Le cellule comunicano tra loro sotto forma delle cosiddette sostanze messaggere. Nel cervello, questo può essereB. dopamina, GABA o acetilcolina. Le cellule immunitarie usano un linguaggio diverso ed emettono interleuchine come l'IL-6. Tutti questi trasmettitori fanno sì che le varie cellule del nostro corpo possano lavorare insieme. In età avanzata, tuttavia, la comunicazione diventa sempre più difficile, o piuttosto incline agli errori. In questo articolo utilizziamo alcuni esempi per mostrarvi cosa sta cambiando nel nostro corpo e vi diamo anche alcuni consigli tratti dalla ricerca su come affrontare la comunicazione intercellulare alterata .
Cosa intendiamo per comunicazione intercellulare?
Prima di affrontare questo argomento, dobbiamo innanzitutto chiarire come le cellule comunicano tra loro. Non è così banale come potrebbe sembrare. Se una cellula immunitaria rileva improvvisamente un intruso durante il suo giro di perlustrazione attraverso i nostri vasi sanguigni, può comunicarlo solo utilizzando speciali sostanze messaggere.
Per dare un esempio più comprensibile, diamo una rapida occhiata a come il nostro corpo porta lo zucchero nelle cellule. Quando mangiamo cibi ricchi di carboidrati, il nostro zucchero nel sangue aumenta. Queste molecole di zucchero devono entrare nelle nostre cellule, ad es.B. nelle cellule muscolari in modo che possano essere convertiti in energia sotto forma di ATP con l'aiuto dei mitocondri .
Tuttavia, le molecole di glucosio che fluttuano nel sangue non possono raggiungere da sole le cellule muscolari. Qualcuno deve prima aprire la "porta" per loro. Questo avviene grazie all'ormone insulina, che si lega al recettore dell'insulina e quindi apre la porta alle molecole di glucosio. In questo modo lo zucchero viene rapidamente rimosso dal flusso sanguigno e trasportato al suo sito d'azione dopo un pasto. Come si può vedere, ci sono diversi componenti nella lingua delle celle:
- Il trasmettitore: in questo caso, il pancreas, che produce l'ormone insulina e la rilascia nel sangue
- Il "linguaggio": Immaginate che ogni ormone (insulina, testosterone, cortisolo), ogni neurotrasmettitore (dopamina, noradrenalina) e ogni mediatore (interleuchine) rappresenti il proprio linguaggio
- Il ricevente: Affinché la lingua parlata sia compresa, le cellule riceventi hanno bisogno di recettori. Senza questi, una cellula è insensibile ai segnali, quindi non "capisce" il linguaggio
La resistenza all'insulina - un aspetto della comunicazione intercellulare alterata
Prendendo spunto dal nostro esempio, vediamo come cambia la comunicazione nel corso degli anni. Supponiamo che mangiate regolarmente troppo e che, purtroppo, la vostra vita quotidiana stressante non vi ha permesso di fare esercizio fisico per anni. Quello che potrebbe accadere ora è uno dei quadri clinici più comuni in Germania. Le vostre cellule diventano sempre più resistenti all'insulina.
Per restare a questo esempio fittizio: Mentre una volta era sufficiente che il pancreas rilasciasse 10 unità di insulina nel sangue dopo un piatto di pasta, oggi sono necessarie 20 unità per la stessa quantità di pasta. Il motivo? I vostri recettori insulinici sono diventati meno sensibili all'insulina. Ora hanno bisogno di più sostanze messaggere per poter reagire.
La cosa brutta è che all'inizio non si noterà nulla. Solo quando il pancreas supera il suo limite e il livello di zucchero nel sangue non si abbassa, allora si manifesta il diabete mellito. Per saperne di più, potete consultare il nostro articolo sulla resistenza all'insulina.
La medicina mette a disposizione un intero arsenale di farmaci diversi per combattere il diabete. Ma non c'è nemmeno bisogno di arrivare a tanto!
Cambiamento della comunicazione cellulare - non solo il metabolismo degli zuccheri
Molti processi dell'organismo cambiano con l'età, non solo il metabolismo degli zuccheri. Il cosiddetto infiammazione è particolarmente degno di nota. Questo neologismo, che consiste nelle due parole "infiammazione" e "invecchiamento", è stato definito come un segno distintivo dell'invecchiamento a tutti gli effetti, in quanto svolge un ruolo cruciale nel processo di invecchiamento.
I processi infiammatori fanno parte della vita quotidiana del nostro corpo. Quello che percepiamo come febbre o gonfiore in una malattia è in realtà una comunicazione di massa tra cellule immunitarie. Ma può anche essere molto più "silenzioso". Ad esempio, il tessuto adiposo viscerale secerne una serie di ormoni e sostanze infiammatorie che sono associate a tutti i tipi di malattie legate all'età. Questa quasi "silenziosa" infiammazione è uno dei principali aspetti che sembra essere responsabile di alcune malattie in età avanzata.
Lo sapevate? Come avete già visto, un sano metabolismo degli zuccheri nel sangue è essenziale per un invecchiamento sano. Soprattutto nelle fasi iniziali dell'insulino-resistenza, oltre alla modifica della dieta, possono essere d'aiuto altre due sostanze: esercizio fisico e digiuno . La berberina è una sostanza presente in natura proveniente dal crespino e agisce in modo simile alla metformina, un farmaco contro il diabete.
e Inositolo, che in studi clinici ha dimostrato di migliorare il controllo glicemico nelle donne con sindrome PCO. L'inositolo si trova anche nella nostra innovativa formulazione MoleQlar ONE.
Leirtuine prendono piede
Quando si tratta di infiammazione, anche la nostra famiglia di geni della longevità non è lontana dalla scena. Stiamo ovviamente parlando delle Sirtuine, una famiglia di geni composta da sette membri (vedi anche Percorsi di longevità). Molti studi hanno dimostrato che il SIRT1 può downregolare i geni infiammatori tramite NF-kB.
L'attivazione di SIRT1 indotta da farmaci ha confermato questo risultato, mentre una sua riduzione ha portato allo sviluppo e alla progressione di malattie infiammatorie. SIRT2 e SIRT6 svolgono un'azione simile, anche se in parte attraverso vie molecolari diverse. La complessa struttura della comunicazione intercellulare si estende oltre l'infiammazione.
L'effetto passante: anche la comunicazione intercellulare funziona in modo diverso
"La probabilità di fornire aiuto (comportamento prosociale) a persone in una situazione di emergenza diminuisce con il numero di persone presenti in questa situazione": così il Lessico di Dorsch di Psicologia descrive il termine effetto passante. Tutto bene, ma cosa c'entra questo con la comunicazione intercellulare e l'invecchiamento?
Il fenomeno per cui i cambiamenti legati all'età in un tessuto portano a cambiamenti specifici per l'età in altri tessuti rientra nel concetto biologico-molecolare di effetto bystander. Immaginiamo che una cellula immunitaria "incoraggi" l'altra a non fare nulla con il batterio successivo, ma a stare a guardare. Anche questa è in qualche modo una forma di mancata assistenza, non è vero? In questo senso, la psicologia e la biologia molecolare sono più strettamente intrecciate di quanto si pensi.
Oltre alle sostanze messaggere infiammatorie, esistono altri esempi di "invecchiamento contagioso". Le cellule senescenti possono innescare la senescenza in altre cellule ancora sane attraverso il contatto diretto. Tra l'altro, in questo processo sono coinvolti i radicali liberi (ROS) (vedi disfunzione mitocondriale). Una funzione renale compromessa può anche aumentare il rischio di malattie cardiache nell'uomo.
Tuttavia, questo effetto passante ha anche un lato positivo, perché funziona anche al contrario, come hanno dimostrato gli studi. Gli interventi di prolungamento della vita mirati a un tessuto possono ritardare il processo di invecchiamento in altri tessuti. La biologia molecolare è più avanti della psicologia!
Ripristino della comunicazione intercellulare difettosa
Abbiamo sentito parlare molto di come avviene la comunicazione intercellulare difettosa. È ora di pensare a come prevenire tutto ciò. Questo è esattamente ciò che i ricercatori avevano in mente.
Ci sono vari modi per ripristinare la comunicazione. Particolarmente rilevanti sono vari metodi di digiuno per prolungare la durata della vita in salute e anche la trasmissione di fattori sistemici isolati dal sangue. Inoltre, la somministrazione di agenti antinfiammatori come l'acido acetilsalicilico (ASA) ha mostrato un aumento dell'aspettativa di vita nei topi.
Il microbioma intestinale è molto interessante e ancora relativamente inesplorato. Il microbioma intestinale è noto per influenzare la funzione del sistema immunitario e del metabolismo. Sembra quindi possibile prolungare la durata della vita umana modificando la composizione dell'ecosistema batterico intestinale. Per saperne di più, consultate l'articolo sull'11. Il segno distintivo dell'invecchiamento.
Minaccia e risorsa
C'è un'evidenza convincente che l'invecchiamento va oltre il livello cellulare-autonomo. Si assiste a un cambiamento generalizzato nella comunicazione tra le cellule, che fortunatamente offre anche opportunità di intervento. Similmente all'esaurimento delle cellule staminali, molte caratteristiche dell'invecchiamento hanno alterato la comunicazione intercellulare come via finale.
I piccoli sconvolgimenti a livello della singola cellula dovuti all'instabilità genomica o all'accorciamento dei telomeri risultano in una risposta generale a volte benefica e a volte dannosa nella sua ampiezza. Con l'età, l'equilibrio si sposta sempre più a favore dei danni.
Tuttavia, l'effetto bystander dimostra anche che la capacità di adattamento dell'organismo in età avanzata può essere sia una minaccia che una risorsa. Resta da capire come utilizzare effettivamente questa risorsa. La ricerca ci deve ancora questa risposta.
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Modifica della comunicazione intercellulare - Conclusione
Le nostre cellule comunicano tra loro ogni giorno in un'ampia varietà di linguaggi, a noi del tutto inavvertiti. Solo in età avanzata, quando i cambiamenti nella comunicazione intercellulare diventano evidenti, ne avvertiamo alcune conseguenze. A seconda delle cellule colpite, possiamo fare qualcosa già oggi. Soprattutto per quanto riguarda l'insulino-resistenza, ci sono dati molto buoni che dimostrano che un'attività fisica sufficiente, una sana alimentazione, il digiuno e gli integratori alimentari, come la berberina, possono invertire l'insulino-resistenza.
Il prossimo articolo di questa serie riguarda il decimo segno distintivo dell'invecchiamento: Infiammazione.
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