Las células se comunican entre sí en forma de las llamadas sustancias mensajeras. En el cerebro, éstas pueden z.B. Ser dopamina, GABA o acetilcolina. Las células inmunitarias utilizan un lenguaje diferente y envían interleucinas como la IL-6. Todos estos transmisores garantizan que las distintas células de nuestro cuerpo puedan trabajar juntas. A medida que envejecemos, sin embargo, la comunicación se vuelve cada vez más difícil y propensa a errores. En este artículo, utilizamos algunos ejemplos para mostrarle qué cambia en nuestro cuerpo y también le damos algunos consejos de la investigación sobre cómo abordar la comunicación intercelular alterada .
¿Qué entendemos por comunicación intercelular?
Antes de empezar con este tema, primero tenemos que aclarar cómo se comunican las células entre sí. Esto no es tan trivial como podría parecer. Si una célula inmune detecta de repente un intruso en su patrulla a través de nuestros vasos sanguíneos, sólo puede comunicarlo utilizando sustancias mensajeras especiales.
Para darle un ejemplo más comprensible, echemos un vistazo rápido a cómo nuestro cuerpo lleva el azúcar a las células. Cuando comemos alimentos ricos en carbohidratos, nuestro azúcar en la sangre aumenta. Estas moléculas de azúcar tienen que llegar a nuestras células, z.Ba las células musculares, para que puedan convertirse en energía en forma de ATP con la ayuda de mitocondrias .
Pero las moléculas de glucosa que flotan en nuestra sangre no pueden llegar por sí solas a las células musculares. Primero alguien tiene que abrirles la "puerta". De ello se encarga la hormona insulina, que se une al receptor de insulina y abre así la puerta a las moléculas de glucosa. Esto permite que el azúcar se elimine rápidamente de la sangre y se transporte a su lugar de acción después de una comida. Como puedes ver, hay diferentes componentes en el lenguaje de las células:
- El transmisor: En este caso, el páncreas, que produce la hormona insulina y también la libera en el torrente sanguíneo
- El "lenguaje": Imaginemos que cada hormona (insulina, testosterona, cortisol), cada neurotransmisor (dopamina, noradrenalina) y cada mediador (interleucinas) representa su propio lenguaje
- El receptor: Para que el lenguaje hablado sea comprendido, las células receptoras necesitan receptores. Sin esto, una célula es insensible a las señales, por lo que no "entiende" el lenguaje
Resistencia a la insulina: un aspecto de la comunicación intercelular alterada
Sigamos con nuestro ejemplo y veamos cómo cambia la comunicación a lo largo de los años. Supongamos que usted come regularmente demasiado y que, por desgracia, su estresante vida cotidiana no le ha permitido realmente hacer ejercicio durante años. Lo que podría ocurrir ahora es uno de los cuadros clínicos más comunes en Alemania. Sus células se vuelven cada vez más resistentes a la insulina.
Para seguir con este ejemplo ficticio: Mientras que antes bastaba con que tu páncreas liberara 10 unidades de insulina en el torrente sanguíneo tras un plato de pasta, ahora necesitas 20 unidades para la misma cantidad de pasta. La razón? Sus receptores de insulina se han vuelto menos sensibles a la insulina. Ahora necesitan más sustancias mensajeras para reaccionar.
Lo desagradable es que al principio no notarás nada. Sólo cuando su páncreas supere su límite y el nivel de azúcar en sangre siga sin bajar, se habrá manifestado la diabetes mellitus. También puede encontrar más información al respecto en nuestro artículo sobre resistencia a la insulina.
La medicina proporciona todo un arsenal de diferentes fármacos en la lucha contra la diabetes. Pero no hay que dejar que llegue tan lejos!
Cambios en la comunicación celular: algo más que el metabolismo del azúcar
Muchos procesos del organismo cambian con la edad, no sólo el metabolismo del azúcar. Destaca especialmente la denominada inflamación. Este neologismo, que se compone de las dos palabras "inflamación" y "envejecimiento",se ha definido como un sello independiente del envejecimiento, ya que desempeña un papel crucial en el proceso de envejecimiento.
Los procesos inflamatorios forman parte de la vida cotidiana de nuestro organismo. Lo que percibimos como fiebre o hinchazón en una enfermedad es, en realidad, una comunicación masiva entre células inmunitarias. Pero también puede ser mucho más "silenciosa". Por ejemplo, el tejido adiposo visceral segrega una serie de hormonas y sustancias inflamatorias que se asocian a todo tipo de enfermedades relacionadas con la edad. Esta casi "silenciosa" inflamación es uno de los principales aspectos que parece ser responsable de algunas enfermedades en la vejez.
¿Sabía que Como ya ha visto, un metabolismo sano del azúcar en sangre es esencial para un envejecimiento saludable. Especialmente en las primeras fases de la resistencia a la insulina, además de un cambio en la dieta, ejercicio y ayuno pueden ayudarle otras dos sustancias. Berberina es una sustancia natural procedente del agracejo y actúa de forma similar al medicamento para la diabetes metformina.
Y Inositol, que ha demostrado en ensayos clínicos mejorar el control del azúcar en sangre en mujeres con síndrome de ovario poliquístico. El inositol también se encuentra en nuestra innovadora fórmula MoleQlar ONE.
Sirtuins take hold
Cuando hablamos de inflamación, nuestra familia de genes de la longevidad no está lejos de la escena. Hablamos, por supuesto, de las sirtuinas, una familia de genes con siete miembros (véase también vías de la longevidad). Múltiples estudios han demostrado que la SIRT1 puede regular a la baja los genes inflamatoriosa través de NF-kB, entre otros.
Una activación de SIRT1 inducida por fármacos confirmó este hallazgo, mientras que una reducción a su vez resultó en el desarrollo y progresión de enfermedades inflamatorias. SIRT2 y SIRT6 actúan de forma similar, aunque en parte a través de vías moleculares diferentes. La compleja estructura de la comunicación intercelular se extiende más allá de la inflamación.
El efecto espectador: la comunicación intercelular funciona de forma diferente
"La probabilidad de prestar ayuda (comportamiento prosocial) a personas en una situación de emergencia disminuye con el número de personas presentes en dicha situación" es como el Diccionario Dorsch de Psicología describe el término efecto espectador. Todo esto está muy bien, pero ¿qué tiene que ver con la comunicación intercelular y el envejecimiento?
El fenómeno de que los cambios relacionados con la edad en un tejido conducen a cambios específicos de la edad en otros tejidosentra dentro del concepto de biología molecular del efecto espectador. Imaginemos que una célula inmunitaria "anima" a otra a no hacer nada con la siguiente bacteria, sino simplemente observar. De alguna manera, esto es también una forma de la difusión de la falta de asistencia, ¿no es así? En este sentido, la psicología y la biología molecular están más estrechamente entrelazadas de lo que creemos.
Además de los mensajeros inflamatorios, existen otros ejemplos de " envejecimiento contagioso". Las células senescentes pueden desencadenar la senescencia en otras células aún sanas a través del contacto directo. Entre otras cosas, los radicales libres (ROS) están implicados en este proceso (véasedisfunción mitocondrial ). Del mismo modo, el deterioro de la función renal en los seres humanos puede aumentar el riesgo de cardiopatías.
Sin embargo, este efecto secundario también tiene un lado positivo, ya que también funciona a la inversa , como han demostrado algunos estudios. Las intervenciones para alargar la vida dirigidas a un tejido pueden retrasar el proceso de envejecimiento en otros. La biología molecular va por delante de la psicología
Restauración de la comunicación intercelular defectuosa
Ya hemos oído hablar mucho de cómo se produce la comunicación intercelular defectuosa. Es hora de pensar en cómo prevenirla. Eso es exactamente lo que los investigadores han estado pensando.
Hay varias formas de restablecer la comunicación. Especialmente relevantes aquí son varios métodos de ayuno para prolongar la vida sana y también la transferencia de factores sistémicos que han sido aislados de la sangre. Además, la administración de agentes antiinflamatorios como el ácido acetilsalicílico (AAS) en ratones mostró un aumento de la esperanza de vida.
El microbioma intestinal es muy apasionante y aún está comparativamente inexplorado. Se sabe que el microbioma intestinal influye en la función del sistema inmunitario y en el metabolismo. Por tanto, parece posible prolongar la esperanza de vida de los seres humanos modificando la composición del ecosistema bacteriano intestinal. Encontrará más información al respecto en el artículo sobre el undécimo sello distintivo del envejecimiento.
Amenaza y recurso
Existen pruebas convincentes de que el envejecimiento va más allá del nivel celular-autónomo. Se produce un cambio generalizado en la comunicación entre células, que afortunadamente también ofrece oportunidades de intervención. De forma similar al agotamiento de las células madre, muchas señas de identidad del envejecimiento tienen como vía final la alteración de la comunicación intercelular.
Los pequeños trastornos a nivel de la célula individual debidos a la inestabilidad genómica o acortamiento de los telómerosdan lugar a una respuesta general que a veces es beneficiosa y a veces perjudicial en su amplitud. La balanza se inclina visiblemente hacia el perjuicio con el envejecimiento.
Sin embargo, el efecto espectador también demuestra que la capacidad de adaptación del organismo en la vejez puede ser tanto una amenaza como un recurso. La cuestión sigue siendo cómo podemos utilizar realmente este recurso. La investigación aún nos debe esta respuesta.
Berberina biodisponible con cromo y zinc en el complejo mineral Berbersome
Comunicación intercelular modificada - Conclusión
Nuestras células se comunican entre sí todos los días en una gran variedad de lenguajes, completamente desapercibidos para nosotros. Sólo en la vejez, cuando los cambios en la comunicación intercelular se hacen perceptibles, sentimos algunas de las consecuencias. Dependiendo de qué células se vean afectadas, hoy ya podemos hacer algo al respecto. Sobre todo en lo que respecta a la resistencia a la insulina, hay muy buenos datos de que el ejercicio suficiente, una nutrición sana, el ayuno y suplementos nutricionales, como la berberina, pueden revertir la resistencia a la insulina.
El siguiente artículo de esta serie trata del décimo sello distintivo del envejecimiento: Inflamación.
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