Longévité
Le sommeil comme clé oubliée de la longévité, les zones bleues comme bastions de la vieillesse, le jeûne comme perspective pour une vie longue...
Voici tous les articles du magazine sur le sujet Longevité.
Cortisol et alimentation : comment les micronutriments, le sexe et le style de vie façonnent la réponse au stress
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Le cortisol, le glucocorticoïde le plus important de l’organisme humain, est...
L'axe intestin-cerveau : un aperçu de la communication bidirectionnelle du corps humain
Les interactions entre l’intestin et le cerveau, également appelées axe intestin-cerveau, représentent un domaine de recherche très intéressant de la...
Espérance de vie & Longevité : zones bleues, chiffres et différences
En matière d’espérance de vie, il n’existe pas seulement de grandes différences à l’échelle mondiale – même au niveau régional,...
Le jeûne : un regard scientifique sur ses bienfaits et son contexte
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Le jeûne est l’une des plus anciennes méthodes thérapeutiques et est...
Nouvelle année, nouvelles chances : comment réussir une gestion durable du poids
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Chaque année, le même scénario se répète : avec le passage...
Le stress alimentaire à Noël : Approches scientifiques de la tolérance
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Noël est traditionnellement une période de plaisir et de joie partagée....
Douce tentation ou risque pour la santé ? Tout sur le sucre, les substituts et autres
La plupart des gens savent que la consommation de sucreries ne favorise pas notre santé. Cependant, notre organisme garde encore...
Rajeunir la peau de l'intérieur - Conseils nutritionnels scientifiquement fondés contre le vieillissement cutané
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Le vieillissement cutané est un processus biologique complexe, influencé par des...
Six conseils pour la ménopause par le Dr Dorothea Portius
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius La ménopause est une phase naturelle, mais souvent éprouvante dans la...
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