ONE, el complejo diario de longevidad de MoleQlar, se desarrolló en colaboración con muchos expertos. La formulación contiene todo lo que hace especial a MoleQlar: Espíritu de innovación de longevidad, ciencia actual, calidad superior. Un sobre al día te proporciona estas 13 moléculas de longevidad de alta calidad:
Alfacetoglutarato de calcio, transresveratrol, luteolina, quercetina, glicina, teanina, ácido hialurónico, glucosamina, inositol, creatina, taurato de magnesio, malato de L-citrulina y vitamina C
¿Por qué exactamente estos 13? En la actualidad existen muchas bebidas saludables con composiciones abrumadoras. Fiel al lema, cuantos más ingredientes, mejor, las moléculas individuales suelen estar contenidas en concentraciones muy bajas y sus efectos no han sido probados en estudios. Con MoleQlar ONE el enfoque fue diferente. Examinamos una variedad de moléculas y evaluamos su potencial para promover la longevidad.. Para nosotros era especialmente importante que las dosis utilizadas estuvieran basadas en evidencia científica.
¿Qué es el envejecimiento?
El envejecimiento es extremadamente complejo. Todo lo que vemos y sentimos en términos de signos de envejecimiento es sólo el punto final de procesos moleculares que a menudo ya no funcionan correctamente durante años y décadas.. Si con el tiempo nos sentimos menos productivos y nos cansamos más rápidamente, entonces probablemente el llamado problema ya existe desde hace algún tiempo. disfunción mitocondrial. Si olvidamos las cosas más rápidamente o si los pigmentos de la edad se hacen visibles en la piel, entonces esto es un problema. Pérdida de proteostasis antes. Nada de esto sucede de la noche a la mañana: se desarrolla gradualmente a nivel molecular y a diferentes ritmos para todas las personas..
Además de los dos mencionados, existen otros diez signos de envejecimiento, doce en total. Un equipo liderado por el científico Carlos López Otín descubrió y definió estas características. Este "Características del envejecimiento“subyace a todas las enfermedades y cambios relacionados con la edad. Si pudiéramos revertir estas características, plantean los investigadores, envejeceríamos más lentamente o incluso no envejeceríamos en absoluto. Sin embargo, la investigación aún no está lo suficientemente avanzada para esto último.
Para que puedas comprender mejor qué procesos aceleran el envejecimiento y cómo afectan a tu organismo las diferentes moléculas del complejo MoleQlar ONE, te daremos una breve descripción de cada uno de ellos.:
Alfacetoglutarato de calcio (AKG)
Alfacetoglutarato (AKG) es un nombre engorroso para una enzima importante en el ciclo del citrato. Quizás recuerdes esta vía metabólica de la clase de biología. Funciona en nuestras centrales eléctricas celulares (mitocondrias) y le ayuda a obtener suficiente energía todos los días en forma de atp para producir. Sin embargo, entre los 40 y los 80 años, las reservas corporales de AKG disminuyen en un factor de 10.. (R) El resultado de esto es un suministro de energía entrecortado. Aquí es exactamente donde entra CaAKG al estimular su metabolismo energético. Sin embargo, los alimentos no contienen AKG, por lo que recurrimos, por ejemplo, a los suplementos.. La combinación con el calcio garantiza que el AKG se absorba de forma más eficaz en el intestino.
Situación del estudio de AKG:
En estudios en humanos, AKG pudo apoyar el desarrollo de músculos y huesos (R, R). En estudios con animales Algunos de los organismos examinados vivieron hasta un 50% más. (R) Aún se están llevando a cabo estudios más amplios en humanos, pero los primeros datos muestran una reducción de la edad biológica de varios años. (R) Además del apoyo general para su metabolismo energético, AKG también es particularmente valioso para las células intestinales, por lo que la molécula contribuye indirectamente a un microbioma mejorado. El alfacetoglutarato también puede ayudar a su cuerpo al convertir el procolágeno en colágeno. apoyar la cicatrización de heridas. (R)
Aquí es donde CaAKG juega un papel: metabolismo energético, metabolismo óseo, sistema inmunológico, microbioma
Características del envejecimiento: CaAKG afecta las siguientes características del envejecimiento:
- Disfunción mitocondrial
- Cambios epigenéticos
- Agotamiento de las células madre
- Inflamante – Envejecimiento inflamatorio
- Disbiosis del microbioma
Trans-Resveratrol
¿Quizás hayas oído hablar de la paradoja francesa? A pesar de mucha carne, queso y vino Los franceses viven más tiempo en promedio. Los investigadores de la longevidad de todo el mundo Profesor David Sinclair Creo que he encontrado la clave de este enigma: resveratrol. Este polifenol, que se encuentra principalmente en la piel de las uvas tintas, parece ser el responsable de la paradoja francesa. Para las plantas, el resveratrol es una defensa natural contra las duras condiciones ambientales y los patógenos. En humanos, el resveratrol es un potente activador de varios a nivel molecular. Caminos de longevidad. Se ha demostrado en estudios que la forma trans-resveratrol es más estable y más biodisponible.
Situación del estudio de resveratrol:
Las vías de longevidad influenciadas por el resveratrol incluyen, entre otras el Sirtuinas y el AMPK. (R, R) En particular, las sirtuinas, también conocidas como genes de la longevidad, se consideran uno de los enfoques más prometedores en la investigación de la longevidad. (R)
Además, el resveratrol conduce a través de un Activación del factor de transcripción Nrf2., para mejorar la resistencia celular al estrés oxidativo. (R) El polifenol de la uva combina toda una serie de efectos deseables. El resveratrol ha prolongado la vida de moscas de la fruta y ratones en varios estudios.Los investigadores descubrieron que la actividad de las sirtuinas depende, entre otras cosas, de: NAD es dependiente. (R,R)
Aquí es donde el transresveratrol juega un papel: Metabolismo energético, sistema inmunológico, microbioma, epigenética.
Características del envejecimiento:
- Disfunción mitocondrial
- inestabilidad genómica
- Cambios epigenéticos
- acortamiento de los telómeros
- Medición de nutrientes desregulada
- Macroautofagia prevenida
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Disbiosis del microbioma
luteolina
La molécula pertenece a la familia de Flavonoides y se encuentra naturalmente en el aceite de oliva, el romero y el tomillo..
Situación del estudio de luteolina:
Similar al resveratrol, puede activar genes de longevidad llamados sirtuinas.. (R) Según los estudios, la luteolina también puede ayudar al cuerpo a eliminar mejor las células defectuosas. La molécula hace esto inhibiendo el factor nuclear. kappa-B (NF-kB). (R) NF-kB es una de las vías de señalización que se desequilibra con la edad. Valores de NF-kB demasiado altos provocan el llamado Inflamación, una reacción inflamatoria excesiva en la vejez que ocurre en todo el cuerpo..
Otro efecto positivo de la luteolina: El flavonoide favorece el reciclaje de NAD, una de las enzimas más importantes en el metabolismo energético.. La luteolina estimula la enzima clave NAMPT, que convierte NAM en NMN. este es el indicado paso determinante de la tasa en la llamada vía de rescate. (R)
Aquí es donde la luteolina juega un papel: Sistema inmunológico, epigenética.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Senescencia celular
- Comunicación intercelular alterada
- cambio epigenético
quercetina
quercetina Se puede encontrar en las cáscaras de las manzanas. y le da un sabor amargo. El profesor James L. Kirkland de la renombrada Clínica Mayo fue uno de los primeros en descubrir el potencial de la quercetina.(R)
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Senescencia celular
- Comunicación intercelular alterada
- cambio epigenético
- Pérdida de proteostasis
- Disfunción mitocondrial
- Detección de nutrientes y ayuno desregulados
- Macroautofagia prevenida
- Disbiosis del microbioma
L-glicina
La glicina es una Aminoácido no esencial que participa en innumerables procesos metabólicos del cuerpo.. Es un componente del colágeno, una proteína estructural que se encuentra en la piel, huesos y tendones. La glicina también forma parte de la fórmula estructural de glutatión. Esta molécula es una de las más importante para la eliminación de radicales libres. A medida que envejecemos, los niveles de glutatión disminuyen, lo que puede provocar más daño celular. (R)
Situación del estudio de glicina:
En experimentos con animales, la glicina podría prolongar la vida tanto en ratones como en gusanos. (R,R) En estudios clínicos ya se ha demostrado que la ingesta de glicina puede reducir a largo plazo el nivel de azúcar (HbA1c) en los diabéticos y que la presión arterial disminuye en los pacientes con hipertensión después de tres meses de uso. (R,R)
En forma de GlyNAC También podría mostrarse en personas. que la glicina puede influir en varias características del envejecimiento en humanos, incluida la disfunción mitocondrial y la inestabilidad genómica. (R) Se están investigando otras áreas de aplicación, pero a la glicina ya se le ha dado el nombre “geroprotector" dado. Traducido libremente, esto significa algo así como: protector de edad.
La L-glicina juega un papel aquí: Sistema inmunológico, microbioma, epigenética, metabolismo energético, metabolismo cutáneo y óseo.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- cambio epigenético
- Pérdida de proteostasis
- Disfunción mitocondrial
- Detección de nutrientes y ayuno desregulados
- Macroautofagia prevenida
- Disbiosis del microbioma
- Agotamiento de las células madre
teanina
Llevan mucho tiempo en la cultura asiática. las propiedades promotoras de la salud del té verde conocido y la investigación está descubriendo lentamente las moléculas detrás de esto. Por un lado, está lo que suena complicado. Galato de epigalocatequina (EGCG), que apoya su metabolismo NAD. La bebida caliente también favorece la salud metabólica al regular los niveles de azúcar en sangre.(R,R)
Situación del estudio de teanina:
El aminoácido teanina en el té verde. aumenta tu concentración y si has bebido demasiado café, la teanina puede compensarlo. Desde hace tiempo se sabe que el té... efecto calmante en el cuerpo y la mente tiene. Este efecto parece provenir principalmente de la teanina. (R)
Pero estas no son todas las ventajas de esta molécula. En este ensayo aleatorio (R), la ingesta regular de teanina podría provocar una Reducción de resfriados dirigir.
Aquí es donde la teanina juega un papel: Sistema inmunológico, metabolismo energético.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Comunicación intercelular alterada
- Cambios epigenéticos
- Detección de nutrientes y ayuno desregulados
- Disbiosis del microbioma
ácido hialurónico
El ácido hialurónico se conoce como “relleno de arrugas” en la industria cosmética. Debido a sus propiedades de retención de agua. Hyaluron apoya nuestro órgano más grande, la piel, contra el envejecimiento prematuro. en la vejez Nuestro contenido hialurónico está disminuyendo constantemente.. Una persona de 75 años solo tiene en su piel una cuarta parte del contenido de hialurónico que una persona de 19 años. (R)
Situación del estudio hialurónico:
En este estudio aleatorizado se probó, entre otras cosas, el ácido hialurónico como suplemento. (R). El resultado: 60 sujetos de prueba pudieron tomar Hyaluron d regularmente después de solo 28 díasLa profundidad de las arrugas se redujo y la piel quedó, de media, un 10,6 % mejor hidratada..
Además de en la piel, también encontramos ácido hialurónico en los cartílagos. Aquí se sintetizan y descomponen cada día unos 5 g de ácido hialurónico. No es de extrañar entonces que Como “lubricante” es fundamental para nuestras articulaciones.. En un estudio japonés, 60 sujetos con osteoartritis de rodilla fueron tratados con ácido hialurónico durante todo un año y los síntomas mejoraron como resultado del tratamiento. (R)
debido a su propiedades antiinflamatorias y su presencia ubicua en el cuerpo, el ácido hialurónico también se está investigando en el tratamiento de otras enfermedades. (R)
El ácido hialurónico juega un papel aquí: Sistema inmunológico, metabolismo de la piel, huesos y cartílagos.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Comunicación intercelular alterada
- Agotamiento de las células madre
- Macroautofagia alterada
glucosamina
Nuestro cuerpo necesita glucosamina cuando quiere combinar carbohidratos con grasas o proteínas para formar nuevas moléculas.Particularmente Esta molécula se encuentra a menudo en las articulaciones y el tejido conectivo., por lo que también se toma en la práctica para los dolores articulares. Se ha demostrado que el organismo puede absorber la glucosamina en forma de sulfato de glucosamina.. Los científicos pudieron detectar niveles elevados de glucosamina tanto en la sangre como en el líquido sinovial después de tomar sulfato de glucosamina. (R,R)
Situación del estudio de glucosamina:
En dos estudios aleatorios (R,R) podría usarse en personas con osteoartritis de rodilla Tomar glucosaminosulfato ralentiza la degradación del cartílago y alivia los síntomas. La glucosamina parece reducir las proteínas de señalización inflamatoria como la interleucina 1. (R)
Una nueva investigación muestra uno también Efecto de longevidad de la glucosamina., en el que se incrementa la autofagia, el sistema de reciclaje propio de la célula. Además, el glucosaminosulfato tiene una efecto antiinflamatorio sobre la regulación negativa del factor nuclear kappa-B (NF-kB). Los investigadores también sospechan que esta es una de las razones del efecto positivo del glucosaminosulfato sobre la longevidad. (R,R)
Aquí es donde el sulfato de glucosamina juega un papel importante: Sistema inmunológico, metabolismo del azúcar y del cartílago.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Comunicación intercelular alterada
- Macroautofagia prevenida
- Disfunción mitocondrial
- Pérdida de proteostasis
- inestabilidad genómica
Inositol
Este Una molécula similar a una vitamina favorece el metabolismo del azúcar y las grasas.. Como sustancia endógena, el inositol se encuentra principalmente en las membranas celulares, por ejemplo en el hígado, los riñones o el cerebro. El inositol lo produce el propio cuerpo o a través de alimentos vegetales, como Jugo de toronja, grabado. (R,R)
Situación del estudio de inositol:
Un gran metanálisis resumió varios estudios sobre mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) e inositol. Al tomarlo No solo mejoró su sensibilidad a la insulina, los investigadores también notaron una mejora en la fertilidad.. (R)
La sustitución de inositol también puede ser beneficiosa para otras enfermedades, como la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). (R) En pacientes con tiroides poco activa, se podría La ingesta combinada de selenio e inositol reduce la hormona TSH y reduce los anticuerpos contra la tiroides.. Esto alivió los síntomas del hipotiroidismo. (R)
Con esta amplia gama de usos y los numerosos trabajos de investigación clínica, el inositol es una molécula prometedora para el futuro.
Aquí es donde el inositol juega un papel importante: Sistema inmunológico, metabolismo de azúcares y grasas y equilibrio hormonal.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Comunicación intercelular alterada
- Disfunción mitocondrial
- Pérdida de proteostasis
monohidrato de creatina
La creatina es esencial. Con la ayuda de esta molécula Se pueden aumentar las reservas de ATP del propio músculo., que se manifiesta como una mayor fuerza. A medida que envejecemos, la producción de creatina de nuestro cuerpo disminuye, razón por la cual También tiene sentido que los no deportistas tomen creatina.. (R) A partir de los 50 años, la masa muscular disminuye entre un 1 y un 2% al año, y la fuerza muscular incluso disminuye entre un 1 y un 5%. (R,R,R) Podemos compensar esto durante mucho tiempo, pero en algún momento los músculos se debilitan tanto que incluso cosas que antes eran simples, como subir escaleras, se vuelven más difíciles. Por esta razón es El entrenamiento de fuerza en combinación con creatina es un método eficaz para mantener la fuerza muscular a medida que envejecemos..
Situación del estudio de creatina:
Además de su efecto potenciador de la fuerza. La creatina amortigua los procesos inflamatorios. en el cuerpo y por lo tanto apoya su sistema inmunológico. (R) Además, la creatina conduce a una mejoró el rendimiento cognitivo y ofreció protección contra enfermedades neurodegenerativas en estudios con animales, en el que promovió la eliminación de la lipofuscina en el cerebro, también conocida como “pigmento del envejecimiento”. (R)
La creatina también parece tener un efecto positivo sobre la depresión. En un estudio aleatorio, doble ciego (que se ajusta a los más altos estándares científicos), la creatina apoyó la absorción y los efectos de los ISRS, un grupo de antidepresivos. (R)
Aquí es donde la creatina juega un papel: Sistema inmunológico, metabolismo muscular y óseo, rendimiento cognitivo.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Comunicación intercelular alterada
- Disfunción mitocondrial
- Pérdida de proteostasis
taurato de magnesio
magnesio es eso ocho elementos más comunes en la corteza terrestre y se presenta en diversas formas químicamente unidas. en nuestro cuerpo El magnesio participa como cofactor en más de 300 enzimas., que tienen una amplia variedad de funciones en el cuerpo. Del Biosíntesis de proteínas, a través de señales musculares y nerviosas para regular la glucemia y presión arterial.(R) Según el Estudio Nacional de Consumo II del Ministerio Federal de Alimentación, Agricultura y Protección del Consumidor La mayoría de las personas no consumen suficiente magnesio.. (R)
Situación del estudio del magnesio:
A Deficiencia de magnesio se asocia con algunas "enfermedades relacionadas con la edad" importantes, como la arteriosclerosis, los niveles elevados de lípidos en sangre, la enfermedad de Alzheimer y la diabetes mellitus tipo 2 (.R) Las funciones del magnesio en el organismo son diversas, como lo demuestra la cantidad de enzimas en las que interviene el magnesio. Además, ayuda a estabilizar el genoma y, por lo tanto, reduce el daño al ADN.. (R,R)
El compuesto orgánico de aminoácido taurina con magnesio también garantiza una mejor biodisponibilidad y además funciones La taurina también actúa como mediador de la salud. mitocondrias. (R,R) El magnesio reduce el cansancio y la fatiga, favorece el metabolismo energético y calma los nervios.
Juega aquí taurato de magnesio un papel: Sistema inmunológico, metabolismo muscular, rendimiento cognitivo, sueño, metabolismo energético, salud cardiovascular, sensibilidad a la insulina.
Características del envejecimiento:
- Inflamante – envejecimiento inflamatorio
- Disfunción mitocondrial
- inestabilidad genómica
- Abrasión de Telemora
- Medición de nutrientes desregulada
malato de citrulina
El aminoácido L citrulina viene ocurre naturalmente en la sandía y participa, por ejemplo, en el ciclo de la urea en el hígado y el riñón. La L-citrulina mejora la producción de óxido nítrico (NO) en el cuerpo. Sin embargo, para lograr este efecto, tendrías que consumir al menos entre 1 y 1,5 kg de sandía al día. (R)
El malato es la sal del ácido málico y se encuentra en el cuerpo, entre otras cosas, en el ciclo del citrato. Como el alfa cetoglutarato.
Situación del estudio de citrulina:
Nuestros vasos necesitan óxido nítrico (NO) para que se dilaten (vasodilatación). A medida que envejecemos, nuestra salud cardiovascular tiende a deteriorarse, los niveles de NO disminuyen y la presión arterial aumenta.. (R) Por este motivo, puede resultar ventajoso aumentar de nuevo la producción de NO del propio organismo. En principio, la L-arginina y la L-citrulina son adecuadas para ello, ya que ambas participan en el metabolismo del nitrógeno. Aunque la L-arginina es el precursor directo del NO, la suplementación con L-arginina no es eficaz y provoca más efectos secundarios. La L-citrulina en combinación con malato se absorbe mejor y es más eficaz para aumentar la síntesis de NO.. (R,R)
El aumento de la producción de NO también beneficia a tus músculos. Puede generar más energía a través del aumento del flujo sanguíneo. (R)
Se ha demostrado que el malato mejora la esperanza de vida y la función mitocondrial en estudios con animales. (R,R). Como parte del ciclo del citrato, el malato participa en la producción de energía en forma de ATP. La suplementación en ratones mostró una mayor producción de energía. (R)
El malato de L-citrulina juega un papel aquí: Metabolismo energético, sistema cardiovascular.
Características del envejecimiento:
- Disfunción mitocondrial
- Detección de nutrientes y ayuno desregulados
Vitamina C (ácido ascórbico)
nuestro cuerpo poder vitamina c no lo hagas tu mismo, por eso dependemos de nuestra alimentación. Si no lo hacemos lo suficiente, podemos enfermarnos gravemente. En el pasado, especialmente los marineros padecían una deficiencia de vitamina C debido a la falta de fruta fresca, lo que provocaba enfermedades. escorbuto se ha manifestado. (R,R)
La vitamina C tiene diversas funciones en el cuerpo. Contribuye a la función inmune normal, apoya el equilibrio energético, ayuda con la recuperación muscular, participa en la formación de colágeno para la piel y los huesos y te protege de infecciones.. (R,R,R)
Situación del estudio de vitamina C:
La vitamina C como molécula única no se asocia con una mayor longevidad; al menos no hay estudios al respecto (todavía). Sin embargo, tiene algunos efectos sinérgicos, especialmente con el alfaketoglutarato. Además, se está investigando la vitamina C como aditivo en el tratamiento del cáncer (R) y ayuda a acortar la duración de los resfriados. (R)
La vitamina C juega un papel aquí: Metabolismo energético, sistema inmunológico.
Características del envejecimiento:
- inestabilidad genómica
- acortamiento de los telómeros
- Pérdida de protostasis
- Senescencia celular
- Disfunción mitocondrial
- cambio epigenético
- comunicación intercelular alterada
