Chrom

Qu’est-ce que Chrome ?

chrome (également appelé Chrome) est l'un des oligoéléments essentiels, qui doivent être consommés avec de la nourriture car le corps ne peut pas les produire lui-même. En même temps, c'est un minéral vital, semblable à magnésium. En général, les oligo-éléments sont des nutriments inorganiques dont l’homme a besoin en petites quantités. Les poumons, le foie, la rate et les os sont les principaux lieux de stockage du chrome. Dans le sang, il est amené à transporter des protéines comme l'albumine. Cette substance vitale est particulièrement importante pour le métabolisme des glucides et la régulation du taux de sucre dans le sang.. Il joue également un rôle important dans le fonctionnement de la glande thyroïde et dans la synthèse des protéines. Les besoins des adultes sont inférieurs à 1 mg par jour. Le chrome est présent naturellement dans divers composés. En médecine et supplémentation en micronutriments, la forme est Chrome(III) censé. C'est le plus biodisponible pour l'homme et on le retrouve également dans l'alimentation. D'autres formes comme le chrome (VI) sont toxiques pour l'homme et sont utilisées dans l'industrie.

Où se trouve la substance vitale ?

On retrouve du chrome dans les aliments végétaux et animaux. Les produits à base de blé entier, le maïs et le fromage Edam en contiennent de plus grandes quantités. Mais les haricots, les noix (notamment les noix du Brésil), les fruits (par exemple les myrtilles) et la viande contiennent également une quantité considérable de cet oligo-élément. Il convient de noter que la proportion dans les produits laitiers est soumise à des fluctuations considérables, car l'alimentation des animaux influence également celle-ci. Cela s'applique également aux œufs. Le chrome provenant des aliments n’est stocké qu’en petites quantités. Une carence ne survient généralement que rarement, mais elle peut se développer plus rapidement en raison du stress, de la grossesse ou d'un entraînement intensif.. Dans la plupart des cas, un niveau inférieur entraînera un Résistance à l'insuline, les symptômes du diabète sucré sont similaires. Ceux-ci incluent, entre autres, un manque de concentration, de la nervosité, de la confusion et une faiblesse musculaire.

Quelles fonctions la molécule a-t-elle dans le corps humain ?

L'oligoélément essentiel n'est reconnu que depuis 1959 La concentration du chrome diminue avec l'âge. Cette substance vitale remplit de nombreuses fonctions métaboliques importantes dans le corps humain. Les études médicales montrent surtout une influence positive sur le métabolisme du glucose. La molécule agit sur l'insuline, une hormone du sucre dans le sang, afin que le sucre puisse passer du sang aux cellules de l'organisme. Cela provoque une baisse de la glycémie. Le chrome sert donc à maintenir la tolérance au glucose et à la contrecarrer Résistance à l'insuline. Ce dernier fait que les cellules ont peu ou pas de capacité à absorber le glucose du sang et qu’encore plus d’insuline est libérée. Notre pancréas produit de l'insuline. Plus précisément Le chrome améliore l'utilisabilité du glucose présent dans le sang (plus petite unité glucidique) en augmentant la sensibilité des récepteurs cellulaires à l’hormone insuline. Cela signifie que le glucose est mieux absorbé par les cellules. Par conséquent, la consommation de sucre entraîne une libération accrue de chrome par les dépôts hépatiques. Une carence signifie que l’insuline ne peut développer que de manière insuffisante son effet sur les récepteurs de l’insuline.Ce mécanisme est important aussi bien pour les diabétiques que pour les non-diabétiques. Le chrome fait partie du facteur de tolérance au glucose (GTF), qui améliore l'utilisation de l'insuline.

Le chrome, par exemple, est présent BERBÈRE inclus – un complexe moléculaire innovant pour améliorer la résistance à l’insuline et la tolérance au glucose.