Experten
David Sinclair, Dr. Peter Attia, Dr. Mark Hyman, Bryan Johnson... Die Liste der bekannten Longevity-Persönlichkeiten ist noch viel länger. In der Kategorie Experten werfen wir einen ausführlichen Blick auf die jeweiligen Strategien zu einem längeren und gesünderen Leben.
Chuando Tan – das Longevity Rolemodel: Wie schafft er es, mit 58 wie 30 auszusehen?
Stell dir vor, du scrollst durch Social Media und siehst ein Foto von einem durchtrainierten Mann am Strand. Perfekte Haut,...
La routine mattutina di Breitfeld: energia, attenzione e bilanciamento ormonale al mattino
Articolo ospite del nostro esperto di biohacking Andreas Breitfeld Se c'è una cosa che ho imparato negli ultimi anni sul...
Longevità attraverso l'equilibrio: Dr. Portius Tre Pillar Routine per un invecchiamento sano
Articolo ospite del nostro esperto di nutrizione Dott.ssa Dorothea Portius La stagione fredda è finita e io ci sono riuscita...
Metodo Wim Hof per più longevità: il "Iceman" e la sua routine
Riuscite a immaginare di camminare a piedi nudi sulla neve al freddo gelido o di nuotare in acque gelide sotto...
Addio glicemia alta: Jessie Inchauspé rivela i suoi segreti per una lunga vita
Nel mondo del Biohacking e della Longevità, ci sono molte personalità impressionanti, ma una donna ha trovato la sua nicchia...
La routine della longevità di Dave Asprey
Una dieta specifica può aumentare l'energia, rallentare l'invecchiamento e ottimizzare le prestazioni cerebrali? Dave Asprey ne è convinto e ha...
I segreti del biohacking di Ben Greenfield
Immaginate di indossare una maschera che vi permetta di respirare meno ossigeno durante la corsa. Oppure si possono infilare lampade...
Dave Pascoe - Cosa c'è dietro il biohacker?
Dave Pascoe, ex architetto e ingegnere della sicurezza di rete, si è fatto un nome nella scena del biohacking. Il...
La routine della longevità del dott. Pietro Attia
Peter Attia è una delle persone più rinomate e conosciute nella scena della Longevità. Il medico americano di origini canadesi è noto per...
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