Le cellule comunicano tra loro sotto forma di cosiddette sostanze messaggere. Nel cervello questi possono essere, ad esempio, dopamina, GABA o acetilcolina. Le cellule immunitarie utilizzano un linguaggio diverso e inviano interleuchine come IL-6. Tutti questi trasmettitori garantiscono che le diverse cellule del nostro corpo possano lavorare insieme. Tuttavia, man mano che invecchiamo, la comunicazione diventa sempre più difficile e soggetta a errori. In questo articolo utilizzeremo alcuni esempi per mostrarti quali cambiamenti avvengono nel nostro corpo e anche per darti alcuni suggerimenti tratti dalla ricerca su come farlo comunicazione intercellulare alterata può affrontare.
Cosa intendiamo per comunicazione intercellulare?
Prima di iniziare l’argomento dobbiamo innanzitutto chiarire come le cellule comunicano tra loro. Questo non è così banale come potrebbe sembrare. Se una cellula immunitaria scopre improvvisamente un intruso durante il suo percorso di pattuglia attraverso le nostre navi, può comunicarlo solo tramite speciali sostanze messaggere.
Per darti un esempio più comprensibile, diamo una rapida occhiata a come il nostro corpo introduce lo zucchero nelle cellule. Se mangiamo cibi ricchi di carboidrati, i nostri livelli di energia aumentano glicemia A. Queste molecole di zucchero devono entrare nelle nostre cellule, ad esempio nelle cellule muscolari, in modo che possano essere immagazzinate lì con l'aiuto del Mitocondri può essere convertito in energia sotto forma di ATP.
Ma le molecole di glucosio che galleggiano nel nostro sangue non possono entrare da sole nelle cellule muscolari. Qualcuno deve prima aprire loro la “porta”.. Ciò avviene attraverso l'ormone insulina, che si lega al recettore dell'insulina e apre così la porta alle molecole di glucosio. In questo modo, dopo un pasto, lo zucchero può essere rapidamente eliminato dal sangue e riportato alla sua sede d'azione. Come puoi vedere, ci sono diversi componenti nel linguaggio delle cellule:
- L'emittente: In questo caso il pancreas, che produce l'ormone insulina e lo rilascia anche nel flusso sanguigno
- La lingua": Immagina che ogni ormone (insulina, testosterone, cortisolo), ogni neurotrasmettitore (dopamina, norepinefrina) e ogni mediatore (interleuchine) rappresenti il proprio linguaggio
- Il destinatario: Affinché la lingua parlata possa essere compresa, le cellule riceventi hanno bisogno di recettori. Senza questo, la cellula è insensibile ai segnali, quindi non “capisce” il linguaggio
Resistenza all’insulina – un aspetto della comunicazione intercellulare alterata
Restiamo al nostro esempio e guardiamo come è cambiata la comunicazione nel corso degli anni. Supponiamo che tu mangi regolarmente troppo e che sfortunatamente la tua stressante vita quotidiana non ti permetta di fare alcun esercizio da anni. Ciò che potrebbe accadere ora è una delle malattie più comuni in Germania. Le tue cellule diventano sempre più resistenti all’insulina.
Per restare con questo esempio fittizio: mentre prima bastava che il pancreas immettesse nel sangue 10 unità di insulina dopo un piatto di pasta, oggi per la stessa quantità di pasta ne servono 20. Il motivo? I tuoi recettori dell'insulina sono diventati meno sensibili all'insulina. Ora hanno bisogno di più sostanze messaggere per poter reagire.
La cosa cattiva è che all'inizio non noterai nulla. Solo quando il pancreas supera il suo limite e il livello di zucchero nel sangue non scende si manifesta il diabete mellito. Puoi saperne di più al riguardo nel nostro articolo su Resistenza all'insulina.
La medicina fornisce un intero arsenale di diversi farmaci per combattere il diabete. Ma non devi lasciare che arrivi così lontano!
Comunicazione cellulare modificata: qualcosa di più del semplice metabolismo dello zucchero
Molti processi nel corpo cambiano con l’avanzare dell’età, non solo il metabolismo degli zuccheri. Particolarmente degno di nota è il cosiddetto Infiammazione. Questo neologismo, il è composto dalle due parole “infiammazione” e “invecchiamento”., è stato definito un segno distintivo dell'invecchiamento a sé stante perché svolge un ruolo cruciale nel processo di invecchiamento.
I processi infiammatori fanno parte della vita quotidiana del nostro corpo. Ciò che percepiamo come febbre o gonfiore durante una malattia è in realtà una comunicazione di massa tra le cellule immunitarie. Ma è anche molto più “tranquillo”. Ad esempio, il tessuto adiposo viscerale secerne alcuni ormoni e sostanze infiammatorie associate a tutti i tipi di malattie legate all’età. Questo quasi “silenzioso” infiammazione è uno degli aspetti principali che sembra essere responsabile di alcune malattie in età avanzata.
Lo sapevate? Come hai già visto, un metabolismo sano dello zucchero nel sangue è fondamentale per un invecchiamento sano. Soprattutto nelle fasi iniziali dell’insulino-resistenza, oltre ad un cambiamento nella dieta, sport E Veloce Aiutano anche altre due sostanze. Berberina è una sostanza naturale ricavata dal crespino e funziona in modo simile alla metformina, un farmaco per il diabete.
E Inositolo, che negli studi clinici è stato in grado di migliorare il controllo della glicemia nelle donne con sindrome PCOS. Puoi anche trovare l'inositolo nella nostra formulazione innovativa MoleQlar UNO.
Le sirtuine prendono il sopravvento
Quando si parla di infiammazione, la nostra famiglia di geni della longevità non è lontana dalla scena. Naturalmente stiamo parlando di loro Sirtuine, una famiglia genetica con sette membri (vedi anche Percorsi di longevità). Diversi studi hanno dimostrato che SIRT1 può sottoregolare i geni infiammatori attraverso NF-kB, tra le altre cose.
L’attivazione farmacologica di SIRT1 ha confermato questa scoperta, mentre la riduzione a sua volta ha portato allo sviluppo e alla progressione di malattie infiammatorie. SIRT2 e SIRT6 fanno cose simili, anche se in parte attraverso percorsi molecolari diversi. Tuttavia, la complessa struttura della comunicazione intercellulare si estende oltre l’infiammazione.
L’effetto spettatore: anche la comunicazione intercellulare funziona diversamente
“La probabilità di fornire assistenza (comportamento prosociale) alle persone che si trovano in una situazione di emergenza diminuisce con il numero di persone presenti in questa situazione”, così lo descrive Lessico del merluzzo per la psicologia il termine Effetto spettatore. Va tutto bene, ma cosa c'entra questo con la comunicazione intercellulare e l'invecchiamento?
Il fenomeno che I cambiamenti legati all’età in un tessuto portano a cambiamenti specifici dell’età in altri tessuti, rientra nel concetto di biologia molecolare dell'effetto spettatore. Immaginiamo che una cellula immunitaria "incoraggi" l'altra a non fare nulla quando si tratta del batterio successivo, ma piuttosto a guardare. Questa è in qualche modo una forma di diffusa incapacità di fornire assistenza, non è vero? Sotto questo aspetto, la psicologia e la biologia molecolare sono intrecciate più strettamente del previsto.
Oltre alle sostanze messaggere infiammatorie, esistono altri esempi di “invecchiamento contagioso“. Cellule senescenti può innescare la senescenza in altre cellule ancora sane attraverso il contatto diretto. Questo processo include, tra le altre cose: radicali liberi (ROS) coinvolti (vedi disfunzione mitocondriale). La funzionalità renale compromessa può anche aumentare il rischio di malattie cardiache negli esseri umani.
Ma questo effetto spettatore ha anche qualcosa di buono, perché funziona anche all'indietro, come hanno dimostrato gli studi. Gli interventi di estensione della durata della vita che prendono di mira un tessuto possono ritardare il processo di invecchiamento in altri tessuti. La biologia molecolare è più avanti della psicologia!
Ripristino della comunicazione intercellulare difettosa
Abbiamo ormai sentito parlare molto di come avviene la comunicazione intercellulare difettosa. È ora di pensare a come prevenirlo. Questo è esattamente ciò che pensava la ricerca.
Esistono vari modi per ripristinare la comunicazione. Questi sono particolarmente rilevanti diverso Metodi di digiuno per prolungare la durata della vita sana e anche quelli Trasmissione di fattori sistemici isolati dal sangue. Inoltre, l'amministrazione di agenti antinfiammatori come l’acido acetilsalicilico (ASA) aumenta l’aspettativa di vita nei topi.
Questo è molto eccitante e ancora relativamente inesplorato Microbioma intestinale. È noto che il microbioma intestinale influenza la funzione del sistema immunitario e del metabolismo. Sembra quindi possibile prolungare la durata della vita umana modificando la composizione dell’ecosistema batterico intestinale. Puoi saperne di più nell'articolo sull'undicesimo segno distintivo dell'invecchiamento.
Minaccia e risorsa
Esistono prove convincenti che l’invecchiamento si estende oltre il livello autonomo cellulare. C’è un cambiamento generalizzato nella comunicazione tra le cellule, che per fortuna offre anche opportunità di intervento. Simile a quello L'esaurimento delle cellule staminali e molti segni distintivi dell'invecchiamento hanno alterato la comunicazione intercellulare come via finale.
I piccoli cambiamenti a livello della singola cellula instabilità genomica O Accorciamento dei telomeri provocare una reazione generale, la cui ampiezza a volte porta benefici e talvolta danni. Con l’avanzare dell’età, l’equilibrio si sposta sempre più verso il danno.
L'effetto spettatore mostra anche che la capacità di adattamento del corpo in età avanzata può essere tanto una minaccia quanto una risorsa. Resta la questione di come possiamo utilizzare concretamente questa risorsa. La ricerca ci deve ancora questa risposta.
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Comunicazione intercellulare alterata – conclusione
Le nostre cellule comunicano tra loro ogni giorno in un'ampia varietà di lingue, senza che noi le notiamo. Solo in età avanzata, quando i cambiamenti nella comunicazione intercellulare diventano evidenti, ne avvertiamo alcune conseguenze. A seconda di quali cellule sono colpite, possiamo fare qualcosa oggi stesso. Ci sono dati molto buoni, soprattutto per quanto riguarda la resistenza all’insulina, secondo cui un esercizio fisico sufficiente è salutare dieta, digiuno e Gli integratori alimentari come la berberina possono invertire la resistenza all’insulina.
Il prossimo articolo di questa serie si concentrerà sul decimo segno dell’invecchiamento: Infiammazione.
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