Il "Piano Non Morire" di Bryan Johnson

Bryan Johnson è un miliardario americano della tecnologia di 45 anni, che investe più di 2 milioni di dollari all'anno nel suo progetto Blueprint. L'obiettivo di questa mega-azienda: fermare l'invecchiamento e, nella migliore delle ipotesi, invertirlo. Il suo motto è “Non morire”. Di sé stesso afferma di essere "la persona più studiata al mondo". È diventato noto nel panorama della longevità soprattutto attraverso numerosi post su diverse piattaforme di social media e ora anche attraverso il documentario Netflix sulla sua persona.

Fornisce approfondimenti sulla sua vita personale su Instagram, YouTube o X. Oltre 100 integratori, regime nutrizionale rigoroso e numerosi gadget high-tech: il "Progetto" per una lunga vita di Bryan Johnson sembra un enorme laboratorio di prova uscito da un film di fantascienza distopico. Più di 30 medici, scienziati, fisioterapisti e nutrizionisti supportare Bryan Johnson ogni giorno per ottimizzare ogni piccolo aggiustamento del suo corpo.

Blueprint - das Verjüngungsprogramm, das überall anfängt und nirgends endet

Nel 2021, Bryan Johnson ha fondato Blueprint. Per lui era uno una svolta radicale, a livello professionale e privato. Il suo obiettivo è mettere in discussione il modo in cui la nostra società ci insegna per trovare modi per vivere una vita eterna. Nel suo progetto tutto è messo in discussione e testato. Che si tratti di alimentazione, sonno, valori del sangue o forma fisica, tutto viene misurato e rispetto alle ricerche più attuali.

L'elenco delle terapie e degli approcci di Bryan Johnson per ridurre la sua età è apparentemente infinito. Qualche esempio? Per ridurre al minimo la caduta dei capelli, indossa ogni giorno un “cappello laser”. Questo dispositivo sembra un berretto da baseball di grandi dimensioni, solo che si illumina. Per il suo tratto gastrointestinale si sottopone a colonscopia – più volte. Secondo l'azienda sono già state create più di 33.000 immagini del suo tratto gastrointestinale. Oltre a questo Secondo le sue stesse dichiarazioni, ogni giorno assume oltre 100 integratori.

Parte anche quasi settimanalmente Immagini MRI Fare, testa un'ampia varietà di marcatori del sangue e il suo Specchio NAD Fa il “bagno” con la luce rossa altrettanto spesso e tre volte a settimana.

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Braintree – Bryan Johnsons Ticket zum Reichtum

Per sua stessa ammissione, Bryan Johnson lo era “Cronacamente” in bancarotta all’età di 35 anni. Ha fondato diverse start-up che hanno avuto più o meno successo. Nel 2007 ha fondato Braintree, un servizio di pagamento online, acquistato da PayPal nel 2013. Questa vendita ha portato a Bryan Johnson l'incredibile somma di $ 800 milioni e in un colpo solo lo ha reso una delle persone più ricche del mondo.

Kernel e Bryan Johnson

Johnson ha fondato Kernel nel 2016 e ha investito 100 milioni di dollari del proprio denaro per avviare l'azienda. Successivamente l'azienda ha trasferito la sua sede Concentrarsi sulla costruzione di hardware che misura i segnali elettrici ed emodinamici, che sono prodotti dal cervello. Nel 2020 ha presentato Kernel Dispositivi simili a caschi in grado di vedere e registrare l'attività cerebrale. Johnson spera di portare il cervello online con il kernel (discussione controversa). Gli studi potrebbero includere l'Alzheimer, l'invecchiamento, le commozioni cerebrali, gli stati meditativi e gli ictus. La società ha affermato che i dispositivi potrebbero essere potenzialmente utilizzati per aiutare le persone paralizzate a comunicare o per consentire alle persone con problemi di salute mentale l’accesso a nuove terapie.

A luglio 2020, Kernel aveva raccolto 53 milioni di dollari da investitori esterni, dopo che Johnson ha investito 54 milioni di dollari nella società sin dal suo inizio.

Depressionen, Essstörungen – Bryan Johnsons „altes Ich“.

Tuttavia, la quantità di denaro e l'elevato carico di lavoro non lo rendevano felice. Al contrario. Bryan Johnson soffriva di depressione, la sera si abbuffava di cibo spazzatura ed era in cattive condizioni fisiche. Poi è arrivata la svolta e si è posto l'obiettivo di diventare immortale con Blueprint, tra l'altro con una routine di integratori estremamente ampia.

Oltre 100 integratori al giorno! Un estratto dalla routine quotidiana delle molecole di Bryans Johnson

GIGANTE VERDE - La colazione energetica di Bryan Johnson

La giornata di Bryan Johnson inizia con il suo drink mattutino per la colazione, il "Green Giant".  Contiene principalmente i seguenti ingredienti:

  • Polvere di alga clorella: La polvere è particolarmente ricca di micronutrienti come vitamine, minerali e Acidi grassi Omega-3 e ha anche proprietà disintossicanti (soprattutto del mercurio). Grazie al suo alto contenuto di fibre, si dice che la clorella abbia anche un effetto positivo sulla digestione.
  • Creatina in polvere: La molecola è particolarmente apprezzata negli ambienti sportivi Supplemento prestazionale conosciuto. Supporta il mantenimento della massa muscolare e garantisce un recupero più rapido dopo lo sforzo fisico.
  • spermidina: La molecola spermidina è una sostanza prodotta dall'organismo, che è attualmente al centro della ricerca cellulare. È una fonte di speranza nella ricerca sulla longevità La concentrazione di spermidina nel corpo diminuisce con l'età. Per questo motivo anche Bryan Johnson si affida ad un’integrazione adeguata.

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Integratori per più ENERGIA

  • potenziatore del NAD: NAD è un cofattore di numerosi enzimi e rilevante per la produzione di energia cellulare, il metabolismo cellulare e la riparazione del DNA. Poiché i livelli di NAD diminuiscono drasticamente con l'età, Bryan Johnson sostituisce molecole precursori come Riboside della nicotinammide. Segue la raccomandazione di Dott. David Sinclair.
  • Taurina: Oltre ai booster NAD come "carburante" per Mitocondri, Bryan Johnson prende la taurina ogni giorno. Questo aminoacido può essere trovato in alcune bevande energetiche come “stimolatore energetico”. Più recentemente, la molecola ha attirato l’attenzione perché ha prolungato significativamente la durata della vita dei topi!
  • Alfachetoglutarato di calcio: Un'altra molecola, che anche diminuisce con l'età, è l'alfachetoglutarato di calcio (AKG). Simile a ciò che è NAD AKG una parte di Metabolismo energetico nei mitocondri. Svolge anche un ruolo importante nel metabolismo osseo e ha... Vitamina C il massimo effetto antiossidante. Una vera e propria “molecola di potere”. Bryan Johnson prende 1 grammo due volte al giorno per ricostituire le proprie riserve energetiche.

Niente più rughe: molecole per PELLE e ARTICOLAZIONI

  • Capsule di ialuronico: L'acido ialuronico è essenziale sia per la nostra pelle che per le nostre articolazioni. Gli studi hanno dimostrato che la sostituzione orale riduce visibilmente le rughe. Un motivo in più per cui Bryan Johnson si affida alle capsule di acido ialuronico insieme alle sue 7 diverse creme per mantenere la pelle giovane. Alto peso molecolare Acido ialuronico si dice che sia significativamente più efficace delle molecole con peso molecolare inferiore.
  • Siero idratante: Componenti importanti della sua skin routine sono prodotti topici come creme e sieri. Sieri particolarmente idratanti come questo Siero NMN promettono ringiovanimento a livello cellulare e non solo effetti superficiali.
  • Capsule di glucosamina: Glucosamina è principalmente per effetti positivi sulle articolazioni conosciuto. Se si crede ai recenti studi scientifici, gli effetti sono molto più ampi. La molecola agisce come Mimetico del digiuno e ha anche antinfiammatorio Effetti.

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Bryan Johnson als "Professional Rejuvenation Athlete"

La natura è la migliore farmacia - MATERIE VEGETALI SECONDARIE

Oltre alla dieta vegana e quindi esclusivamente vegetale, ogni giorno ne mangia anche di diverse Estratti alimentari a te stesso. Questi includono Estratti di aglio e broccoli ma anche zenzero e curcuma sono sulla sua lista.

  • Glucorafanina: Bryan Johnson assume 3 g di glucorafanina al giorno. La glucorafanina è un sostanza vegetale secondaria, che è particolarmente comune, tra le altre cose, nei broccoli. Tuttavia, il nostro corpo non riesce a utilizzare la glucorafanina in modo particolarmente efficace. Per fare questo abbiamo bisogno del calore o di un enzima attivante. Un enzima attivante è la mirosinasi, che converte la glucorafanina in sulforafano. Questo meccanismo d'azione è utilizzato nel nostro Complesso sulforafano applicato.
  • Curcumina: Bryan Johnson utilizza una forma speciale di curcuminoidi in combinazione con NAC (N-Acetil Cisteina). Spera che questo possa fornire fitness mitocondriale ed effetti antiossidanti.

Bryan consiglia anche Johnson Cioccolato. Non si tratta però di cioccolato al latte dolce e nemmeno del suo equivalente di Dubai, ma di cioccolato fondente con un'elevata percentuale di cacao puro. I flavonoidi in esso contenuti si sono rivelati benefici per la salute. E un bell'effetto collaterale: il cioccolato migliora l'umore. Al Contano anche i flavonoidi con effetti sull'organismo Quercetina, che gioca un ruolo importante nella routine di longevità di David Sinclair.

Achtung Verwechslungsgefahr! Brian Johnson (mit i statt mit y) klingt zwar sehr ähnlich, jedoch könnten zwei Menschen kaum unterschiedlicher sein. Brian (mit i), im Internet bekannt als „Liver King“, isst rohe Innereien und spritzt sich Steroide, während Bryan (mit y) einer veganen Diät folgt.

VITAMINE / OMEGA-3

  • Vitamina D3/K2: Come assoluto Supplemento di base Naturalmente la vitamina D3/K2 non dovrebbe mancare nel piano di integrazione di Bryan Johnson. Quotidiano 2000 UI di vitamina D3 e una folla agitata Vitamina K sono sulla sua lista di assunzione mattutina.
  • Acidi grassi Omega-3: Il nostro corpo ha bisogno di acidi grassi omega 3 per esempio normale funzione cerebrale e cardiovascolare. Inoltre, i normali livelli di Omega 3 ci aiutano Preservare la nostra vista. Possiamo ottenere Omega 3 attraverso il cibo, ad esempio attraverso i semi di chia o il salmone. Tuttavia, lo abbiamo Circa l’80% delle persone ha una carenza di Omega 3. Per questo motivo Bryan Johnson modifica ogni giorno la sua dieta DHA E APE, i due più importanti rappresentanti degli acidi grassi Omega 3.
  • Complesso di vitamina B: Soprattutto i vegani soffrono spesso di una carenza di vitamina B12, che Johnson cura assumendo un complesso di vitamina B ad alte dosi o Multivitaminici impedisce.

BLUTZUCKER

Bryan Johnson assume quotidianamente 1500 mg di un noto farmaco per il diabete. Questo farmaco è approvato per il trattamento del diabete mellito di tipo 2 ed è attualmente oggetto di un ampio studio per determinarne i possibili effetti sulla longevità. Se stai cercando un'alternativa a questo, allora potresti Berberina essere interessante. Questa molecola naturale della corteccia dei crespini ha un effetto positivo anche per il livello di zucchero nel sangue fuori. Insieme ai micronutrienti efficaci nei carboidrati Cromo e zinco lo forma MOLEQLAR Berbersome – uno Complesso minerale di berberina con eccezionale biodisponibilità.

Junges Blut – Bryan Johnsons kontroversestes Projekt

Uno dei suoi progetti più controversi è Scambio di plasma tra lui, suo figlio Talmage (17 anni) e suo padre Richard (70 anni). Lo sfondo di questo esperimento è uno studio sui topi, che in effetti sembra un po’ crudele. In questo esperimento, i flussi sanguigni di topi vecchi e giovani sono stati collegati. Il risultato: gli organi dei vecchi topi sono diventati più sani Metabolismo dello zucchero nel sangue migliorarono e i vecchi topi diventarono “più giovani”.

Può quindi il sangue delle creature giovani smettere di invecchiare? Questa domanda preoccupa alcuni ricercatori e non è priva di controversie. I commenti sui social sono esplosi dopo che Bryan Johnson ha presentato il suo esperimento. Veniva definito un “vampiro umano”.

Situazione familiare

Fondamentalmente, si sa molto poco della famiglia di Bryan Johnson. L'imprenditore è cresciuto molto religioso. Era un seguace mormone e un membro della Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni. Attraverso questo legame conobbe anche sua moglie, dalla quale ebbe tre figli (incluso Talmage). All'età di 34 anni lasciò la chiesa, il che significò una dura rottura con la sua ex comunità religiosa.

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