Longevidad
El sueño como clave olvidada de la longevidad, las zonas azules como baluartes de la edad, el ayuno como perspectiva para una larga vida...
Aquí puedes encontrar todos los artículos de la revista sobre Longevidad.
Cortisol - lucha o huida
Cortisol y cortisona: escuchamos estos dos términos una y otra vez en diferentes contextos. Ya sea como ungüento, como hormona...
LDL, ApoB, HDL, colesterol - la guía de los niveles de lípidos en sangre
Las pruebas de laboratorio de los niveles de lípidos en sangre son un examen rutinario en la consulta. El colesterol...
Microbioma: ¿la fuente de la juventud en el intestino?
¿Cómo está realmente mi intestino? Esta pregunta es más pertinente que nunca, ya que cada vez somos más conscientes de...
Sleep - Clave olvidada para la durabilidad
Todos lo sabemos: el día ha sido agotador y estás cansado y quieres irte a la cama. Pero una vez...
Niveles de glucosa en sangre: por qué son importantes para una vida larga
Los valores de glucosa en sangre son -al igual que los lípidos en sangre - parte de los valores rutinarios en los informes de...
Ayuno: perspectiva para una larga vida
Los países occidentales se encuentran en la situación privilegiada del excedente de alimentos. El snack del futuro siempre está en...
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