Longevité
Le sommeil, clé oubliée de la longévité, les zones bleues, bastions de la vieillesse, le jeûne, perspective d'une longue vie...
Vous trouverez ici tous les articles du magazine sur le thème de la longévité.
Nouvelle année, nouvelles chances : comment réussir une gestion durable du poids
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Chaque année, le même scénario se répète : avec le passage...
Le stress alimentaire à Noël : Approches scientifiques de la tolérance
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Noël est traditionnellement une période de plaisir et de joie partagée....
Douce tentation ou risque pour la santé ? Tout sur le sucre, les substituts et autres
La plupart des gens savent que la consommation de sucreries ne favorise pas notre santé. Cependant, notre organisme garde encore...
Rajeunir la peau de l'intérieur - Conseils nutritionnels scientifiquement fondés contre le vieillissement cutané
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius Le vieillissement cutané est un processus biologique complexe, influencé par des...
Six conseils pour la ménopause par le Dr Dorothea Portius
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius La ménopause est une phase naturelle, mais souvent éprouvante dans la...
Cortisol : effet, taux de cortisol & L'hormone du stress expliquée simplement
On entend sans cesse parler de cortisol et de cortisone dans des contextes très différents : sous forme de pommade, d’hormone...
L'anti-âge et l'horloge Horvath - Quel est mon âge réel ?
Imagine que tu disposes d’une montre capable de mesurer avec une précision stupéfiante l’âge de presque chaque cellule de ton...
Valeurs des lipides sanguins : le grand guide des LDL, ApoB, HDL et cholestérol
Les analyses de laboratoire des taux de lipides sanguins font partie des examens de routine au cabinet médical. Le cholestérol...
Qu'est-ce que l'épigénétique ?
Peut-être as-tu déjà entendu parler de l’épigénétique en cours de biologie, ou tu as vu la série Netflix sur l’expérience avec des...
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