Alle Experten-Artikel in unserem Longevity-Magazin

Chuando Tan – das Longevity Rolemodel: Wie schafft er es, mit 58 wie 30 auszusehen?

Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und siehst ein Foto von einem durchtrainierten Mann am Strand. Perfekte Haut,...

Breitfeld's Morgenroutine: Energie, Fokus und Hormon-Balance am Morgen

Gastartikel unseres Biohacking-Experten Andreas Breitfeld Wenn ich eines in den letzten Jahren über Biohacking, Gesundheit und Performance gelernt habe, dann...

Langlebigkeit durch Balance: Dr. Portius Drei-Säulen-Routine für ein gesundes Altern

Gastartikel unserer Ernährungsexpertin Dr. Dorothea Portius Die kalte Jahreszeit ist vorbei, und ich habe es erneut geschafft: Kein Kratzen im...

Wim Hof Methode für Longevity: Der „Iceman“ und seine Routine

Kannst du dir vorstellen, bei klirrender Kälte barfuß durch Schnee zu laufen oder in bitterkaltem Wasser unter einer dicken Eisschicht...

Glucose Goddess Jessie Inchauspé: Adieu, hoher Blutzucker - ihre Strategien für ein langes Leben

In der Welt von Biohacking und Longevity gibt es viele beeindruckende Persönlichkeiten, doch eine Frau hat ihre ganz spezielle Nische...

Dave Asprey & Bulletproof Kaffee: Wirkung, Rezept und Methode

Dave Asprey gilt als einer der bekanntesten Vertreter der Biohacking-Szene und ist vor allem für den sogenannten Bulletproof Kaffee bekannt....

Ben Greenfields Biohacking-Geheimnisse

Stell dir vor, du trägst eine Maske beim Laufen, die dich weniger Sauerstoff einatmen lässt. Oder du steckst dir Laserlampen...

Dave Pascoe – was steckt hinter dem Biohacker?

Dave Pascoe, ein ehemaliger Netzwerk-Security-Architekt und -Ingenieur, hat sich in der Biohacking Szene mittlerweile einen Namen gemacht. Der 62-Jährige nimmt...

Bryan Johnson’s Blueprint

Mehr als 30 Ärzte, Wissenschaftler, Physiotherapeuten und Ernährungsberater stehen ihm täglich zur Seite, um jede noch so kleine Stellschraube seines...