Las células se comunican entre sí mediante las denominadas sustancias mensajeras.En el cerebro, esto puede ocurrir. z.BEstos pueden ser dopamina, GABA o acetilcolina. Las células inmunitarias utilizan un lenguaje diferente y liberan interleucinas, como la IL-6. Todos estos neurotransmisores garantizan que las distintas células de nuestro cuerpo puedan trabajar en conjunto. Sin embargo, con la edad la comunicación se vuelve cada vez más difícil y propensa a errores.En este artículo, te mostraremos algunos ejemplos de los cambios que se producen en nuestro cuerpo y también te daremos algunos consejos basados en investigaciones sobre cómo gestionarlos. comunicación intercelular alterada puede acercarse.
¿Qué entendemos por comunicación intercelular?
Antes de comenzar, primero debemos aclarar cómo se comunican las células entre sí. Esto no es tan sencillo como parece. Si una célula inmunitaria, durante su recorrido por nuestros vasos sanguíneos, detecta repentinamente un intruso, solo puede comunicarlo mediante sustancias mensajeras especiales.
Para darles un ejemplo más comprensible, echemos un breve vistazo a cómo nuestro cuerpo introduce el azúcar en las células. Cuando consumimos alimentos ricos en carbohidratos, nuestro Glucemia aEstas moléculas de azúcar necesitan entrar en nuestras células. z.B...en las células musculares, para que puedan utilizarse allí con la ayuda de mitocondrias puede convertirse en energía en forma de ATP.
Sin embargo, las moléculas de glucosa que flotan en nuestra sangre no pueden entrar por sí solas en las células musculares. Alguien tiene que abrirles la "puerta" primero.Esto ocurre mediante la hormona insulina, que se une al receptor de insulina y, por lo tanto, abre la puerta a las moléculas de glucosa. Esto permite que el azúcar se transporte rápidamente desde la sangre hasta su lugar de acción después de una comida. Como puedes ver, el lenguaje de las células tiene diferentes componentes:
- La emisoraEn este caso, el páncreas, que produce la hormona insulina y la libera al torrente sanguíneo.
- El idioma"Imagina que cada hormona (insulina, testosterona, cortisol), cada neurotransmisor (dopamina, norepinefrina) y cada mediador (interleucinas) representa su propio lenguaje.
- El destinatarioPara que las células receptoras comprendan el lenguaje hablado, necesitan receptores. Sin ellos, la célula es insensible a las señales; no «comprende» el lenguaje.
Resistencia a la insulina: un aspecto de la comunicación intercelular alterada
Sigamos con nuestro ejemplo y veamos cómo cambia la comunicación con el paso de los años. Supongamos que comes en exceso con regularidad y, lamentablemente, tu estresante vida diaria te ha impedido hacer ejercicio durante años. Lo que podría suceder a continuación es uno de los problemas de salud más comunes en Alemania. Tus células se están volviendo cada vez más resistentes a la insulina..
Siguiendo con este ejemplo hipotético: mientras que antes, después de comer un plato de pasta, bastaba con que el páncreas liberara 10 unidades de insulina en el torrente sanguíneo, hoy se necesitan 20 unidades para la misma cantidad de pasta. ¿La razón? Sus receptores de insulina se han vuelto menos sensibles a la insulina.Ahora necesitan más sustancias mensajeras para poder reaccionar.
Lo molesto es que al principio no te darás cuenta de nada.La diabetes mellitus se manifiesta únicamente cuando el páncreas sobrepasa su capacidad y el nivel de azúcar en sangre no disminuye. Puede encontrar más información en nuestro artículo sobre... Resistencia a la insulina.
La medicina ofrece todo un arsenal de medicamentos diferentes en la lucha contra la diabetes. ¡Pero no tiene por qué llegar a ese extremo!
Comunicación celular alterada: más allá del metabolismo del azúcar
Muchos procesos corporales cambian con la edad, no solo el metabolismo del azúcar. La llamada [información faltante] es particularmente digna de mención. inflamación crónicaEste neologismo, que Consta de las dos palabras "inflamación" y "envejecimiento".Se definió como un sello distintivo independiente del envejecimiento porque desempeña un papel crucial en el proceso de envejecimiento.
Los procesos inflamatorios son una parte normal de la vida cotidiana de nuestro cuerpo. Lo que percibimos como fiebre o hinchazón durante una enfermedad es en realidad una comunicación masiva entre células inmunitarias.Pero también puede ocurrir de forma mucho más "silenciosa". El tejido adiposo visceral, por ejemplo, secreta varias hormonas y sustancias inflamatorias asociadas a diversas enfermedades relacionadas con la edad. Este proceso casi "silencioso" inflamación Este es uno de los principales aspectos que parecen ser responsables de algunas enfermedades relacionadas con la edad.
¿Sabías? Como ya has visto, un metabolismo saludable del azúcar en sangre es esencial para un envejecimiento saludable. Especialmente en las primeras etapas de la resistencia a la insulina, además de los cambios en la dieta, deporte y Rápido Otras dos sustancias también ayudan. mujer bereber Es una sustancia que se produce de forma natural en el agracejo y funciona de manera similar al medicamento para la diabetes Metformina..
Y Inositolque ha demostrado en ensayos clínicos mejorar el control de la glucemia en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP). También puede encontrar inositol en nuestra fórmula innovadora. MoleQlar UNO.
sirtuinas tomar medidas
Cuando se habla de inflamación, nuestra familia de genes de la longevidad está muy presente. Nos referimos, por supuesto, a... Sirtuinas, una familia de genes con siete miembros (véase también) Vías de longevidad). Varios estudios han demostrado que SIRT1 puede regular negativamente los genes inflamatorios, incluso a través de NF-kB..
La activación de SIRT1 inducida por fármacos confirmó este hallazgo, mientras que una reducción de SIRT1 resultó en el desarrollo y la progresión de enfermedades inflamatorias. SIRT2 y SIRT6 desempeñan funciones similares, aunque en parte a través de vías moleculares diferentes. Sin embargo, la compleja estructura de la comunicación intercelular se extiende más allá de la inflamación..
El efecto espectador: la comunicación intercelular también puede funcionar de manera diferente.
"La probabilidad de brindar asistencia (comportamiento prosocial) a las personas en una situación de emergencia disminuye con el número de personas presentes en dicha situación", es como afirma el estudio. Léxico del bacalao para psicología el término efecto espectador.Todo eso está muy bien, pero ¿qué tiene que ver con la comunicación intercelular y el envejecimiento?
El fenómeno que Los cambios relacionados con la edad en un tejido pueden provocar cambios específicos de la edad en otros tejidos.Esto se enmarca dentro del concepto de efecto espectador en biología molecular. Imaginemos que una célula inmunitaria «anima» a otra a no hacer nada con la siguiente bacteria, sino simplemente a observar. ¿Acaso no es esto también una forma de propagación del fracaso en la ayuda? En este sentido, la psicología y la biología molecular están más estrechamente relacionadas de lo que se podría pensar.
Además de las sustancias mensajeras inflamatorias, existen otros ejemplos de “envejecimiento contagioso“. células senescentes Pueden desencadenar la senescencia en otras células aún sanas mediante contacto directo. Este proceso implica, entre otras cosas... radicales libres (ROS) involucrado (ver disfunción mitocondrialDe igual modo, la insuficiencia renal en los seres humanos puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Este efecto espectador también tiene un lado positivo, porque También funciona a la inversa., como han demostrado diversos estudios. Las intervenciones destinadas a prolongar la esperanza de vida actuando sobre un tejido concreto pueden retrasar el proceso de envejecimiento en otros tejidos.¡En este sentido, la biología molecular está por delante de la psicología!
Restauración de la comunicación intercelular defectuosa
Hemos oído hablar mucho de cómo se produce la comunicación intercelular defectuosa. Es hora de pensar en cómo prevenirla. Eso es precisamente lo que han estado pensando los investigadores.
Existen diversas maneras de restablecer la comunicación. Las siguientes son particularmente relevantes: diferente Métodos de ayuno para prolongar una vida saludable y también el Transmisión de factores sistémicos aislados de la sangre. Además, la administración de agentes antiinflamatorios como el ácido acetilsalicílico (ASA) en ratones, lo que resultó en una mayor esperanza de vida.
Esto es muy emocionante y aún relativamente inexplorado. microbioma intestinal. Como es bien sabido, el microbioma intestinal influye en la función del sistema inmunitario y el metabolismo. Por lo tanto, parece posible prolongar la esperanza de vida humana alterando la composición del ecosistema de la microbiota intestinal. Puede encontrar más información en el artículo sobre la undécima característica del envejecimiento.
Amenaza y recurso
Existen pruebas convincentes de que el envejecimiento va más allá del nivel celular autónomo. Implica un cambio generalizado en la comunicación entre las células, lo que, afortunadamente, también ofrece oportunidades de intervención. Similar a la agotamiento de células madreMuchas características del envejecimiento han alterado la comunicación intercelular como su vía final..
Los pequeños cambios a nivel de la célula individual a través de inestabilidad genómica o Acortamiento de los telómeros Esto da lugar a una reacción general que, en su amplitud, a veces trae beneficios y a veces perjuicios. Con la edad, la balanza se inclina cada vez más hacia el perjuicio.
El efecto espectador también demuestra que la adaptabilidad del cuerpo en la vejez puede ser tanto una amenaza como un recurso. Queda por ver cómo podemos utilizar este recurso de forma específica. La investigación aún no nos ha dado una respuesta a esta pregunta.
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Comunicación intercelular alterada – Conclusión
Nuestras células se comunican entre sí a diario en una gran variedad de lenguajes, sin que nos demos cuenta. Solo en la vejez, cuando los cambios en la comunicación intercelular se hacen evidentes, empezamos a sentir algunas de las consecuencias. Dependiendo de qué células se vean afectadas, ya podemos tomar medidas hoy mismo.Especialmente en lo que respecta a la resistencia a la insulina, existen datos muy sólidos que demuestran la importancia del ejercicio suficiente y una dieta saludable. Nutrición, ayuno y Los suplementos dietéticos, como la berberina, pueden revertir la resistencia a la insulina.
El próximo artículo de esta serie tratará sobre el décimo signo del envejecimiento: inflamación crónica.
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