Esperti
David Sinclair, Ben Greenfield, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... La lista delle personalità famose nel campo della longevità è ancora molto più lunga. Nella categoria esperti diamo uno sguardo approfondito alle rispettive strategie per una vita più lunga e sana.
Chuando Tan - il modello di longevità: come fa ad avere 30 anni a 58?
Immagina di scorrere i social media e vedere la foto di un uomo muscoloso in spiaggia. Pelle perfetta, aspetto giovanile,...
La routine mattutina di Breitfeld: energia, concentrazione ed equilibrio ormonale al mattino
Articolo ospite del nostro esperto di biohacking Andreas Breitfeld Se c’è una cosa che ho imparato negli ultimi anni su...
Longevità attraverso l'equilibrio: la routine a tre pilastri del Dr. Portius per un invecchiamento sano
Articolo ospite della nostra esperta di nutrizione Dr. Dorothea Portius La stagione fredda è finita e ci sono riuscita di nuovo:...
Metodo Wim Hof per la Longevità: L'“Iceman” e la sua routine
Riesci a immaginare di correre a piedi nudi nella neve con un freddo pungente o di nuotare in acqua gelida...
La dea del glucosio Jessie Inchauspé: Addio glicemia alta - le sue strategie per una lunga vita
Nel mondo del biohacking e della longevità ci sono molte personalità straordinarie, ma una donna ha trovato la sua nicchia...
Dave Asprey & Caffè Bulletproof: effetti, ricetta e metodo
Una determinata alimentazione può aumentare la tua energia, rallentare l’invecchiamento e ottimizzare le tue prestazioni cerebrali? Dave Asprey ne è...
I segreti del biohacking di Ben Greenfield
Immagina di indossare una maschera mentre corri che ti fa inspirare meno ossigeno. Oppure di infilarti lampade laser nel naso....
Dave Pascoe - Cosa c'è dietro il biohacker?
Dave Pascoe, un ex architetto e ingegnere di sicurezza di rete, si è ormai fatto un nome nella scena del...
Il progetto di Bryan Johnson
Più di 30 medici, scienziati, fisioterapisti e nutrizionisti lo affiancano ogni giorno per ottimizzare anche il più piccolo dettaglio del...
Trova gli articoli della rivista
