Dott. Dott. med. Dominik Shower è uno specialista in chirurgia plastica ed estetica e proprietario del Longevity Center di Monaco. Nel 2020 è diventato un bestseller nazionale con il libro “L'invecchiamento si può curare: restare giovani con il potere delle tre competenze cellulari”. Lo scienziato e imprenditore è recentemente entrato a far parte della famiglia MoleQlar anche come comitato consultivo scientifico. Per permettervi di conoscere un po' meglio il nostro nuovo membro del team, lo abbiamo incontrato e abbiamo parlato del tema della longevità e delle sue visioni per un futuro sano.
MoleQlar: Ciao Dominik! Come chirurgo plastico “qualificato”, come ti sei imbattuto nel tema della longevità?
Dominik Shower: Dopo gli studi e durante la mia specializzazione, ho trascorso tre anni alla Stanford University e ho condotto ricerche nei settori della medicina rigenerativa, della ricerca sulla guarigione delle ferite, della biologia delle cellule staminali e vie di segnalazione cellulare. Un momento davvero importante nella mia vita, perché nonostante fossi già un medico qualificato, avevo poca esperienza pratica. In realtà, a 25 anni, non ero ancora così pronto. Ho dovuto e ho potuto imparare molto lì molto rapidamente.
Così ho imparato a condurre la scienza al più alto livello internazionale; lì tutto il resto non sarebbe stato possibile;
Quindi ero in laboratorio giorno e notte, indipendentemente dal fatto che fuori splendesse o meno il sole. È stata una bella esperienza! All’epoca ero il ricercatore più giovane del mio reparto di chirurgia plastica. La biologia delle cellule staminali è sempre stata al centro della mia attenzione e la disfunzione delle cellule staminali è stata per me particolarmente interessante. Le cellule staminali non funzionano più bene man mano che invecchiano; hanno problemi con la loro funzionalità rigenerativa. Ho riconosciuto questo come un elemento chiave di molte cose che seguirono.
Quindi, se hai una carenza di cellule staminali, ciò influirà negativamente anche su molte altre cose.
L'organismo è un sistema organizzato ed è chiaro che se la cellula in quanto elemento più piccolo crea problemi, ciò deve creare problemi anche all'intero sistema. Stanford alla fine ha gettato le basi per tutto ciò che faccio oggi.
MoleQlar: Lei è il proprietario del Longevity Center di Monaco, il primo centro istituzionalizzato per la medicina della longevità. Cosa può immaginare un laico e quali servizi offri specificamente come medico della longevità?
Dominik Shower: È ormai chiaro che tutto ciò che riguarda la genetica non è così scolpito nella pietra come si pensava a lungo. Molte idee sulla predestinazione sono state introdotte nella genetica. Ora, solo di recente, nella ricerca sulla longevità e nella medicina rigenerativa, è stato scoperto che la genetica è l'hardware su cui si trova un altro livello di software che dirige il genoma: epigenetica (epi, gr. su, finito). Controlla l'espressione genica, indipendentemente dal fatto che i geni siano attivati o meno.
I ricercatori riconoscono sempre più il ruolo dell'epigenetica nella crescita, nello sviluppo e nelle malattie. salute umana. In particolare, l’età biologica delle cellule può fungere da indicatore epigeneticamente determinato della salute delle cellule e può anche essere utilizzata per monitorare terapie, come raccomandazioni personalizzate per prodotti nutrizionali e sanitari.
Ciò significa che le terapie possono essere personalizzate in base alle tue esigenze. Un simile approccio rende possibile per la prima volta seguire lo sviluppo della salute (cellulare) e migliorare concretamente il proprio stile di vita.
Con un sofisticato regime di integratori alimentari o la prescrizione di farmaci, abbassiamo l' età biologica e quindi riduciamo il profilo di rischio per le malattie legate all'età. Non sono un grande fan degli interventi ormonali. Non mi piace penetrare nel circuito di controllo ormonale se non è assolutamente necessario e c'è molta sofferenza.
Ho un sistema diverso e concetti diversi e sto cercando di progettare un percorso individuale e praticabile che possa anche essere implementato.
Se qualcuno la sera deve uscire spesso a mangiare fuori, non posso portargli via la cena, ad esempio.
MoleQlar: Lavori anche presso l' Università di Tubinga come direttore del programma di medicina rigenerativa applicata. Qual è il focus della tua ricerca in questo campo? ?
Dominik Shower: Nel mio lavoro accademico mi occupo di biologia cellulare nel contesto dell'invecchiamento e del diabete, ma ho anche progetti di ricerca che ruotano attorno al cancro al seno e, soprattutto, alle sue recidive.
MoleQlar: Recentemente sei entrato a far parte del team MoleQlar. Qual è stato il fattore decisivo per la tua adesione? Perché MoleQlar e non un'altra azienda con un obiettivo simile?
Dominik Shower: Secondo me non esiste alternativa a MoleQlar nei paesi di lingua tedesca.
La qualità dei prodotti mi aveva già convinto come medico della longevità e molto prima di unirmi al team MoleQlar, ho sempre consigliato i prodotti ai miei pazienti.
È stato quindi un grande piacere e onore per me far parte del comitato consultivo scientifico.
MoleQlar: Quali sono i tuoi compiti come consulente scientifico presso MoleQlar?
Dominik Shower: Sono principalmente responsabile dello sviluppo di nuovi prodotti. Insieme al team MoleQlar, sto lavorando per espandere la gamma di prodotti al di fuori del settore degli integratori alimentari e contribuirà a rendere disponibile una forma personalizzata di intervento sulla longevità tramite MoleQlar.
MoleQlar: che consiglio puoi dare alle persone che vogliono fare qualcosa per la loro salute e longevità? Qual è il miglior primo passo?
Dominik Doucher: La la base di tutta la longevità è lo stile di vita. I migliori prodotti non aiutano se non vengono impostati gli accenti giusti. Un solido regime di digiuno e un adeguato programma di allenamento sono gli elementi fondamentali che possono poi essere efficacemente integrati con integratori nutrizionali selezionati individualmente.
MoleQlar: Qual è la tua chiave personale per una vita lunga e sana? Hai una cosiddetta routine di longevità che coltivi e mantieni?
Dominik Shower: La medicina della longevità è una medicina di precisione ultra personalizzata per la prevenzione delle malattie legate all'età, ma anche per il miglioramento delle prestazioni. Ho già detto che la base di tutti gli sforzi per una vita sana e lunga è lo stile di vita. Sicuramente ho dei punti deboli a causa di una vita quotidiana relativamente stressante, ma aderisco a un regime di digiuno costante 16:8.
Salto sempre la colazione e inizio la giornata con il pranzo.
Inoltre, ovviamente, mi sforzo di raggiungere gli altri livelli della piramide della longevità con integratori alimentari mirati. Eccomi un fan dei potenziatori del NAD ma anche di altre sostanze come Spermidina, Quercetina e Glucosamina. Non solo consiglio la metformina ai miei pazienti, ma sono anche convinto di prenderla io stesso. Almeno ho potuto ridurre la mia età biologica a 25,6 anni, ben 10 anni in meno rispetto alla mia età sul passaporto.
Grazie per l'intervista!
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