Longevidad
El sueño como clave olvidada de la longevidad, las zonas azules como baluartes del envejecimiento, el ayuno como perspectiva para una larga vida...
Aquí puedes encontrar todos los artículos de la revista sobre el tema de la Longevidad.
Cortisol - lucha o huida
Cortisol y cortisona son dos términos que se utilizan a menudo en diferentes contextos. Ya sea como pomada, como hormona...
LDL, ApoB, HDL, colesterol - la guía de los niveles de lípidos en sangre
El análisis de laboratorio de los niveles de lípidos en sangre es una de las pruebas rutinarias que se realizan...
Microbioma: ¿la fuente de la juventud en el intestino?
¿Cómo está mi intestino en realidad? Esta pregunta es más relevante que nunca, ya que cada vez somos más conscientes...
Dormir: la clave olvidada de la longevidad
Todos hemos estado allí, el día ha sido agotador y estás cansado y quieres ir a la cama. Pero cuando...
Niveles de glucosa en sangre: por qué son importantes para una vida larga
Los valores de glucosa en sangre se encuentran -al igual que los lípidos en sangre - entre los valores rutinarios...
Ayuno: perspectiva para una larga vida
Los países occidentales tienen el privilegio de disponer de un excedente de alimentos. El futuro tentempié siempre está a la...
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