No sólo existen grandes diferencias en la esperanza de vida a nivel mundial: los datos sobre el tema también difieren a nivel regional. Longevidad En Alemania. Recopilamos y comparamos varias estadísticas de esperanza de vida.
Longevidad en Alemania: panorama y comparación internacional
La esperanza de vida media en Alemania es de 81,2 años. Esto nos convierte en uno de los Luces traseras en Europa Occidental - y esto a pesar de que nosotros gastar la mayor cantidad de dinero en salud. Esta fue la conclusión a la que llegó el estudiar la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE).
Gracias a nuestro bien desarrollado sistema de salud En realidad, las mejores posibilidades de un resultado superior al promedio Duración de la vida y salud. En cambio, la brecha con otros países ha ido creciendo de forma constante durante los últimos 20 años., como lo demuestra el estudio "Evolución de la mortalidad en Alemania en un contexto internacional" (2024) del Instituto Federal de Investigación de Población (BiB) y el Instituto Max Planck de Investigación Demográfica.
Mientras que en 2000 estábamos 0,73 años por detrás de los hombres y 0,74 años por detrás de las mujeres, En 2019 ya eran 1,43 y 1,34 años respectivamente.. La diferencia no es enorme, pero la tendencia sigue apuntando hacia un aumento. Las principales razones del aumento de la tasa de mortalidad entre las personas de mediana edad y mayores son: Enfermedades no transmisibles como enfermedades cardiovasculares o presión arterial alta no detectada.
En la lista de países según la esperanza de vida media, solo estamos en el puesto 38. Por delante de nosotros se encuentran, por ejemplo, Mónaco (el país con la esperanza de vida más alta), Japón en el puesto 4, Suecia en el puesto 18, Austria en el puesto 25 y Finlandia en el puesto 34. (Datos de 2023)
Evolución de la longevidad en Alemania
La esperanza de vida en Alemania ha aumentado significativamente en las últimas décadas. Sin embargo, el aumento se ha desacelerado recientemente:
Desarrollo a largo plazo
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Desde 1871, la esperanza de vida ha aumentado más del doble.
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Desde 1950 hasta 2019, la esperanza de vida aumentó continuamente cada año.
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En los últimos 25 años (desde principios de la década de 1990 hasta 2015/2017), la esperanza de vida aumentó 4,2 años hasta 83,2 años para las mujeres y 5,9 años hasta 78,4 años para los hombres.
Acontecimientos recientes
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Hasta 2009/2011, el aumento anual promedio fue de aproximadamente 0,3 años para ambos sexos.
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Desde 2009/2011 hasta 2017/2019, la aumento anual a un promedio de 0,1 años.
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La pandemia de COVID-19 provocó una disminución de la esperanza de vida por primera vez en 2020.
Cifras actuales
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Para 2021/23, la esperanza de vida aumentó a 77,4 años para los recién nacidos varones y a 83,6 años para las recién nacidas niñas.
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Después del descenso provocado por la pandemia, en 2021/2023 se volvió a producir un ligero descenso. Aumento de 0,1 años para ambos sexos.
Pronósticos
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Se proyecta que para 2070 la esperanza de vida promedio aumentará a 88,2 años para las mujeres y 84,6 años para los hombres.
Diferencias regionales
Baden-Wurtemberg encabeza la lista de estados federados con más alto esperanza de vida en:
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Mujeres: 84,11 años
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Hombres: 79,72 años
Por el contrario, Sajonia-Anhalt el más bajo Esperanza de vida:
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Mujeres: 82,28 años
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Hombres: 75,78 años
división norte-sur
Existe una clara división norte-sur en cuanto a la esperanza de vida:
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Los estados del sur de Alemania, como Baden-Württemberg y Baviera, tienen la esperanza de vida más alta.
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Los estados del norte de Alemania, como Bremen y Mecklemburgo-Pomerania Occidental, tienden a tener una esperanza de vida menor.
Diferencias entre Este y Oeste
Históricamente, hubo y hay diferencias significativas entre Alemania Oriental y Alemania Occidental:
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Después de la reunificación, la esperanza de vida en Alemania del Este aumentó significativamente.
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Hoy en día, las niñas de Alemania Oriental y Occidental tienen una esperanza de vida similar: unos 83 años.
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Entre los chicos todavía hay una diferencia: 76,8 años en Alemania del Este frente a 78,5 años en Alemania Occidental.
¿Por qué la esperanza de vida ha aumentado casi constantemente en las últimas décadas?
En las últimas décadas, varios factores han contribuido al aumento de la esperanza de vida en Alemania:
Progreso médico
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Mejor tratamiento y prevención de enfermedades relacionadas con la edad, como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.
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contención de enfermedades infecciosas
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Avances en tecnología médica y prevención de enfermedades
Estilo de vida más saludable
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Tendencia hacia una nutrición consciente y equilibrada
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aumento de la actividad física
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Disminución del consumo de tabaco y alcohol
Mejora de las condiciones de vida
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Aumento de la prosperidad material
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Mejores condiciones de trabajo
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Mejorar las condiciones de vida y la higiene
Factores sociales y políticos
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Ampliación del sistema de seguridad social y del seguro de cuidados de larga duración
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Medidas de política sanitaria para frenar el consumo de tabaco y alcohol
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El aumento de los niveles educativos conduce a un comportamiento consciente de la salud
evolución demográfica
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Mejorar las tasas de supervivencia en la vejez.
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Aumento continuo de la esperanza de vida durante más de 50 años.
Estos factores se han combinado para provocar un aumento significativo de la esperanza de vida. Desde 1960, la esperanza de vida ha aumentado una media de 10,8 años para los hombres y 10,4 años para las mujeres.
Longevidad en comparación global
El La esperanza de vida media mundial al nacer será de unos 73,2 años en 2023 - un aumento significativo en comparación con décadas anteriores.
Diferencias continentales
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América del norte Tiene la esperanza de vida media más alta entre los continentes, con 79,6 años.
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En Europa, la esperanza de vida media es de unos 79,1 años.
Países con mayor esperanza de vida
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Mónaco: 86,4 años
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Japón: 85,0 años
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Singapur: 84,1 años
tendencias de desarrollo
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Entre 1950 y 2019, la esperanza de vida en todo el mundo aumentó cada año.
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En 2019, alcanzó un pico de 73,4 años..
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Debido a la pandemia de COVID-19, la esperanza de vida mundial cayó a 71,4 años en 2020 y 2021.
Pronósticos
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Se espera que para 2050, la esperanza de vida en América del Norte sea de 83,6 años.
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En 2100, África, que actualmente tiene la esperanza de vida más baja, 64 años, a 74,9.
Estas estadísticas muestran un claro progreso mundial, pero también diferencias regionales persistentes en la esperanza de vida.
¿Qué factores influyen en nuestra longevidad?
Lo importante es que nuestra esperanza de vida depende sólo en un 20% de nuestros genes y en un 80% de nuestro estilo de vida y del medio ambiente. Con un estilo de vida saludable, podríamos prolongar nuestra esperanza de vida media en 22,6 años para las mujeres y 23,7 años para los hombres.. Esta fue la conclusión a la que llegó el estudio americano "El impacto de ocho factores del estilo de vida en la mortalidad y la esperanza de vida de los veteranos de guerra de Estados Unidos: el Programa del Millón de Veteranos"Analizaron datos de más de 700.000 veteranos estadounidenses de entre 40 y 99 años de edad y pudieron aislar ocho factores clave para nuestra esperanza de vida:
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Actividad física
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Alimentación saludable
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Buen manejo de estrés
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abstinencia del consumo de tabaco
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No consumir alcohol en exceso
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Bienes Dormir
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Relaciones sociales positivas
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Sin dependencia de analgésicos
Zonas azules: ¿la clave de la longevidad?
Zonas azules Son regiones en las que una proporción superior a la media de la población vive hasta los 90 o incluso los 100 años, y con buena salud. El término fue acuñado por primera vez por el demógrafo Michel Poulain y el médico Gianni Pes. Marcaron en un mapa con un marcador azul las áreas donde se observaba la mayor esperanza de vida, de ahí el nombre de “Zonas Azules”.
Las razones de la larga esperanza de vida de los residentes son una combinación de dieta saludable, ejercicio diario, fuertes lazos sociales y un estilo de vida positivo Sospechoso.
¿Dónde están las Zonas Azules?
Actualmente cinco regiones denominadas zonas azules. Esto incluye:
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Okinawa (Japón)
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Cerdeña (Italia)
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Península de Nicoya (Costa Rica)
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Icaria (Grecia)
- Loma Linda (California)
Los investigadores sospechan que diversas similitudes culturales y sociales son la base de la esperanza de vida superior a la media. Por ejemplo, una dieta basada en plantas, ingesta calórica moderada, bajo consumo de tabaco o alcohol, ejercicio regular y fuertes vínculos sociales se encuentran entre los factores decisivos. Varios estudios ya han demostrado que algunos de ellos tienen un efecto probado de prolongación de la vida. El americano Dan Buettner Ha dedicado numerosos libros y documentales a las Zonas Azules.
En nuestro artículo "Zonas azules: los secretos de una vida larga y saludable"Encontrarás información más detallada.
