Experts
David Sinclair, Ben Greenfield, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... La liste des personnalités connues de la longévité est encore beaucoup plus longue. Dans la catégorie des experts, nous jetons un regard détaillé sur les stratégies respectives pour une vie plus longue et plus saine.
Chuando Tan – le modèle de longévité : Comment fait-il pour paraître 30 ans à 60 ans ?
Imagine que tu fais défiler les réseaux sociaux et que tu vois une photo d’un homme musclé sur la plage....
La routine matinale de Breitfeld : énergie, concentration et équilibre hormonal le matin
Article invité de notre expert en biohacking Andreas Breitfeld Si j’ai appris une chose au cours des dernières années sur...
La longévité grâce à l'équilibre : la routine des trois piliers du Dr Portius pour un vieillissement en bonne santé
Article invité de notre experte en nutrition Dr Dorothea Portius La saison froide est terminée et j’ai de nouveau réussi :...
Méthode Wim Hof pour la longévité : Le « Iceman » et sa routine
Peux-tu t’imaginer marcher pieds nus dans la neige par un froid glacial ou nager dans une eau glaciale sous une...
Glucose Goddess Jessie Inchauspé : Adieu, hyperglycémie - ses stratégies pour une longue vie
Dans le monde du biohacking et de la longévité, il existe de nombreuses personnalités impressionnantes, mais une femme a trouvé...
Dave Asprey & Café Bulletproof : Effets, recette et méthode
Un certain mode d’alimentation peut-il augmenter ton énergie, ralentir le vieillissement et optimiser tes performances cérébrales ? Dave Asprey en...
Les secrets du biohacking de Ben Greenfield
Imagine que tu cours avec un masque qui te laisse inhaler moins d’oxygène. Ou que tu te mets des lampes...
Dave Pascoe - que se cache-t-il derrière le biohacker ?
Dave Pascoe, ancien architecte et ingénieur en sécurité réseau, s’est désormais fait un nom dans la scène du biohacking. À...
Le plan directeur de Bryan Johnson
Plus de 30 médecins, scientifiques, physiothérapeutes et nutritionnistes l’accompagnent chaque jour afin d’optimiser le moindre réglage de son corps. Il...
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