El genoma es un término que simplifica la totalidad de la información hereditaria de un individuo El ADN contiene la información para la producción de proteínas, las cuales pueden influir y alterar la apariencia del cuerpo de diversas maneras. Se puede pensar en el ADN como el plano de un programa informático. La información almacenada en el ADN se traduce en aminoácidos mediante moléculas auxiliares especiales durante la traducción, a partir de los cuales se forman finalmente las proteínas de nuestro cuerpo. No entraremos en detalles; sería demasiada bioquímica de golpe.
Millones de células se dividen en nuestro cuerpo cada día, lo que significa que la información genética también necesita ser copiada.Esto significa que cada célula contiene una copia de aproximadamente 3 mil millones de pares de bases, idealmente en el orden correcto. Es casi inevitable que algo falle. Nuestro cuerpo está equipado con toda una gama de ayudantes que pueden corregir errores durante el proceso de copia.Estos auxiliares también se despliegan en casos de daños procedentes de fuentes "externas".
En la juventud, este sistema altamente complejo funciona (en su mayor parte) a la perfección, pero con la edad, se van introduciendo cada vez más errores. La denominada inestabilidad genómica es una de las Características distintivas del envejecimientoEstas características distintivas constituyen un intento de explicar el proceso de envejecimiento científicamente y a nivel molecular. Aquí presentaremos la primera característica distintiva con más detalle. Investigando la cuestión de por qué las personas envejecen.
Si se acumula demasiado daño en el ADN (por ejemplo, debido a la inestabilidad genómica), la célula muere o degenera.
Inestabilidad genómica: la amenaza externa
Entre las amenazas origen externo para contar agentes químicos o biológicos y, por lo tanto, por ejemplo, medicamentosAdemás, la física también puede explicar la luz ultravioleta, en particular. luz UV-Clo cual daña el ADN.
Si alguna vez te has quemado con el sol, sabes de lo que estamos hablando. La luz ultravioleta penetra nuestra piel y, cuando alcanza el ADN, puede desprender fragmentos enteros.Si la radiación UV es baja, o si nos hemos aplicado protector solar, el daño es menor y nuestro cuerpo puede repararlo.
En el otro caso, el ADN sufre daños tan graves que la célula deja de ser funcional y muere. Si esto ocurre a gran escala, se manifiesta como enrojecimiento de la piel o, incluso de forma más drástica, como ampollas. A largo plazo, este daño causado por los rayos UV puede perjudicar gravemente la piel y provocar cáncer de piel..
Afortunadamente, no siempre tiene que llegar a lo peor, pero la exposición prolongada a altos niveles de radiación UV sin protección también envejece la piel. En particular, la molécula estructural Colágeno es destruida gradualmente por la radiación solar.
¿Sabías? Con aproximadamente un 30% El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo.Se encuentra en la piel, los huesos y los tendones. La radiación UV puede destruir el colágeno de dos maneras.Por un lado, la actividad de los fibroblastos (células que producen colágeno) se ve inhibida, y por otro lado, la radiación UV activa las llamadas colagenasas, que degradan el colágeno funcional. La buena noticia es que podemos obtener colágeno en forma de péptidos de colágeno También pueden recibir aportes desde el exterior y, de este modo, nutrir nuestra piel.
péptidos de colágeno (también conocido como hidrolizado de colágeno) es un método científicamente reconocido para aumentar los niveles de colágeno en las células.
Inestabilidad genómica desde dentro
Pasemos a las amenazas. de origen endógenoDurante la división celular, una célula produce dos células hijas. Ambas células hijas deben recibir la misma información genética para desarrollarse según su función. Para ello, el ADN se duplica durante la división celular (replicación) y se divide equitativamente entre las dos células recién formadas. Este proceso a veces da lugar a los denominados errores de replicación del ADN, como el emparejamiento incorrecto entre las dos hebras.Esto no es lo óptimo, pero el cuerpo está preparado para ello.
La división celular se organiza como un ciclo, y las estaciones de control están integradas en este ciclo. Si se detecta un error, la división celular se detiene y, idealmente, el error se repara. Si el sistema de reparación no puede subsanar el daño, la célula entra en un estado de... Senectud desplazado.
Hablaremos de la senescencia más adelante, pero para que te hagas una mejor idea: esta célula es Simplemente póngalo en "modo zombi".Ella no está ni viva ni realmente muerta.
Quercesome: biodisponibilidad 20 veces superior a la de la quercetina en polvo convencional. Gracias a los fosfolípidos de girasol y la vitamina C natural.
Radicales libres y especies reactivas de oxígeno: ¿qué tienen que ver con el envejecimiento?
Los radicales libres y las especies reactivas de oxígeno suenan un poco a bioquímica explosiva. Y lo son. Especialmente durante los procesos metabólicos que consumen mucha energía en el cuerpo, z.B. en el mitocondrias, se pueden producir radicales libresSe trata de moléculas particularmente reactivas que pueden alterar el equilibrio de la reacción y, por lo tanto, obstaculizar reacciones beneficiosas para el organismo.
Si esto implica una molécula de oxígeno, estas moléculas se denominan técnicamente especies reactivas de oxígeno. El cuerpo también tiene una respuesta a esto, porque Antioxidantes Estos alborotadores pueden ser neutralizados hasta cierto punto. El antioxidante natural más importante del cuerpo es el glutatión, del que hablamos en nuestro artículo sobre GlyNAC han acercado.
Existe incluso una teoría del envejecimiento que se centra casi exclusivamente en los radicales libres. En resumen, se supone que la exposición constante a estas moléculas reactivas es la causa de nuestro envejecimiento. Esta teoría está algo desfasada, ya que ahora se sabe que cierto nivel de radicales libres puede ser beneficioso para el organismo.Solo cuando se rompe el equilibrio, los radicales libres representan una amenaza para nuestra estabilidad genómica.
inestabilidad genómica &defectos de la envoltura nuclear
El daño mencionado, independientemente de su origen externo o interno, constituye una lesión directa de nuestro modelo, nuestro ADN. Además, Los defectos en la arquitectura del núcleo celular también pueden causar inestabilidad del genoma.Esto funciona de la siguiente manera.
El núcleo celular es un espacio separado rodeado por una membrana y es el lugar de la célula donde se encuentra el ADN. La capa externa del núcleo celular está compuesta por muchas proteínas diferentes, incluidas proteínas de la familia de las lamininas.«Lámina» proviene del latín y significa placa, disco o capa. Estas «proteínas de capa» deben formarse correctamente para que la membrana funcione adecuadamente.
Él Se comporta de forma similar al tejado de una casa.La envoltura nuclear no debe ser ni demasiado rígida ni demasiado flexible para distribuir las cargas de la manera más eficaz posible. Si surge algún problema con las proteínas de la envoltura nuclear, el genoma se vuelve inestable, ya que el ADN está unido a ella mediante moléculas.
Veamos un ejemplo real. Hay personas que solo pueden producir una forma acortada de una laminina específica. Esta proteína acortada se conoce como... Progerina Por lo tanto, a la enfermedad se la denomina... Progeria (=envejecimiento acelerado). En estas personas, la envoltura nuclear no es suficientemente estable. El resultado es un aumento de cinco a diez veces en la tasa de envejecimiento.Los afectados suelen morir en la infancia o la adolescencia.
¿Sabías? Investigadores de la Universidad Técnica de Múnich han examinado más de cerca el cuadro clínico de la progeria y han realizado un descubrimiento emocionante. La progerina defectuosa también se presenta en células normales.Sin embargo, en las personas con progeria, se produce aproximadamente 20 veces más progerina, lo que provoca que los sistemas de eliminación de desechos de las células se obstruyan. AutofagiaEsa misma característica, que también es propia del envejecimiento, ya no funciona para estas personas.
El segundo descubrimiento emocionante del estudio fue que a través del don de sulforafano, un compuesto vegetal secundario del brócoli, que podría aumentar la autofagia y los "contenedores de basura de las células" (proteasomas) comenzaron a funcionar mejor de nuevo.
Si la envoltura nuclear está dañada o inestable, la salud celular se ve significativamente afectada. La inestabilidad genómica es una de las causas de esto.
Inestabilidad genómica en el futuro
Aunque las progerias son enfermedades extremadamente raras, con una frecuencia de 1 entre 1 millón, el defecto subyacente nos afecta a todos y cada uno de nosotros. Los científicos han demostrado que la progerina, que altera la arquitectura central, también se forma en personas con un proceso de envejecimiento normal..
Por lo tanto, el genoma es constantemente inestable debido a diversas influencias, tanto externas como internas. Ningún ser humano está exento de esto. La buena noticia es que nuestros cuerpos están preparados para muchos de estos desafíos. Sin embargo, los esfuerzos por controlar la inestabilidad no están funcionando.La capacidad de reparación se vuelve cada vez menos óptima con el paso del tiempo.
La pregunta de por qué algunas personas envejecen más lentamente probablemente se pueda responder por el hecho de que estos individuos poseen buenos mecanismos de reparación para limitar la inestabilidad genómica.Las publicaciones recientes sobre este tema no solo profundizan nuestro conocimiento, sino que también muestran posibles formas de mantener bajo control la inestabilidad genómica.
El próximo artículo de esta serie tratará sobre el segundo signo del envejecimiento: el abrasión de los telómeros.
