Le cellule comunicano tra loro sotto forma delle cosiddette sostanze messaggere. Nel cervello, queste possono essere z.B. Essere dopamina, GABA o acetilcolina. Le cellule immunitarie utilizzano un linguaggio diverso e inviano interleuchine, come l'IL-6. Tutti questi trasmettitori fanno sì che le varie cellule del nostro corpo possano lavorare insieme. Con l'avanzare dell'età, tuttavia, la comunicazione diventa sempre più difficile e soggetta a errori. In questo articolo, utilizziamo alcuni esempi per mostrarvi cosa cambia nel nostro corpo e vi diamo anche alcuni consigli tratti dalla ricerca su come affrontare la comunicazione intercellulare alterata .
Che cosa intendiamo per comunicazione intercellulare?
Prima di affrontare questo argomento, dobbiamo innanzitutto chiarire come le cellule comunicano tra loro. Questo non è così banale come potrebbe sembrare. Se una cellula immunitaria rileva improvvisamente un intruso durante il suo giro di perlustrazione attraverso i nostri vasi sanguigni, può comunicarlo solo attraverso l'uso di speciali sostanze messaggere.
Per fare un esempio più comprensibile, diamo una rapida occhiata a come il nostro corpo porta lo zucchero nelle cellule. Quando mangiamo cibi ricchi di carboidrati, il nostro zucchero nel sangue aumenta. Queste molecole di zucchero devono arrivare nelle nostre cellule, z.Bnelle cellule muscolari, in modo da poter essere convertite in energia sotto forma di ATP con l'aiuto dei mitocondri
Ma le molecole di glucosio che fluttuano nel sangue non possono entrare da sole nelle cellule muscolari. Prima qualcuno deve aprire loro la "porta". Questo avviene grazie all'ormone insulina, che si lega al recettore dell'insulina e quindi apre la porta alle molecole di glucosio. Questo permette allo zucchero di essere rapidamente rimosso dal sangue e trasportato al suo sito d'azione dopo un pasto. Come si può notare, il linguaggio delle cellule ha diverse componenti:
- Il trasmettitore : in questo caso, il pancreas, che produce l'ormone insulina e lo rilascia nel sangue
- Il "linguaggio" : Immaginate che ogni ormone (insulina, testosterone, cortisolo), ogni neurotrasmettitore (dopamina, noradrenalina) e ogni mediatore (interleuchine) rappresenti il proprio linguaggio
- Il ricevente : Affinché la lingua parlata sia compresa, le cellule riceventi hanno bisogno di recettori. Senza questo, una cellula è insensibile ai segnali, quindi non "capisce" il linguaggio
La resistenza all'insulina - un aspetto dell'alterazione della comunicazione intercellulare
Rimaniamo sul nostro esempio ed esaminiamo come cambia la comunicazione nel corso degli anni. Supponiamo che mangiate regolarmente troppo e che, sfortunatamente, la vostra stressante vita quotidiana non vi abbia permesso di fare esercizio fisico per anni. Quello che potrebbe accadere ora è uno dei quadri clinici più comuni in Germania. Le vostre cellule diventano sempre più resistenti all'insulina.
Per restare a questo esempio fittizio: Mentre prima era sufficiente che il pancreas rilasciasse 10 unità di insulina nel sangue dopo un piatto di pasta, ora sono necessarie 20 unità per la stessa quantità di pasta. Il motivo? I vostri recettori insulinici sono diventati meno sensibili all'insulina. Ora hanno bisogno di più sostanze messaggere per reagire.
La cosa brutta è che all'inizio non vi accorgerete di nulla. Solo quando il pancreas supera il suo limite e il livello di zucchero nel sangue non scende, si manifesta il diabete mellito. Per saperne di più, consultate anche il nostro articolo sulla resistenza all'insulina.
La medicina mette a disposizione un intero arsenale di farmaci diversi per combattere il diabete. Ma non dovete permettere che si arrivi a tanto!
La comunicazione cellulare è cambiata - non solo il metabolismo degli zuccheri
Molti processi del corpo cambiano con l'età, non solo il metabolismo degli zuccheri. Particolarmente degno di nota è il cosiddetto inflammaging. Questo neologismo, che consiste nelle due parole "infiammazione" e "invecchiamento",è stato definito come un segno distintivo indipendente dell'invecchiamento, in quanto svolge un ruolo cruciale nel processo di invecchiamento.
I processi infiammatori fanno parte della vita quotidiana del nostro corpo. Quello che percepiamo come febbre o gonfiore in una malattia è in realtà una comunicazione di massa tra cellule immunitarie. Ma può anche essere molto più "silenziosa". Ad esempio, il tessuto adiposo viscerale secerne una serie di ormoni e sostanze infiammatorie che sono associate a tutti i tipi di malattie legate all'età. Questa infiammazione quasi "silenziosa" è uno dei principali aspetti che sembra essere responsabile di alcune malattie della vecchiaia.
Lo sapevate Come avete già visto, un sano metabolismo degli zuccheri nel sangue è essenziale per un invecchiamento sano. Soprattutto nelle fasi iniziali dell'insulino-resistenza, oltre a un cambiamento nella dieta, possono essere d'aiuto altre due sostanze: l'esercizio fisico e il digiuno . Berberina è una sostanza presente in natura proveniente dal crespino e agisce in modo simile al farmaco per il diabete metformina .
e Inositolo, che ha dimostrato in studi clinici di migliorare il controllo degli zuccheri nel sangue nelle donne con sindrome PCO. L'inositolo si trova anche nella nostra innovativa formulazione MoleQlar ONE.
Ilirtuini prendono piede
Quando si parla di infiammazione, la nostra famiglia di geni della longevità non è lontana dalla scena. Stiamo ovviamente parlando delle sirtuine, una famiglia di geni composta da sette membri (vedi anchePercorsi della longevità ). Molti studi hanno dimostrato che SIRT1 può downregolare i geni infiammatoriattraverso NF-kB, tra gli altri.
L'attivazione di SIRT1 indotta da farmaci ha confermato questa scoperta, mentre una sua riduzione ha portato allo sviluppo e alla progressione di malattie infiammatorie. SIRT2 e SIRT6 svolgono un'azione simile, anche se in parte attraverso vie molecolari diverse. La complessa struttura della comunicazione intercellulare, tuttavia, si estende oltre l'infiammazione.
L'effetto passante: la comunicazione intercellulare funziona in modo diverso
"La probabilità di fornire aiuto (comportamento prosociale) a persone in una situazione di emergenza diminuisce con il numero di persone presenti in questa situazione": così il Dizionario di Psicologia Dorsch descrive il termine effetto passante . Tutto bene, ma cosa ha a che fare con la comunicazione intercellulare e l'invecchiamento?
Il fenomeno per cui i cambiamenti legati all'età in un tessuto portano a cambiamenti specifici per l'età in altri tessuti rientra nel concetto biologico molecolare di effetto bystander. Immaginiamo che una cellula immunitaria "incoraggi" un'altra a non fare nulla con il batterio successivo, ma a stare a guardare. Anche questa è in qualche modo una forma di mancata assistenza, non è vero? A questo proposito, la psicologia e la biologia molecolare sono più strettamente intrecciate di quanto si pensi.
Oltre ai messaggeri infiammatori, esistono altri esempi di "invecchiamento contagioso ". Le cellule senescenti possono innescare la senescenza in altre cellule ancora sane attraverso il contatto diretto. Tra l'altro, iradicali liberi (ROS) sono coinvolti in questo processo (vedi disfunzione mitocondriale ). Allo stesso modo, un'alterata funzione renale nell'uomo può aumentare il rischio di malattie cardiache.
Tuttavia, questo effetto passante ha anche un lato positivo, perchéfunziona anche al contrario , come hanno dimostrato alcuni studi. Gli interventi per prolungare la durata della vita che hanno come bersaglio un tessuto possono ritardare il processo di invecchiamento in altri tessuti . La biologia molecolare è più avanti della psicologia!
Ripristino della comunicazione intercellulare difettosa
Abbiamo sentito molto su come avviene la comunicazione intercellulare difettosa. È ora di pensare a come prevenirla. Questo è esattamente ciò che i ricercatori hanno pensato.
Ci sono vari modi per ripristinare la comunicazione. Particolarmente rilevanti sono vari metodi di digiuno per prolungare la durata della vita sana e anche il trasferimento di fattori sistemici isolati dal sangue. Inoltre, la somministrazione di agenti antinfiammatori come l'acido acetilsalicilico (ASA) nei topi ha mostrato un aumento dell'aspettativa di vita.
Il microbioma intestinale è molto interessante e ancora relativamente inesplorato. Il microbioma intestinale è noto per influenzare la funzione del sistema immunitario e del metabolismo. Sembra quindi possibile prolungare la durata della vita degli esseri umani modificando la composizione dell'ecosistema batterico intestinale. Per saperne di più, consultare l'articolo sull'11° segno distintivo dell'invecchiamento.
Minaccia e risorsa
Esistono prove convincenti che l'invecchiamento va oltre il livello di autonomia cellulare. C'è un cambiamento generalizzato nella comunicazione tra le cellule, che fortunatamente offre anche opportunità di intervento. Similmente all'esaurimento delle cellule staminali, molte caratteristiche dell'invecchiamento hanno un'alterazione della comunicazione intercellulare come via finale .
I piccoli sconvolgimenti a livello di singola cellula dovuti ainstabilità genomica o accorciamento dei telomeri si traducono in una risposta generale a volte benefica e a volte dannosa nella sua ampiezza. L'equilibrio si sposta visibilmente verso il danno con l'invecchiamento.
Tuttavia, l'effetto bystander dimostra anche che la capacità di adattamento dell'organismo in età avanzata può essere sia una minaccia che una risorsa. Resta da capire come possiamo effettivamente utilizzare questa risorsa. La ricerca ci deve ancora una risposta.
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Cambiamento della comunicazione intercellulare - Conclusione
Le nostre cellule comunicano tra loro ogni giorno in un'ampia varietà di linguaggi, a noi del tutto inavvertiti. Solo in età avanzata, quando i cambiamenti nella comunicazione intercellulare diventano evidenti, ne avvertiamo alcune conseguenze. A seconda delle cellule colpite, possiamo fare qualcosa già oggi . In particolare per quanto riguarda l'insulino-resistenza, ci sono dati molto buoni che dimostrano che un'attività fisica sufficiente, una sana alimentazione, il digiuno e integratori alimentari, come la berberina, possono invertire l'insulino-resistenza.
Il prossimo articolo di questa serie riguarda il decimo segno distintivo dell'invecchiamento: Infiammazione .
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