L'idea di invecchiamento va da pelle rugosa, calo di prestazioni e perdita di capelli fino alla dimenticanza. Si tratta quindi di un termine definito in modo molto ampio. Ciò non sorprende se si considera quanto il processo si manifesti in modo diverso nelle persone. Tuttavia, tutti i processi descritti non sono altro che lo stato finale di una serie di reazioni e condizioni del nostro corpo.
Per comprendere meglio i processi molecolari, ricercatori di tutto il mondo stanno cercando di decifrare i processi che stanno alla base delle nostre rughe e delle nostre sempre più scarse prestazioni in età avanzata.
In questo senso, la scienza è un tipo di costruzione che non si accontenta dello status quo, ma si sforza costantemente di acquisire nuove conoscenze. In molti casi, questo approccio porta alla seguente visione:
"Se si capisce come funziona qualcosa, allora si può provare a cambiarla."
Non c'è differenza nella gamma di longevità. Un gruppo guidato dal ricercatore Carlos López-Otín ha descritto nove segni distintivi dell'invecchiamento in un articolo molto apprezzato. Questi nove marchi sono stati portati a dodici nel 2023 da altri tre. Qui di seguito forniamo una panoramica di tutti i 12 Hallmark e approfondiamo i singoli articoli.
Lo sapevate? I 12 segni dell'invecchiamento descrivono come il nostro corpo invecchia a livello molecolare. Ma non siamo impotenti di fronte a questo. Recenti ricerche hanno permesso agli scienziati di scoprire perché, ad esempio, il digiuno e lo sport hanno un effetto positivo sulle caratteristiche dell'invecchiamento. Grazie a tutte queste conoscenze e a decine di studi scientifici, abbiamo sviluppato il ONE (Daily Longevity Complex) per voi. 13 ingredienti accuratamente selezionati che coprono tutti i segni dell'invecchiamento.
MoleQlar ONE combina 13 molecole di longevità qualificate e un armonioso sapore di limone. Insieme, gli ingredienti coprono tutte le caratteristiche molecolari dell'invecchiamento.
1. Instabilità genomica
Il DNA è simile a un progetto del nostro corpo - se mancano alcune pagine, manca l'intero libro, o meglio l'intero corpo. l'intero piano a volte non ha senso. L'organismo è in grado di riparare meglio questi cambiamenti in giovane età rispetto alle fasi successive della vita. Inoltre, con l'età aumenta la predisposizione agli errori.
2. Telomerabrieb
Il DNA di per sé non è un unico grande libro, ma l'informazione genetica è divisa in 23 libri più piccoli (cromosomi). Ogni singola cellula è dotata di questa piccola biblioteca (genoma). L'ultimo capitolo di questi "libretti" è speciale e si chiama Telomer . Qui non vengono più codificate informazioni, ma i telomeri fungono da protezione per la degradazione del DNA. I telomeri si accorciano naturalmente a ogni divisione cellulare. Non appena viene raggiunta una certa soglia (limite di Hayflick), la funzione cellulare soccombe.
3. Mutamenti epigenetici
L'epigenetica cerca di spiegare quali fattori determinano temporaneamente l'attività di un gene e successivamente lo sviluppo della cellula. Tuttavia, questi fattori non si basano su cambiamenti dell'informazione genetica (ad esempio, mutazioni), ma su varie piccole proteine che possono legarsi al DNA. Di conseguenza, il legame può influenzare (più o meno) l'attività di uno o più geni. L'epigenetica è anche coinvolta nello sviluppo o nel differenziazione delle cellule.
4. Mancanza di proteostasi
La proteostasi è composta dai due termini proteoma (totalità delle proteine che possono essere prodotte nell'organismo) e omeostasi (equilibrio). Se qualcosa va storto nella regolazione delle proteine, singole proteine possono non essere più presenti o esserlo in eccesso. Questo influenza a sua volta la funzionalità delle cellule. Questo processo svolge un ruolo in malattie ben note come l'Alzheimer o il Parkinson.
5. Misurazione dei nutrienti non regolamentata
In questo indicatore, la reazione dell'organismo all'assunzione di cibo è rilevante. La sua regolazione avviene in interazione con l'ormone della crescita e altri ormoni. Tra le altre cose, sono importanti la restrizione calorica e il digiuno . Stiamo anche esaminando l'autofagia e speciali geni della longevità: le sirtuine, che sono anche del dott. David Sinclair ha fatto molte ricerche.
6. Disfunzione mitocondriale e mitomorfosi
Quando le cellule e gli organismi invecchiano, l'efficacia dell'approvvigionamento energetico delle centrali energetiche cellulari - i mitocondri - tende a diminuire. Questa realizzazione si basa su due meccanismi. In primo luogo, si perdono elettroni e in secondo luogo si riduce la produzione di ATP. L'ATP è la più importante fonte di energia del nostro corpo. In questo contesto, conosciamo anche il termine mitomorfo.
7. Senescenza cellulare
La senescenza cellulare descrive lo stato di arresto del ciclo cellulare. Ciò significa che la cellula interrompe la sua funzionalità e non può più dividersi. Questo blocco è spesso innescato da modifiche del DNA. In un certo senso, si tratta di un meccanismo di protezione. Questo meccanismo di protezione è ben intenzionato, ma talvolta mal eseguito, soprattutto in età avanzata. In relazione alla senescenza, si parla spesso di senolitici .
8. Stammzellerschöpfung
Con l'età, la capacità delle nostre cellule staminali di dividersi diminuisce - diventano "esauste". Di conseguenza, le cellule rotte o danneggiate non possono più essere rinnovate. In definitiva, questo porta al fatto che i diversi tipi di tessuto non si rigenerano più adeguatamente o non sono più in grado di rigenerarsi correttamente. può recuperare.
9. Modifica della comunicazione intercellulare
Questa caratteristica guarda oltre il livello cellulare-autonomo. L'invecchiamento comporta anche cambiamenti nella comunicazione tra le cellule. Un aumento della reazione infiammatoria e una diminuzione della sorveglianza immunitaria sono conseguenze esemplari di questo fattore, con effetti talvolta drastici sull'invecchiamento fisiologico.
10. Inflammaging
Chronische Entzündung ist eines der Alterszeichen, bzw. I livelli di infiammazione aumentano con l'età, il che si riassume nell'acronimo "inflammaging". Le cause sono varie e vanno dai depositi vascolari (arteriosclerosi) alla neuroinfiammazione o ai segnali pro-infiammatori provenienti dal tessuto adiposo viscerale. Questo può essere misurato utilizzando parametri infiammatori come la CRP o l'interleuchina-6 (IL-6). L'IL-6, in particolare, è considerata un marker di aumento della mortalità quando i livelli sono cronicamente troppo elevati. L'infiammazione è strettamente legata agli altri segni distintivi e i confini sono spesso confusi.
11. Dysbiose
Non viviamo da soli - nel nostro intestino ci sono miliardi di batteri con cui formiamo una relazione simbiotica. Questo equilibrio non solo si sposta in alcune malattie, ma non sembra più essere a nostro favore in età avanzata. La simbiosi diventa una disbiosi nel nostro microbioma.
12. Modificato (macro) autofagia
Quando lo "smaltimento dei rifiuti" entra in sciopero in età avanzata, si parla di (macro)autofagia alterata. Ogni giorno nel nostro corpo si accumulano grandi quantità di rifiuti cellulari, che vengono autofagati, cioè smaltiti, da aiutanti specializzati. Possono essere proteine, nutrienti, ma anche interi organelli cellulari come i mitocondri. In età avanzata, questa autofagia non funziona più correttamente, con conseguenze di vasta portata per la nostra salute.
A prima vista, tutto questo sembra molto scientifico, opaco e difficile da capire: non lasciatevi scoraggiare! In una serie di articoli esamineremo più da vicino ciascuno dei tratti distintivi dell'invecchiamento, con l'obiettivo di aiutarvi a comprendere le basi dell'invecchiamento.
L'escursione nella biologia cellulare più profonda dell'invecchiamento è piena di sorprese. Vi mostriamo perché ci sono "cellule zombie" nel vostro corpo e cosa hanno a che fare con l'invecchiamento. Oppure imparerete come le vostre cellule smaltiscono i rifiuti e perché questo non funziona più così bene con l'avanzare dell'età. Non preoccupatevi, abbiamo reso la teoria un po' arida comprensibile ed emozionante per voi. Alla fine di questa serie, sarete ben informati sulle cause dell'invecchiamento e su come possiamo (forse) fermarlo.
