer centro institucionalizado de medicina de la longevidad. ¿Qué puede imaginar un profano sobre esto y qué servicios ofrece usted específicamente como médico especialista en longevidad?
Dominik Ducha: Ha quedado claro que todo lo relacionado con la genética no es tan inamovible como se pensaba durante mucho tiempo. Muchas ideas sobre la predestinación se habían incorporado a la genética. Ahora bien, sólo recientemente se ha descubierto en la investigación de la longevidad y en la medicina regenerativa que la genética es el hardware sobre el cual se encuentra otra capa de software que dirige el genoma: el Epigenética (epi, gr. en, acerca de). Controla la expresión genética, ya sea que los genes estén activados o no.
Los investigadores reconocen cada vez más el papel de la epigenética en el crecimiento, el desarrollo y la enfermedad o la salud humanos. En particular, la edad biológica de las células puede servir como un marcador de salud celular determinado epigenéticamente y también puede usarse para monitorear terapias, como recomendaciones personalizadas de productos nutricionales y de salud.
De esta manera, las terapias se pueden adaptar y combinar según las necesidades. Este enfoque permite por primera vez seguir el desarrollo de la salud (celular) y mejorar específicamente el estilo de vida.
En mi instituto reducimos esto con un sofisticado régimen de suplementos nutricionales o medicamentos recetados. edad biológica y así reducir el perfil de riesgo de enfermedades asociadas a la edad. No soy un gran admirador de la intervención hormonal. No me gusta entrar en el circuito de control hormonal si no es absolutamente necesario y hay mucho sufrimiento.
Tengo un sistema diferente y conceptos diferentes, y estoy tratando de diseñar un camino individual y viable que también pueda implementarse.
Si alguien tiene que salir a comer fuera con frecuencia por la noche, no puedo quitarle la cena, por ejemplo.
MoleQlar: También estás en el Universidad de Tubinga Trabajó como director del programa de Medicina Regenerativa Aplicada. ¿Cuál es su enfoque de investigación allí?
Dominik Ducha: En mi trabajo académico me centro en la biología celular en el contexto del envejecimiento y la diabetes, pero también tengo proyectos de investigación que giran en torno al cáncer de mama y, en particular, su recurrencia.
MoleQlar: Recientemente pasaste a formar parte del equipo de MoleQlar. ¿Cuál fue el factor decisivo para participar? ¿Por qué MoleQlar y no otra empresa con un enfoque similar?
Dominik Ducha: En mi opinión también existe MoleQlar. No hay alternativa en los países de habla alemana..
La calidad de los productos ya me había convencido como médico especializado en longevidad y mucho antes de unirme al equipo de MoleQlar, siempre recomendaba los productos a mis pacientes.
Por lo tanto, fue un gran placer y un honor para mí ser miembro del consejo asesor científico.
MoleQlar: ¿Cuáles son sus tareas como asesor científico en MoleQlar?
Dominik Ducha: Soy el principal responsable del desarrollo de nuevos productos. Junto con el equipo de MoleQlar, estoy trabajando para ampliar la gama de productos fuera de la división de complementos nutricionales. ayudará a que una forma personalizada de intervención de longevidad esté disponible a través de MoleQlar.
MoleQlar: ¿Qué consejo le puedes dar a las personas que quieren hacer algo por su salud y longevidad? ¿Cuál es el mejor primer paso?
Dominik Ducha: El La base de toda longevidad es el estilo de vida.. Los mejores productos no sirven de nada si no se ponen los acentos adecuados. Un régimen de ayuno sólido y un programa de entrenamiento adecuado son los componentes básicos que luego se pueden desarrollar eficazmente con suplementos nutricionales seleccionados individualmente.
MoleQlar: ¿Cuál es su clave personal para una vida larga y saludable? ¿Tiene una llamada rutina de longevidad que cuida y mantiene?
Dominik Ducha: La medicina de la longevidad es una medicina de precisión ultrapersonalizada para prevenir enfermedades relacionadas con la edad, pero también para mejorar el rendimiento. Ya he mencionado que la base de todos los esfuerzos por una vida larga y saludable es el estilo de vida. Ciertamente tengo debilidades debido a una vida cotidiana relativamente estresante, pero sigo un régimen de ayuno constante 16:8.
Siempre me salto el desayuno y empiezo el día con el almuerzo.
Además, por supuesto, me esfuerzo por alcanzar los otros niveles de la pirámide de longevidad con suplementos nutricionales específicos. soy fan de aqui Impulsores NAD sino también otras sustancias como espermidina, quercetina y glucosamina. No sólo recomiendo metformina a mis pacientes, sino que también estoy convencido de tomarla yo mismo. Al menos pude reducir mi edad biológica a 25,6 años, unos buenos 10 años menos que la edad que figura en mi pasaporte.
¡Gracias por la conversación!
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