NAD è la forma abbreviata di Nicotinamide Adenina Dinucleotide. La molecola è costituita da due mononucleotidi legati tra loro da un legame chimico. È presente in quasi tutte le nostre cellule e la riduzione dei livelli di NAD è un segno di invecchiamento.
Per questo motivo, sono in corso numerose ricerche su come mantenere il livello più alto possibile in età avanzata. Questa panoramica vi dirà tutto quello che c'è da sapere sul NAD. Viaggiamo attraverso il passato, il presente e il futuro della molecola e vi presentiamo gli studi più importanti sulla molecola della longevità.
Cos'è il NAD
Il NAD è un coenzima che si trova in quasi tutte le cellule di un organismo. Un coenzima è una piccola molecola organica, come le vitamine, che collabora con un enzima per avviare una reazione chimica. Immaginate un copilota come analogia. Il pilota si occupa di compiti importanti per dare il cambio al pilota, in modo che entrambi possano controllare l'aereo in sicurezza. La situazione è simile con il NAD. Supporta centinaia di processi nell'organismo. Questo lavoro di squadra permette a molecole come il NAD di co-determinare l'effetto degli enzimi.
Uno studio ha dimostrato che il NAD è necessario per oltre 500 di queste reazioni enzimatiche nell'organismo. È quindi ovvio che il ricercato copilota svolge un ruolo importante in diversi processi biologici. Tra poco vi diremo esattamente di quali processi biologici si tratta. Prima di guardare al presente, facciamo una breve deviazione nel passato.
I livelli di NAD diminuiscono drasticamente con il passare del tempo - sia negli uomini che nelle donne!
Rückblick
La molecola fu descritta per la prima volta nel 1906 dai due scienziati Arthur Harden e William Young nel contesto della fermentazione alcolica. È interessante notare che il NAD svolge un ruolo sia nella produzione di alcol che nella sua degradazione. Tre decenni dopo, Otto Warburg ha dimostrato con successo che il NAD svolge un ruolo nelle reazioni redox nell'organismo. Redosso è l'abbreviazione di riduzione-ossidazione e descrive un tipo di reazione chimica in cui un reagente rilascia elettroni (cariche negative) a un altro reagente. Questo tipo di baratto chimico svolge un ruolo importante nei processi di combustione e metabolici, nelle reazioni di rilevamento di alcune sostanze e nella produzione tecnica. La margarina, i prodotti pirotecnici o i fertilizzanti a base di ammoniaca, ad esempio, sono diventati realtà solo grazie alla reazione redox.
Sapevate che la niacina, un precursore del NAD, è stato il primo "farmaco" scoperto in grado di abbassare i livelli di LDL . Negli anni '50, Rudolf Altschul somministrò dosi elevate di niacina per abbassare i livelli di colesterolo. Lo sviluppo delle attuali statine o degli inibitori della PCSK9 è iniziato molto più tardi.
Negli anni '60 si pensava di sapere tutto quello che c'era da sapere sulla NAD e sulle sue funzioni, quando una nuova scoperta fece scalpore. La molecola svolge un ruolo nella parilazione, un processo di riparazione del DNA. Le PARP sono enzimi che richiedono il NAD come cofattore. Questa conoscenza ha dato nuovo impulso alla ricerca.
Non è però questo il motivo dell'attuale popolarità della molecola negli ambienti scientifici, ma una famiglia di sette geni chiamata Sirtuine (SIRT1-7). Le sirtuine sono enzimi multifunzionali in grado di regolare quasi tutte le funzioni cellulari e richiedono il NAD per funzionare. A causa del fiorente ottimismo che circonda il loro ruolo nella recente ricerca sulla longevità, gli scienziati hanno prontamente etichettato le sirtuine come geni della longevità.
Sapevate che il digiuno ha effetti favorevoli sull'invecchiamento? In larga misura, questi effetti si verificano attraverso l'attivazione delle sirtuine , in particolare della SIRT1 . Esistono addirittura intere diete basate sull'attivazione delle sirtuine. La dieta Sirtfood è diventata famosa grazie alla cantante Adele, tra gli altri. Anche il medico italo-americano Valter Longo si basa indirettamente sull'attivazione delle sirtuine con la sua dieta del digiuno finto.
Moleküle wie Glucosamin, Berberin und Spermidin können den Fastenprozess auf molekularer Ebene unterstützen.
Il pacchetto per il digiuno di MoleQlar con glucosamina, berbersome e spermidina è stato progettato per sostenere il processo di digiuno a livello molecolare.
NAD, NAD+ & NADH: chi è chi?
Questi tre termini vengono talvolta utilizzati fianco a fianco e poi solo isolatamente nei documenti scientifici. Il termine NAD è usato più spesso per NAD+ o viceversa. La distinzione tra queste e le altre molecole è spesso poco chiara. Si tratta di una necessità di chiarimento che stiamo affrontando.
La scoperta del NAD e delle sue proprietà redox da parte di Otto Warburg ha contribuito in modo significativo a chiarire il termine. È stato lui a definire il NAD come una "spina dorsale chimica indipendente dalla carica". NAD+ è quindi la forma ossidata (può accettare elettroni) e NADH la forma ridotta (può donare elettroni) di NAD. La chimica si riferisce a NAD+/NADH come a una cosiddetta coppia redox.
L'armonia di questo rapporto è incredibilmente importante per la produzione di energia nel corpo umano. Il NADH rilascia elettroni alla catena respiratoria nel mitocondrio, la centrale elettrica della cellula, consentendo così la produzione della fonte di energia universale per noi esseri umani: adenosina trifosfato (ATP). Ciò che rimane è il NAD+ e la sua disponibilità ad accettare nuovamente gli elettroni.
NAD è quindi il termine generale per descrivere la coppia redox e le sue reazioni. Per questo motivo, abbiamo utilizzato la denominazione NAD fino ad ora e continueremo a farlo nel seguito.
Metabolismo del NAD - tre strade per il successo
Un piccolo avvertimento in anticipo: ancora una volta dobbiamo approfondire la fisiologia e la biochimica del nostro corpo. Ma non preoccupatevi, ne varrà la pena, perché una conoscenza più approfondita del metabolismo del NAD vi aiuterà a comprendere meglio una delle molecole più interessanti della ricerca sulla longevità.
Alla fine si capisce, quando il nostro corpo ha bisogno della molecola, come la produce e come viene scomposta. Alla fine di questo capitolo mostriamo perché, secondo le attuali scoperte scientifiche, il metabolismo del NAD è più complesso di quanto si pensi e perché la sola integrazione dei precursori non è probabilmente sufficiente.
La quantità di NAD può essere costantemente misurabile in un certo periodo di tempo, ma la molecola è in realtà completamente riassemblata, degradata o riciclata nelle cellule. In media, la presenza di una persona è di circa tre grammi.
Il coenzima è presente nell'organismo in due "stati": come molecola libera o legata alle proteine. Il rapporto tra loro è noto come rapporto, che varia nelle cellule e nei tessuti. Ad eccezione delle cellule nervose, le cellule dei mammiferi non possono importare o sintetizzare NAD. record.
Di conseguenza, la molecola deve essere prima riassemblata nella cellula a partire da diversi componenti. Dieser de novo Pfad (‚de novo‘ lat. per "da nuovo") si basa sull'aminoacido essenziale triptofano o su altre forme di vitamina B3 .
Per mantenere il livello di NAD all'interno della cellula, esso viene principalmente "riciclato" attraverso la cosiddetta via di salvataggio. Il termine "salvage" deriva dall'inglese e significa qualcosa come "recuperare" o "salvare". La maggior parte del nicotinammide adenina dinucleotide presente nel nostro organismo viene quindi riciclata e non prodotta ex novo. Esiste anche un terzo modo per produrre la molecola. La niacina costituisce il materiale di partenza della "via del price-handler". La niacina e il triptofano sono contenuti nel Complesso rigenerante del NAD (regeNAD) .
Il diagramma seguente illustra chiaramente le vie metaboliche sopra menzionate.
Il NAD può essere prodotto nel nostro corpo in tre modi diversi. La via più importante è quella del riciclaggio, che conduce attraverso l'NMN nella fase finale.
NAMPT - la chiave per ottenere NAD
Nella produzione di NAD c'è una fase che determina la velocità. Ciò significa che la sintesi dipende da un enzima. Se l'enzima è presente in quantità sufficiente, è possibile produrre una grande quantità di molecola; se l'enzima manca, la produzione si interrompe o viene quantomeno limitata.
L'enzima chiave si chiama NAMPT e supporta la prima fase del percorso di riciclo, in cui la nicotinamide (Nam) viene convertita in nicotinamide mononucleotide (NMN) . La quantità di NAMPT è altamente dinamica, cioè può adattarsi molto rapidamente alle mutevoli esigenze di NAD nella cellula. Queste condizioni mutevoli comprendono anche lo stress cellulare, innescato da danni al DNA o dalla fame.
Degradazione del NAD
Il nostro corpo può degradare il NAD in vari modi. Uno dei più importanti è l'enzima CD38. Tuttavia, "CD" non sta per compact disc e il numero che segue non è il volume delle hit BRAVO - CD in questo caso è l'abbreviazione di "cluster di differenziazione".
Questi "ammassi" sono caratteristiche di superficie delle cellule. Immaginate il tutto come una sorta di caratteristica riconoscibile delle cellule. Queste molecole di superficie permettono alle cellule immunitarie di pattugliare, ad esempio, di riconoscere se hanno a che fare con intrusi con le caratteristiche di superficie "sbagliate". Oltre alla pura funzione di riconoscimento, queste molecole sono spesso anche enzimi. Ciò significa che sono responsabili delle reazioni biochimiche nel nostro corpo. Ad oggi sono note circa 400 di queste caratteristiche.
Lo sapevate? La scoperta dell'aumento dell'espressione di alcune di queste caratteristiche distintive nelle cellule tumorali, ad esempio, ha portato a progressi rivoluzionari nella terapia del cancro. I ricercatori hanno sviluppato anticorpi diretti contro alcune CD. Un esempio è il CD20 nel contesto dei linfomi. L'anticorpo si lega alla molecola CD e contrassegna così la cellula per il sistema immunitario, che può attaccare la cellula tumorale (e purtroppo anche tutte le cellule sane con la stessa caratteristica di superficie).
Questo è l'aspetto del "frammento di ectodominio" dell'enzima CD38 quando è molto ingrandito.
CD38
CD38 non si trova solo in alcune cellule, ma in tutte le cellule e assicura la degradazione del NAD+ attraverso la sua funzione enzimatica. Questo è stato scoperto modificando geneticamente i topi in modo che non abbiano più il CD38. Questi animali avevano livelli di NAD significativamente più elevati.
Un'altra molecola che la ricerca ha dimostrato essere un efficace inibitore del CD-38 è l'apigenina, che si trova in natura, ad esempio nel prezzemolo. I topi trattati con apigenina avevano circa il 50% di NAD in più rispetto al gruppo di controllo.
C'è anche un terzo indizio scientifico in questa direzione: in uno studio, il CD38 è stato geneticamente "spento" in topi vecchi di 32 mesi. Questo ha fatto sì che i livelli di NAD nei topi anziani aumentassero di nuovo a tal punto da avere lo stesso livello delle loro controparti più giovani. Inoltre, questi topi erano resistenti agli effetti negativi di una dieta ad alto contenuto di grassi, come il fegato grasso o l'intolleranza al glucosio.
Cosa fa il NAD nel corpo?
Ci sono centinaia di processi dipendenti dal NAD nel nostro corpo. Due delle famiglie di proteine di segnalazione più importanti per la ricerca sulla longevità sono le sirtuine e le PARP. Le sirtuine, note anche come geni della longevità, sono state descritte a metà degli anni Ottanta come proteine protettrici dei telomeri. Oggi sappiamo che possono fare molto di più. Svolgono un ruolo importante nel metabolismo mitocondriale, nell'infiammazione, nella divisione cellulare, nei processi di autofagia, nel ritmo circadiano e nella morte cellulare programmata (apoptosi).
Mentre la famiglia delle sirtuine ha "solo" sette rappresentanti, la famiglia dei PARP è significativamente più grande. Tuttavia, non tutte le sottoclassi sono ugualmente ben studiate. Questa ricerca di base è molto complessa ed estesa, per questo i ricercatori devono ancora lavorare molto per migliorarne la comprensione.
Ora sappiamo che PARP1 e PARP2 svolgono un ruolo importante nella riparazione del DNA e nella traduzione. Gli scienziati intendono la traduzione come il processo attraverso il quale il nostro codice genetico viene tradotto in una "proteina" effettiva.
Quale ruolo svolge il NAD in questo processo? Se il nostro DNA è danneggiato, PARP1 è iperattivato, il che a sua volta provoca una diminuzione del livello di NAD nelle nostre cellule. Questo è uno dei motivi per cui le cellule muoiono successivamente in modo "programmato".
Ma perché il nostro corpo fa questo? Il meccanismo è in realtà piuttosto ingegnoso. Il DNA danneggiato può causare malfunzionamenti e malattie. Il nostro corpo vuole sbarazzarsi di queste cellule difettose il più rapidamente possibile. La via PARP1/NAD è una di queste. Per inciso, PARP1 si comporta in modo molto diverso nelle cellule sane. Diventa un cosiddetto enzima a basso turnover. Questo significa che pochissimo NAD viene degradato da PARP1. PARP1 si attiva solo in caso di danno al DNA (che diventa più frequente con l'età).
Il NAD+ svolge un ruolo in numerosi processi del nostro organismo.
Perché il NAD diminuisce con l'età?
Gli scienziati hanno tre possibili spiegazioni per questa domanda centrale della ricerca sull'invecchiamento:
- La produzione di NAD diminuisce con l'età
- La degradazione aumenta (ad es.B. attraverso il CD38)
- Eine Kombination aus beiden Vorgängen
Per poterlo classificare con maggiore precisione, è utile dare un'altra occhiata alla ricerca NAD. Abbiamo riassunto i punti più importanti dei vari studi in modo che non dobbiate scorrere pagine di studi aridi:
Riduzione dell'attività di NAMPT
Breve aggiornamento, la NAMPT è l'enzima che determina la velocità nella via del riciclaggio - la via metabolica del NAD+ più attiva nell'organismo. Forse è il caso di fare un'analogia. In Formula 1, una decina di meccanici hanno bisogno di ben 2 secondi per cambiare 4 pneumatici a una vettura.
Se cambiate i pneumatici da soli, vi servirà molto più tempo. In questo caso, il numero di meccanici è la fase che determina la velocità: meno persone sono coinvolte, più tempo ci vorrà. È così che si può immaginare la NAMPT. Con l'avanzare dell'età, l'enzima è semplicemente meno disponibile e la sintesi di NAD rallenta di conseguenza.
Overattivazione delle PARP
Più invecchiamo, più si accumulano danni al DNA. Il nostro corpo diventa meno efficace nell'eliminare le cellule rotte e aumentano lo stress cellulare e l'infiammazione. L'elevato livello di danno al DNA porta a un'iperattivazione di PARP1 e quindi a un maggiore consumo di NAD. Tuttavia, i risultati della ricerca sull'inibizione di PARP1 sono ancora molto vaghi. In questo caso non possiamo dire con esattezza se sia utile inibire PARP1.
CD38 - un possibile "colpevole"?
Oltre alle PARP, anche l'attività del CD38 aumenta con l'età. Perché questo?
È ormai chiaro che l'attività del CD38 è regolata in modo molto complesso. Il collegamento apparentemente più importante è quello tra il CD38 e i processi infiammatori cronici. Questa "infiammazione" silenziosa è stata collegata a processi patologici in età avanzata in numerosi studi (inflammaging). L'infiammazione permanente regola il CD38, che a sua volta consuma molto (e in modo permanente) NAD.
Mancanza di NAD significa in ultima analisi un apporto energetico meno efficiente e una ridotta funzionalità degli enzimi dipendenti (vedi sirtuine e PARP).
Il NAD può essere aumentato attraverso l'esercizio fisico, il digiuno e l'alimentazione, così come attraverso l'aumento del NAD e quindi i suoi effetti positivi.
Può essere fermato il declino?
Come esistono diverse ipotesi per il declino legato all'età, esistono anche diversi approcci per mantenere i livelli di NAD.
(1) Integrazione di precursori
Il fatto è che con l'età si consuma più NAD. Un'idea logica sarebbe quindi quella di incrementare la produzione o di per sostenere il riciclaggio. Assumere precursori di NAD a questo scopo è in realtà un approccio scientifico ben studiato per mantenere alti i livelli.
Se ingerissimo direttamente il NAD, sarebbe poco utile, poiché la molecola viene "scomposta" nello stomaco e non esiste un trasportatore per il NAD nella membrana cellulare. Ecco perché le infusioni di NAD, che di solito sono molto costose, vengono discusse in modo piuttosto critico. Sebbene questo eviti il problema dei succhi gastrici, la molecola è ancora "troppo grande" per entrare direttamente nelle cellule.
I precursori del NAD sono solitamente diverse varianti della vitamina B3, come la nicotinamide, la niacina o il triptofano. Ci rientra anche il noto nicotinamide riboside (NR). Tuttavia, in 10 studi sull'uomo con la molecola precursore NR i ricercatori hanno trovato risultati contraddittori. In alcuni studi ha portato a un forte aumento di NAD e ai benefici sperati per la salute, ma non in altri.
Una spiegazione di ciò è che l'NR non è il precursore "ottimale". I ricercatori hanno scoperto che altri prodotti di degradazione del NAD, come MeNAM e Me2YP, sono aumentati dopo l'integrazione con NR, ma non sempre il NAD. Ciò indica che la nuova NAD ottenuta con l'integrazione di NR è stata semplicemente scomposta più rapidamente.
Le infusioni di NAD sono considerate in modo critico dagli esperti perché la molecola è troppo grande per entrare direttamente nelle cellule.
(2) Attivazione degli enzimi che producono NAD
Un altro fattore chiave nel metabolismo del NAD sono gli enzimi necessari per produrre la molecola, tra cui NAMPT e NMNAT. Il primo catalizza l'importante reazione che determina il tasso di nicotinammide(Nam) in nicotinammide mononucleotide (NMN). Senza questo enzima, il nostro corpo non può produrre NAD. È interessante notare che in uno studio l'esercizio fisico ha portato a un aumento del 127% della NAMPT.
Il secondo enzima importante è NMNAT. Consente l'ultima fase della produzione di NAD, ovvero il trasferimento di ATP a NMN. In diesem Zusammenhang ist Epigallocatechingallat (EGCG) – l'ingrediente più importante del tè verde - un promettente booster di NMNAT.
A parte le molecole speciali, il digiuno, o meglio il In alcuni studi è stato dimostrato che la restrizione calorica aumenta i livelli di NAD. Il contesto fisiologico è complesso, poiché sono coinvolti diversi processi metabolici. Da un lato, il digiuno porta a una attivazione delle sirtuine e dell'AMPK - dall'altro a una diminuzione dell'attività di MTOR . Di conseguenza, le nostre cellule entrano in una sorta di modalità di resilienza dovuta all'evoluzione. Un piccolo effetto collaterale: il digiuno riduce anche i livelli di infiammazione nell'organismo.
(3) Inibizione della degradazione
Abbiamo già visto il ruolo fondamentale che CD38 e PARP1 svolgono nella degradazione del NAD. Negli studi sugli animali, l'inibizione di CD38 in particolare sembra essere un modo promettente per aumentare la NAD. Una molecola che è un potente inibitore di CD38 è l'apigenina . Entrambi possono aumentare i livelli di NAD+ delle cellule e in uno studio hanno mostrato effetti metabolici positivi.
Quali sono i vantaggi di un alto livello di NAD?
Il fatto che i livelli di NAD diminuiscano con l'avanzare dell'età è stato scientificamente dimostrato. È anche noto che ciò comporta numerose conseguenze negative. Ma quali sono i vantaggi specifici di un livello intracellulare più alto?
Come si misura effettivamente il NAD? È molto probabile che il vostro medico di famiglia non sia in grado di offrirvi un test in merito - l'analisi è possibile solo in laboratori speciali. La determinazione è molto importante, ad esempio se si vuole influenzare il livello di NAD.
Ad oggi, MoleQlar e l'Università di Vilnius hanno sviluppato l'unico test NAD europeo . In questo modo potrete scoprire la vostra posizione e verificare quale metodo si è dimostrato in grado di aiutarvi ad aumentare i vostri livelli.
Il semplice esame del sangue a secco di MoleQlar vi mostra la vostra posizione rispetto al livello di NAD.
NAD e prestazioni della memoria - più energia per le cellule nervose
Miliardi di cellule nervose attive sia di giorno che di notte costituiscono il nostro cervello. È probabilmente una delle caratteristiche più affascinanti del nostro corpo. Quasi 120 g di zuccheri, sotto forma di glucosio, e circa il 20% del fabbisogno giornaliero di ossigeno sono assicurati da questo organo, che pesa circa 1,5 kg.
L'elevato fabbisogno energetico richiede naturalmente una densità mitocondriale altrettanto elevata. Il NAD, in quanto importante agente mitocondriale, ha quindi un ruolo in tutto ciò. Alcuni studi hanno dimostrato che le persone affette da Alzheimer hanno migliorato la funzione mitocondriale grazie all'aumento dei livelli di NAD e che, di conseguenza, le loro prestazioni di memoria sono migliorate.
Anche il resto del nostro sistema nervoso beneficia della molecola. Un livello maggiore ha migliorato significativamente la trasmissione degli stimoli. Inoltre, uno studio dimostra che la perdita uditiva legata al volume è ridotta. E chiunque abbia mai sentito tutto ovattato per qualche ora dopo un concerto sa quanto possa essere sgradevole.
Lo sapevate? Oltre alla perdita di funzione, con l'età i mitocondri diminuiscono di numero. Un modo per produrre più mitocondri è fare esercizio fisico. Che si tratti di forza o di resistenza, entrambi promuovono la produzione di nuove centrali elettriche cellulari.
Inoltre, uno studio del Bayor College of Medicine ha dimostrato che l'assunzione regolare di GlyNAC ha portato a un miglioramento misurabile della funzione mitocondriale.
Miglioramento della funzione muscolare
Non solo il cervello si affida ai mitocondri, ma anche le cellule muscolari. Abbiamo bisogno di ATP per contrarre le fibre muscolari. Quanto più ATP possiamo generare attraverso i mitocondri, tanto più siamo forti o resistenti.
Negli studi sugli animali è stato più volte dimostrato che livelli più elevati di NAD possono contribuire a migliorare la funzione muscolare. Si tratta quindi di un possibile segreto su come aiutare il nostro corpo a rimanere in forma e agile anche in età avanzata?
Effetti sul sistema cardiovascolare
Quando si parla di energia, non si può immaginare la vita senza il cuore. Nessun altro muscolo è così resistente come il nostro cuore. Nel corso della nostra vita batterà più di 1 miliardo di volte senza formare nuove cellule. Ciò richiede un'incredibile quantità di mitocondri.
Più del 30% della massa cellulare è occupato dalle nostre centrali elettriche cellulari, che richiedono tutte NAD. Ed è proprio per questo che il nostro organo vitale centrale beneficia di un maggiore apporto di NAD. Il risultato: cellule cardiache più potenti e maggiore potenza di pompaggio.
Lo sapevate? Uno dei fattori più importanti per la salute cardiovascolare è il livello dei lipidi nel sangue. Il presupposto del colesterolo "buono" e "cattivo", che esiste da molti decenni, si è dimostrato errato secondo studi recenti. Piuttosto, i singoli valori dei lipidi nel sangue devono essere considerati uno accanto all'altro.
Se volete saperne di più sui valori individuali dei lipidi nel sangue e sul mito dell'uovo, dann lies dir unseren großen Blutfettwerte Guide im Magazin durch.
Entgiftungsbooster
Oltre alle cellule muscolari e nervose, c'è un terzo tipo di cellula che ha dimostrato di beneficiare di alti livelli di NAD: Cellule del fegato
Il nostro fegato deve svolgere una serie di compiti ogni giorno. Immagazzina energia sotto forma di glucagone, produce proteine importanti per il nostro sistema di coagulazione e, cosa molto importante, disintossica il nostro corpo. A questo scopo il fegato dispone di un gran numero di enzimi diversi, che possiamo considerare come strumenti. Tuttavia, questi strumenti funzionano bene solo se è disponibile una quantità sufficiente di NAD.
NAD come difesa contro le infezioni?
Uno studio ha esaminato le difese immunitarie contro le infezioni da SARS-CoV-2 e ha trovato risultati interessanti: Il NAD svolge un ruolo importante nella difesa virale attraverso l'enzima PARP.
Ma non è stato detto che la PARP1 porta alla degradazione del NAD? È vero, ma oltre a PARP1 esistono varie sottoclassi della famiglia PARP. Alcuni di essi sono coinvolti nella difesa immunitaria cellulare contro i virus. Queste molecole PARP (non PARP1) richiedono a loro volta NAD per funzionare meglio. Sebbene questo studio abbia riscontrato "solo" un legame diretto con la SARS-CoV-2, è possibile che questo sia trasferibile anche ad altri patogeni virali.
NAD - la fonte della giovinezza?
Oltre a tutti gli effetti di miglioramento delle prestazioni degli organi, perché in così tanti studi è stato dimostrato che alti livelli di NAD hanno un effetto positivo sulla salute e sulla longevità? Una spiegazione è che il NAD sembra avere un effetto su tutti i marcatori molecolari dell'invecchiamento. Di conseguenza, un aumento del livello di NAD porta a un miglioramento di tutti i segni di riverbero.
È questo che rende questa molecola così interessante per la ricerca sulla longevità. Mentre molte sostanze affrontano solo una parte del problema, il NAD sembra essere un candidato promettente che affronta contemporaneamente il maggior numero possibile di processi di invecchiamento.
Abbiamo visto che il metabolismo del NAD è complesso e dipende da molti fattori. Anche la degradazione del NAD svolge un ruolo maggiore di quanto inizialmente ritenuto. Ci sono ancora alcune questioni da chiarire. Ad esempio, sappiamo che un livello più elevato di CD38 è responsabile della degradazione nelle persone anziane. Livelli elevati di CD38 sono associati a un aumento dell'infiammazione e del danno al DNA. Ma cosa viene prima? Come per il problema dell'uovo e della gallina, non sappiamo ancora esattamente come i singoli fattori si influenzino a vicenda.
Probabilmente ci vorrà del tempo prima che queste complesse questioni vengano chiarite - l'argomento NAD rimane appassionante! Quello che è ormai scientificamente molto ben stabilito è il fatto che alti livelli di NAD sono benefici per il nostro organismo. Per questo motivo, può essere utile per tutti determinare il proprio livello di NAD e contrastare il naturale declino attraverso una combinazione di esercizio fisico, dieta sana e integratori adeguati!
